Apa Saja Manfaat Akupresur untuk Ibu Hamil?

Ilustrasi manfaat akupresur untuk ibu hamil (Sumber: iStock)

Mama-Mama, apakah kamu tahu salah satu pengobatan tradisional China selain akupuntur? Iya Ma, ada pengobatan alternatif China yang lain dan dinamakan dengan akupresur. Ternyata akupresur menyimpan beberapa manfaat lho untuk ibu hamil. Kamu baiknya tahu nih manfaat akupresur untuk ibu hamil.

Menurut yang Mama baca dari laman Parenting Firstcry, akupresur merupakan pengobatan yang menggunakan metode menekan di bagian-bagian tertentu tubuh dengan menggunakan tangan, jari, atau alat pembantu lainnya yang bertujuan menstimulasi titik di tubuh yang berhubungan dengan organ tubuh lainnya.

Pada dasarnya, akupresur memiliki kemiripan dengan akupuntur Ma. Bedanya akupresur tidak menggunakan jarum dalam praktiknya. Penasaran dengan manfaat apa saja yang akan didapatkan ibu hamil dari akupresur? Yuk simak di bawah, Ma!

Apa Saja Manfaat Akupresur untuk Ibu Hamil?

Ilustrasi manfaat akupresur untuk ibu hamil (Sumber: iStock)

Menurut informasi yang Mama baca dari laman Medical News Today, salah satu manfaat dari akupresur bagi ibu hamil adalah mengatasi kecemasan di masa kehamilan.

Terdapat sebuah penelitian yang pada tahun 2012 yang dilakukan kepada sekelompok orang yang akan melaksanakan operasi. Sekelompok orang itu diberikan akupresur sebelum operasi dan hasilnya menunjukkan terdapat penurunan kecemasan secara signifikan saat diukur dari pengukuran detak jantung dan kecepatan napas masing-masing individu.

Akupresur juga memiliki manfaat lainnya lho Ma, yakni mengurangi kelelahan dan migrain yang menjadi penyebab mabuk laut pada ibu hamil. Hal ini dibuktikan oleh sebuah penelitian pada tahun 2019 pada sekelompok partisipan.

Dilansir dari laman Parenting Firstcry, akupresur juga bermanfaat bagi ibu hamil dalam mengatasi sakit punggung, menjaga peredaran darah dalam tubuh, mengatasi sakit kepala, mengatasi sakit pinggang, menstimulasi hormon dalam tubuh, mengurangi stres, dan kecemasan.

Apa yang Harus Diperhatikan Ibu Hamil yang Melakukan Akupresur?

Ilustrasi manfaat akupresur untuk ibu hamil (Sumber: iStock)

Beberapa ahli yang dikutip dalam laman Wisegeek menyatakan melakukan akupresur setelah trimester 1 kurang baik dilakukan oleh ibu hamil, karena bisa memunculkan kontraksi saat ibu hamil dan janin belum siap melaksanakan persalinan. Oleh karena itu, akupresur tidak disarankan bagi ibu hamil trimester 1 ke atas ya, Ma.

Meskipun begitu, terdapat pendapat lainnya yang menyatakan setiap wanita memiliki kondisi tubuh yang berbeda-beda di mana memungkinkan munculnya efek yang berbeda saat mendapatkan akupresur. Maka dari itu, penting sekali bagi ibu hamil menanyakan terlebih dahulu kepada ahli akupresur terkait keamanannya bagi ibu hamil.

Satu hal penting yang harus Mama ingat jika ingin melakukan akupresur saat hamil ialah menggunakan jasa ahli akupresur yang kemampuannya sudah diakui. Misalnya kamu bisa akupresur ke ahli yang sudah tersertifikasi saja, Ma.

Karena tidak semua orang bisa memahami titik tubuh mana saja yang akan memberikan efek baik kepada ibu hamil. Sehingga penting sekali kamu tidak melakukan akupresur secara sembarangan ataupun seorang diri. Semoga informasi ini bisa menambah pengetahuan kamu ya, Ma!

(SRP)