Apa yang Dirasakan Perut saat Hamil Muda?
·waktu baca 3 menit
Tulisan dari Mama Rempong tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarMama-Mama mungkin bakal bertanya-tanya, apa yang dirasakan perut saat hamil muda? Terlebih untukmu yang memang sebelumnya tidak pernah merasakan kehamilan.
Salah seorang tetangga Mama yang baru saja menikah tadi pagi curhat. Katanya dia sudah mulai telat haid dan perutnya terasa kembung serta kadang disertai mual. Kalau kita lihat, mungkin gejala tersebut bisa saja menjadi tanda-tanda kehamilan.
Biarpun pada masa awal hamil, perut belum mulai membesar. Sesungguhnya sudah banyak perubahan pada tubuhmu yang menandakan kehamilan. Salah satu anggota tubuh yang mungkin paling banyak bereaksi ketika trimester pertama kehamilan adalah perut.
Lalu apa yang dirasakan perut saat hamil muda? Berikut adalah penjelasannya yang telah Mama rangkum dari berbagai sumber.
Apa yang Dirasakan Perut saat Hamil Muda
1. Perut Mual
Perut mual atau yang biasa juga disebut dengan morning sickness merupakan gejala awal kehamilan yang paling umum ditemui. Dikutip laman WebMD, penyebab morning sickness adalah lonjakan hormon hCG yang terjadi pada masa awal kehamilan.
Morning sickness kadang memang cukup mengganggu dan membuat tidak nyaman ya. Akan tetapi, kamu enggak perlu panik, Ma. Keluhan ini akan berkurang kok seiring dengan bertambahnya usia kehamilan.
Sekadar tips nih dari Mama, jangan biarkan perutmu kosong guna menghindari munculnya perut mual ini. Kamu juga disarankan untuk lebih banyak minum air putih supaya tubuhmu tetap terhidrasi dan bisa mengurangi gejala morning sickness.
2. Perut Kram
Salah satu tanda kehamilan yang juga sering dirasakan oleh bumil adalah perut kram. Perut kram ini kurang lebih sama yang dirasakan ketika kamu mengalami menstruasi.
Beberapa Mama-Mama mungkin juga mengalami perut kram dibarengi dengan keluarnya flek yang menandakan adanya implantasi, yakni sel telur yang telah berhasil dibuahi dan menempel pada dinding rahim.
Apabila perut kram ini mengganggu aktivitasmu, Mama-Mama bisa mengambil waktu sejenak untuk beristirahat dengan lebih banyak duduk atau berbaring. Kamu juga bisa mengompres perutmu dengan air hangat buat meredakan perut kram ini.
3. Konstipasi
Konstipasi atau yang dikenal juga dengan sembelit bisa menjadi tanda sedang hamil muda yang selanjutnya.
Yang pernah Mama baca dari laman NHS, perubahan hormon yang terjadi pada saat awal kehamilan dapat membuat kondisi pencernaan berjalan lebih lambat dibandingkan sebelum hamil, sehingga menyebabkan timbulnya sembelit.
Untuk mengatasi konstipasi ini, ada baiknya kamu untuk lebih banyak minum air putih serta mengonsumsi makanan yang tinggi serat, seperti sayuran serta buah-buahan.
4. Perut Kembung
Perut yang terasa kembung juga menjadi salah satu gejala hamil di trimester pertama. Ketika haid, kamu juga mungkin sering merasakan perut kembung ini kan?
Adanya peningkatkan hormon progesteron menyebabkan pencernaan melambat. Gas yang ada di dalam perut pun menjadi tertahan lebih lama. Nah ini dia yang membuat mengapa bumil mengalami perut kembung.
Maka dari itu, sebaiknya Mama-Mama menghindari dulu beberapa jenis makanan dan minuman yang bisa menyebabkan perut kembung, seperti kopi, kol, beberapa jenis kacang-kacangan, dan yang lainnya.
5. Perut Kencang
Pernahkah kamu merasakan perut terasa lebih kencang, seperti sedang ditarik lalu diregangkan? Jika iya, mungkin saja kini kamu sedang hamil muda.
Dari yang Mama baca di Medical News Today, pertumbuhan janin pada trimester awal sangatlah pesat, sehingga ligamen serta jaringan lainnya yang ada di perut sedang bersiap untuk memberikan ruang pada janin yang sedang berkembang. Itulah dia alasan perut terasa lebih kencang saat hamil mudah.
Itu dia beberapa penjelasan apa yang dirasakan perut ketika hamil muda. Apakah kamu mengalami satu atau lebih dari beberapa gejala tersebut? Apabila iya, kamu bisa segera melakukan tes kehamilan atau memeriksakan diri ke dokter kandungan ya, Ma!
(AN)