Apa Itu Mommy Issues dan Cara Mengatasinya?

Ilustrasi apa itu mommy issues (Sumber: Pexels)

Apa itu mommy issues? Sudahkah kamu mendengar adanya istilah ini, Ma?

Akhir-akhir ini mungkin kamu sering mendengar istilah yang namanya daddy issues? Daddy issues merupakan efek psikologis yang dialami seseorang karena tidak memiliki hubungan yang sehat atau harmonis dengan sosok ayah.

Nah, selain daddy issues ternyata ada juga yang namanya mommy issue. Serupa dengan daddy issues, adanya mommy issue bisa dipicu karena adanya pengalaman buruk atau trauma yang terbawa hingga dewasa.

Pengalaman tidak menyenangkan ini mungkin saja dialami oleh anak dengan sosok ibunya. Kemudian efek psikologisnya terbawa hingga usia dewasa.

Kondisi mommy issues memang sebaiknya tidak disepelekan. Mengingat, ibu merupakan figur terpenting dari anak, terutama pada saat masa kecil. Jadi, jangan heran, orang yang mengalami mommy issues mungkin mengalami masalah pada mentalnya.

Lantas, apa itu mommy issues dan bagaimana penjelasan detailnya? Apabila penasaran, yuk simak selengkapnya yang telah dirangkum dari berbagai sumber ini!

Apa Itu Mommy Issues

Ilustrasi apa itu mommy issues (Sumber: Pexels)

Mengutip dari laman Healthline, mommy issues merupakan permasalahan yang terkait kedekatan dengan orang tua, terutama ibu. Masalahnya dapat dipicu dari dinamika hubungan anak dan ibu yang biasanya terlalu protektif maupun permisif.

Jadi, pola asuh yang diberikan ibu kepada anaknya dirasa terlalu menyakiti atau menuntut. Sehingga anak menjadi memiliki ketergantungan yang tidak sehat pada ibunya.

Seseorang yang mengalami mommy issues mungkin akan mendapatkan kritikan, perkataan, maupun perilaku tidak menyenangkan dari ibunya. Sampai akhirnya anak merasakan bahwa sang ibu merupakan sosok yang bisa mengancam dirinya.

Kenapa mommy issues bisa terjadi? Balik lagi, hal ini karena adanya pola asuh dari ibu yang tidak tepat. Apabila anak mendapatkan dukungan serta penerimaan yang baik dari ibunya, tentu saja kondisi ini tidak akan terjadi.

Bisa jadi ibu yang sering melakukan kritik atau tindakan tidak menyenangkan pada anak ini, terjadi pula pada dirinya di masa lalu. Kemudian terulang saat masa sekarang, ketika dia memiliki anak.

Orang yang mengalami mommy issues umumnya menunjukkan perilaku yang terlalu bergantung pada orang lain, ingin selalu mendapatkan kemelakatan, atau pengakuan. Dia juga bersikap sangat menuntut atau kritis. Mereka juga cenderung egois dan memikirkan dirinya sendiri, atau selalu berusaha keras untuk mendapatkan perhatian dari orang lain.

Ada berbagai dampak psikologis mommy issues yang bisa ditimbulkan di masa depan, salah satunya adalah gangguan kecemasan. Anak bisa saja merasa khawatir tidak bisa dekat dengan orang atau malah merasa sulit dekat dengan orang. Sebab, sengaja menghindari hubungannya di masa lalu.

Ilustrasi apa itu mommy issues (Sumber: Pexels)

Cara penting untuk memutus siklus mommy issues adalah dengan mendapatkan dukungan atau social support dari orang-orang yang ada di masa lalu. Cobalah juga untuk menyadari dan memaafkan masa lalu, mengenai apa yang pernah terjadi. Sehingga tidak terus menerus mengganggu.

Apabila diperlukan, kamu juga bisa menghubungi profesional seperti psikolog maupun psikiater untuk mengatasi mommy issues.

Demikianlah penjelasan apa itu mommy issues. Semoga informasi ini bisa bermanfaat bagimu ya!

(AN)