Apa Itu HPHT dan Bagaimana Cara Menghitung Usia Kehamilan?

Ilustrasi HPHT artinya (Sumber: Pexels)

Buat Mama-Mama yang sedang merencanakan kehamilan, tentunya sudah mengetahui dong soal HPHT. HPHT artinya waktu yang mengacu pada hari pertama ketika Mama haid yang terakhir kali.

Kenapa sih penting bagi kita mengetahui HPHT ini? HPHT atau hari pertama haid terakhir sering digunakan untuk mengetahui usia kehamilan Mama-Mama.

Kalau dari cerita teman-teman Mama, ternyata masih banyak juga bumil yang masih kebingungan atau salah menentukan usia kehamilan. Padahal ya, mengetahui usia kehamilan sejak dini ini penting loh buat memastikan bagaimana tumbuh kembang janin sesuai usianya.

Selain membantu menentukan kapan kemungkinan waktunya persalinan, mengetahui usia kehamilan juga bisa membantu mengevaluasi kondisi kesehatanmu serta janin yang ada dalam kandungan.

Sebenarnya usia kehamilan bisa saja diketahui saat pemeriksaan USG. Hanya saja, enggak ada salahnya juga buatmu lebih mengetahui soal HPHT ini.

Jadi, apa yang disebut HPHT dan bagaimana cara perhitungan usia kehamilan berdasarkan HPHT? Simak penjelasannya di sini yang telah Mama rangkum dari berbagai sumber ini, ya!

HPHT Artinya

Ilustrasi HPHT artinya (Sumber: Pexels)

HPHT sendiri adalah singkatan dari hari pertama haid terakhir. Dalam hal ini bisa HPHT artinya dikatakan pula sebagai hari pertama dari siklus menstruasi yang terakhir dialami oleh Mama-Mama. Pada akhirnya kamu tidak akan mengalami haid lagi karena tengah mengandung jabang bayi.

Mengutip dari laman Flo Health, masa ovulasi umumnya terjadi dua minggu setelah HPHT. Pada saat ovulasi ini akan terjadi pembuahan, di mana sel telur bertemu dengan sperma. Saat inilah sudah dikatakan bahwa kehamilan telah terjadi.

Nah, kenapa HPHT ini penting untuk diketahui? Sebab, banyak wanita yang belum memahami bagaimana cara menghitung usia kehamilan dengan tepat.

Mungkin banyak Mama-Mama juga yang kebingungan saat dokter menyatakan bahwa kamu telah mengandung selama 6 minggu. Padahal usia pernikahanmu baru 4 minggu.

Nah, kebingungan seperti inilah yang seringkali membuat salah kaprah. Justru hal ini bisa dijelaskan secara medis loh, kenapa bisa sudah hamil dan lebih tua usia kehamilannya dibandingkan usia pernikahan. Usia kehamilan ini soalnya mengacu dari perhitungan HPHT.

HPHT juga nantinya bakal berkaitan dengan HPL atau hari perkiraan lahir. Biasanya, ketika kamu pertama kali memeriksakan kandungan ke dokter. Nantinya dokter akan bertanya kapan HPHT Mama-Mama untuk menentukan HPL-nya.

Ilustrasi HPHT artinya (Sumber: Pexels)

Buat mengetahui bagaimana usia kandungan melalui HPHT, Mama-Mama tinggal mengingat kembali kapan hari pertama haid terakhirmu. Sebagai contoh, kalau hari pertama haid terakhir kamu berlangsung pada 7 Juni 2022. Artinya pada tanggal 21 Juni 2022, kandunganmu telah berada di usia 3 pekan.

Lalu, kalau Mama-Mama lupa kapan HPHT, bagaimana dong caranya mengetahui usia kandungan?

Kamu bisa melakukan pemeriksaan USG buat mengetahui berapa usia kehamilan yang cukup akurat. Dokter umumnya akan mengukur janin untuk memperkirakan usia janin. Selain itu, Mama-Mama juga bisa memberikan informasi mengenai tanggal ovulasi sebagai cara buat dokter menentukan usia kehamilanmu.

Umumnya janin dalam kandungan akan terlihat di USG pada usia kehamilan 5-10 minggu. USG ini perlu secara berkala pada tiap trimester supaya Mama-Mama mengetahui bagaimana tumbuh kembang janin setiap bulannya.

Itulah dia penjelasan mengenai HPHT dan artinya serta hal-hal lainnya yang perlu Mama-Mama ketahui mengenai usia kehamilan. Jangan lupa untuk selalu menjaga kesehatan selama hamil agar kehamilanmu lancar sampai nanti waktunya melahirkan, ya!

Semoga informasi ini bermanfaat untukmu ya!

(AN)