5 Rekomendasi Obat Radang untuk Ibu Hamil dari Bahan Alami
·waktu baca 3 menit
Tulisan dari Mama Rempong tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarSedang mengalami radang? Mengapa kamu enggak mencoba beberapa obat radang untuk ibu hamil dari beberapa bahan alami ini, Ma?
Kalau dilihat-lihat, sekarang cuaca sedang enggak menentu ya. Terkadang panas, lalu tiba-tiba jadi hujan. Hal ini membuat kita menjadi cepat sakit, enggak terkecuali untuk ibu hamil.
Biasanya, penyakit yang menyerang saat musim pancaroba seperti ini adalah batuk dan pilek. Ketika sudah batuk dan pilek, mungkin gejalanya bakal cukup mengganggumu ya, Ma!
Apalagi ketika sampai radang tenggorokan dan susah menelan. Mau makan saja jadi malas karena tenggorokan sakit.
Selain itu, bagi Mama-Mama yang sedang mengandung pun enggak boleh sembarangan minum obat. Sebab, mungkin saja ada beberapa kandungan dalam obat-obatan tertentu yang bisa memberikan dampak pada kondisi kehamilanmu dan janin dalam kandungan.
Nah, daripada minum obat-obatan kimia malah berisiko, enggak ada salahnya nih untuk Mama-Mama menggunakan berbagai bahan alami untuk mengatasi radang tenggorokan.
Lantas apa saja sih obat radang untuk ibu hamil dari bahan alami? Simak penjelasan lengkapnya di sini ya yang telah Mama rangkum dari berbagai sumber!
Obat Radang untuk Ibu Hamil
1. Berkumur Air Garam
Cara pertama yang bisa dilakukan untuk mengatasi radang secara alami adalah dengan berkumur dengan air garam.
Mengutip dari laman Healthline, air garam punya fungsi untuk melembapkan saluran tenggorokan dan membuatnya lebih nyaman. Tak hanya itu, berkumur air garam pun bisa membantu mengatasi bakteri yang ada di tenggorokan.
Kamu tinggal mencampurkan setengah sendok teh garam dalam air hangat. Lalu berkumurlah beberapa kali dalam sehari dengan menggunakan air garam ini agar hasilnya lebih maksimal.
2. Minum Air Putih Lebih Banyak
Saat sakit tenggorokan, tubuh kita akan lebih membutuhkan asupan air putih agar tetap terhidrasi. Enggak cuma itu, lebih banyak minum air putih pun mampu mengencerkan dahak dan membantunya keluar dari dalam tubuh.
Perlu Mama-Mama ketahui, minum air putih pun bisa membantu tubuhmu cepat pulih dari sakit tenggorokan. Asalkan diimbangi juga dengan istirahat yang teratur serta pola makan yang bergizi dan seimbang.
3. Madu
Sudah banyak khasiat dari madu untuk kesehatan, salah satunya adalah untuk mengatasi radang tenggorokan. Madu memiliki kandungan alami yang bisa memecah lendir penyebab sakit tenggorokan, melegakan tenggorokan, hingga memperkuat sistem imun tubuh saat penyembuhan dari penyakit.
4. Jahe
Bahan alami lainnya yang bisa digunakan untuk obat radang pada ibu hamil adalah jahe. Memang ya Ma, sejak dulu jahe punya beragam khasiat buat kesehatan tubuh, termasuk untuk sakit tenggorokan.
Dilansir laman Solid Starts, jahe mengandung sifat antibakteri yang ampuh mengatasi sakit tenggorokan. Mama-Mama bisa meminum air jahe yang direbus atau teh jahe sebagai obat sakit tenggorokan ini.
5. Gunakan Humidifier
Terkadang, sakit tenggorokan jadi makin parah saat ruangan yang kita tempati mulai terasa kering. Hal ini bikin tenggorokan Mama-Mama seringkali enggak nyaman.
Nah, kamu bisa menggunakan humidifier untuk mengatasi ruangan yang kering ini. Bisa juga menggunakan aromaterapi yang aromanya menenangkan sekaligus bisa melembapkan udara di sekitarnya.
Itulah dia beberapa obat radang untuk ibu hamil secara alami yang bisa Mama-Mama coba. Semoga selalu sehat untukmu dan si kecil dalam kandungan ya!
(AN)
Frequently Asked Question Section
Selain melembabkan tenggorokan, apa manfaat dari berkumur air garam?
Selain melembabkan tenggorokan, apa manfaat dari berkumur air garam?
Dapat mematikan bakteri penyebab sakit tenggorokan.
Kandungan apa yang terdapat dalam jahe yang mampu mengatasi sakit tenggorokan?
Kandungan apa yang terdapat dalam jahe yang mampu mengatasi sakit tenggorokan?
Kandungan yang terdapat dalam jahe yang mampu mengatasi sakit tenggorokan adalah antibakteri.
Berapa gelas air putih yang dianjurkan dikonsumsi dalam sehari untuk ibu hamil?
Berapa gelas air putih yang dianjurkan dikonsumsi dalam sehari untuk ibu hamil?
Air putih yang dianjurkan dikonsumsi dalam sehari untuk ibu hamil adalah 8-10 gelas per hari.