Apa Saja Obat Sariawan untuk Ibu Hamil yang Aman Digunakan?

Ilustrasi obat sariawan untuk ibu hamil (Sumber: Pexels)

Mama baru saja dicurhatin nih sama seorang teman yang mengalami sariawan saat hamil. Makanya Mama berikan rekomendasi beberapa obat sariawan untuk ibu hamil yang aman untuk digunakan.

Sariawan sebenarnya bukan merupakan sesuatu hal yang membahayakan. Tapi, ketika kita terkena sariawan, rasanya cukup mengganggu juga, ya? Kadang malah suka membuat kita menjadi susah bicara maupun susah buat makan.

Dikutip laman Mom Junction, sariawan memang umum terjadi saat kehamilan. Sariawan sendiri dalam istilah medis disebut juga dengan istilah stomatitis aftosa, yakni merupakan sebuah luka kecil yang biasanya terjadi di jaringan lunak yang berada di dalam mulut, sebut saja seperti di dalam bibir, pipi bagian dalam, gusi, hingga gusi.

Adanya perubahan hormon selama masa kehamilan bisa menjadi salah satu penyebab dari timbulnya sariawan ini. Selain itu, sariawan juga umumnya terjadi ketika Mama-Mama melakukan cara menyikat gigi yang kurang tepat atau kondisi lidah yang tidak sengaja tergigit. Nah, pasti kamu pernah mengalami timbulnya sariawan karena hal tersebut bukan?

Kurangnya asupan vitamin C, folat, vitamin B12, zat besi, serta kekurangan asupan nutrisi lainnya yang dibutuhkan pada saat kehamilan juga dapat menyebabkan ibu hamil mengalami sariawan.

Sebenarnya sih sariawan bisa sembuh dengan sendirinya dalam kurun waktu satu hingga dua minggu. Akan tetapi kalau dibiarkan, sariawan juga bisa sangat mengganggu bagi Mama-Mama yang sedang hamil.

Perlu penanganan yang tepat agar sariawan yang timbul saat hamil ini bisa cepat pulih. Apa saja obat sariawan untuk ibu hamil yang aman buat digunakan? Berikut adalah penjelasannya yang telah Mama rangkum dari berbagai sumber ini!

Obat Sariawan untuk Ibu Hamil

1. Berkumur dengan Air Garam

Ilustrasi obat sariawan untuk ibu hamil (Sumber: Pexels)

Mungkin Mama-Mama sudah sering mendengar kalau sedang sariawan dianjurkan buat berkumur dengan air garam. Sebenarnya hal ini ampuh buat mengatasi sariawan enggak, sih?

Kalau yang pernah Mama baca dari laman resmi Mayo Clinic, air garam memang salah satu bahan alami yang bisa digunakan sebagai obat sariawan.

Untuk membuatnya, kamu tinggal mencampurkan 1 sendok teh garam dengan setengah gelas air hangat. Lalu, berkumur-kumurlah dengan air garam tersebut selama 15-30 detik.

Biar rasa sakitnya lebih cepat berkurang, Mama-Mama bisa berkumur dengan air garam ini selama beberapa kali dalam sehari.

2. Jeruk Nipis

Bahan alami lainnya yang bisa digunakan sebagai obat sariawan untuk ibu hamil adalah jeruk nipis. Jeruk nipis merupakan salah satu buah yang mengandung vitamin C yang tinggi yang dapat meredakan sariawan.

Mama-Mama bisa memotong 3 buah jeruk nipis dan diperas airnya. Kemudian masukkan sedikit madu dan seduh dengan menggunakan air panas. Minum larutan jeruk nipis ini 3 kali sehari biar keluhan sariawan cepat mereda.

3. Madu

Ilustrasi obat sariawan untuk ibu hamil (Sumber: Pexels)

Sebagaimana yang kita ketahui, madu memiliki fungsi antiinflamasi atau antiperadangan. Sehingga madu juga bisa mengurangi rasa sakit yang diakibatkan oleh timbulnya sariawan ini.

Buat mengobati sariawan, Mama-Mama bisa mengoleskan sedikit madu di area yang terkena sariawan sebanyak 3-4 kali dalam sehari.

4. Teh Chamomile

Tidak hanya madu, teh chamomile juga mengandung efek antiperadangan serta antiseptik yang baik untuk mengobati sariawan. Mama-Mama bisa menyeduh teh chamomile atau berkumur-kumur dengan kandungan teh herbal ini biar mengurangi efek sakit dari sariawan.

5. Suplemen Vitamin C

Sariawan saat hamil bisa disebabkan oleh kurangnya asupan vitamin C pada tubuh. Ibu hamil umumnya membutuhkan asupan kurang lebih 85mg vitamin C per harinya.

Salah satu cara menambah asupan vitamin C adalah dengan menggunakan suplemen vitamin C. Biasanya suplemen vitamin C ini hadir dalam bentuk tablet isap maupun effervescent (tablet yang dilarutkan ke air).

Namun, ada baiknya Mama-Mama berkonsultasi dahulu ya dengan dokter kandungan sebelum mengonsumsi suplemen vitamin C tersebut untuk mengetahui berapa dosis yang tepat.

Itu dia beberapa obat sariawan untuk ibu hamil yang aman buat digunakan. Semoga informasi ini bermanfaat untukmu ya, Ma!

(AN)