7 Manfaat VCO untuk Ibu Hamil
·waktu baca 2 menit
Tulisan dari Mama Rempong tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarMama-Mama sudah tahu belum apa saja manfaat VCO untuk ibu hamil? Selama kehamilan, mengonsumsi makanan super yang bernutrisi bisa berkontribusi pada kesehatan bayi. Salah satu superfood yang bisa dikonsumsi ibu hamil adalah Virgin Coconut Oil (VCO).
Virgin coconut oil mengandung asam laurat, yang merupakan asam lemak rantai menengah (MCFA) yang akan meningkatkan kadar kolesterol baik.
Virgin coconut oil juga memiliki sifat anti bakteri, anti virus dan anti jamur. Ini adalah perlindungan penting bagi ibu hamil dalam mencegah infeksi virus, misalnya pilek.
Virgin coconut oil juga tidak hanya berfungsi untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh ibu, tetapi juga bayinya. Penggunaan secara teratur juga bisa membantu meredakan mual dan meredakan nyeri ulu hati saat hamil, Ma.
Manfaat VCO untuk Ibu Hamil
Virgin coconut oil penuh dengan manfaat kesehatan bagi wanita hamil. Dari yang Mama baca di Mom Junction, berikut adalah daftar manfaat VCO untuk ibu hamil.
1. Sifat anti-infeksi
Virgin coconut oil bagus untuk mencegah sebagian besar infeksi jamur, virus, dan bakteri. Konsumsi sekitar dua sendok makan sehari sehingga bisa meningkatkan kekebalan tubuh selama hamil. Sehingga, melindungi kamu dan bayi yang belum lahir dari flu, pilek, dan penyakit umum lainnya.
2. Sumber asam laurat yang bagus
Virgin coconut oil adalah sumber asam laurat terbaik. Asam laurat membantu produksi ASI selama dan setelah kehamilan sehingga bayi bisa mendapat ASI berkualitas.
3. Bisa jadi alternatif susu
Semua produk susu dipenuhi dengan kebaikan. Namun, tidak semua orang bisa meminumnya semuanya selama kehamilan. Beberapa ibu hamil mungkin merasa mual kalau minum produk susu.
Nah, untuk mereka yang mual terhadap produk susu, virgin coconut oil bisa menjadi alternatif yang bagus dengan kualitas yang hampir sama.
4. Membantu mengatasi efek samping kehamilan
Kehamilan dapat membawa serta sejumlah masalah kecil seperti mual di pagi hari, sembelit atau mulas. Virgin coconut oil adalah solusi alami yang sempurna untuk semua efek samping yang merugikan dari kehamilan.
Minyak kelapa dapat memiliki efek yang sangat menenangkan pada perut dan berkontribusi untuk mengurangi dampak refluks asam.
Kehamilan juga bisa membuat kamu sulit tidur. Kalau kamu mengalaminya, kamu bisa menggunakan minyak kelapa sebagai krim mata untuk mengurangi lingkaran hitam di sekitar mata.
5. Baik untuk kulit payudara
Dari sekian banyak masalah yang dihadapi ibu hamil, salah satunya adalah payudara ibu hamil akan terasa lebih nyeri, geli, bengkak, dan sensitif ketika disentuh. Mengoleskan minyak kelapa atau vco bisa membantu menenangkan kulit payudara.
6. Menutrisi kulit kepala kering
Masalah umum selama kehamilan karena hormon yang berfluktuasi adalah kulit kepala yang kering. Kamu bisa mengatasi masalah ini dengan minyak kelapa.
Campurkan sedikit minyak kelapa dengan minyak jarak atau minyak almond dan oleskan campuran minyak ini pada kulit kepala dan biarkan semalaman. Keesokan harinya kamu bisa membilasnya dengan air hangat. Ini akan menyehatkan kulit kepala dan mencegah kekeringan.
7. Mencegah stretch mark
Stretch mark terjadi karena peregangan kulit dan otot-otot di bawahnya karena pertumbuhan bayi. Ini cenderung membuat kulit kendur setelah melahirkan, Ma.
Kamu bisa mengoleskan minyak kelapa selama kehamilan untuk mencegah pembentukan stretch mark karena minyak kelapa bisa melembapkan kulit dan meningkatkan elastisitasnya.
(RPR)
Frequently Asked Question Section
Apakah VCO bisa diminum oleh ibu hamil?
Apakah VCO bisa diminum oleh ibu hamil?
Ibu hamil mengonsumsi VCO aman-aman saja kok, Ma. Bahkan VCO memiliki banyak khasiat untuk ibu hamil.
Berapa kali mengonsumsi VCO yang baik saat hamil?
Berapa kali mengonsumsi VCO yang baik saat hamil?
Mama bisa mengonsumsi VCO saat hamil sebanyak dua kali sehari. Hal ini dipercaya bisa meningkatkan imun tubuh saat hamil.
Apa VCO bisa melancarkan persalinan?
Apa VCO bisa melancarkan persalinan?
Mengonsumsi VCO selama hamil dipercaya bisa memperlancar persalinan, Ma.