Cara Mengetahui Posisi Janin dengan Meraba Perut

Ilustrasi cara mengetahui posisi janin dengan meraba perut (Sumber: Pexels)

Saat berada dalam kandungan, janin sebenarnya bisa bergerak ke berbagai posisi yang berbeda. Tapi katanya, ada cara mengetahui posisi janin dengan meraba perut. Benar enggak ya?

Menjelang waktunya persalinan, ada posisi bayi yang dianggap ideal untuk semakin melancarkan persalinan. Posisi tersebut di mana posisi kepala bayi sudah berada di bawah panggul dan mendekati jalur kelahiran.

Umumnya Mama-Mama bisa mengetahui posisi janin ini dengan melakukan pemeriksaan USG. Di mana kamu juga dapat mendapatkan informasi mengenai kondisi serta tumbuh kembang janin dalam kandungan.

Tapi sebenarnya kamu juga bisa loh mengetahui gimana kondisi janin dengan merasa bagian perut secara langsung. Meraba perut kehamilanmu ini bisa membantu mengetahui bagaimana posisi serta gerakan janin dalam kandungan.

Nah lantas gimana sih cara mengetahui posisi janin dengan meraba perut? Yuk, simak penjelasan yang telah Mama rangkum dari berbagai sumber ini!

Cara Mengetahui Posisi Janin dengan Meraba Perut

Ilustrasi cara mengetahui posisi janin dengan meraba perut (Sumber: Pexels)

Bagi Mama-Mama yang sudah memasuki kehamilan trimester ketiga, mungkin kamu sudah biasa merasakan adanya pergerakan dari janin dalam kandungan. Baik itu menendang, cegukan, bergeser, hingga berputar posisi.

Kalau di trimester pertama dan kedua, perubahan posisi bayi bisa jadi belum terlalu terasa. Berbeda dengan usia akhir kehamilan, mengingat ukuran janin jadi semakin besar. Maka kemungkinan besar, dia juga mulai bergerak dan berubah posisi.

Padahal, ada posisi ideal yang perlu diperhatikan biar semakin lancar saat menghadapi persalinan, yakni posisi kepala bayi yang sudah menghadap ke bawah panggul ke arah jalur kelahiran.

Salah satu cara mengetahui posisi bayi adalah dengan meraba perutnya. Tapi meraba perut ini enggak bisa sembarangan dilakukan loh. Ada berbagai hal yang perlu kamu perhatikan, antara lain:

1. Meraba dengan Memberikan Tekanan

Kalau kamu ingin mengetahui posisi bayi tanpa melakukan USG, Mama-Mama bisa mencoba meraba perut dengan memberikan tekanan.

Tekanan yang dimaksud di sini adalah tekanan yang perlahan dan konsisten di bagian perut tertentu pada ibu hamil. Adanya tekanan ini dapat membuat bayi di dalam kandungan merespons dan kamu mengetahui di mana posisinya.

Apabila pergerakannya sudah menuju perut bagian bawah, bisa jadi artinya bayi telah berada dalam posisi yang ideal jelang dilahirkan.

2. Menggunakan Metode Belly Mapping

Ilustrasi cara mengetahui posisi janin dengan meraba perut (Sumber: Pexels)

Menurut yang Mama baca dari laman Firstcry Parenting, belly mapping merupakan teknik menggambar perut ibu hamil untuk menandai posisi janin dalam perut.

Kamu yang usia kandungannya sudah 30 ke atas bisa melakukan belly mapping ini di rumah.

Pertama yang perlu kamu siapkan adalah kasur, sofa atau tempat dengan permukaan datar. Lalu kertas serta pulpen atau pensil. Mama-Mama bisa berbaring di atas kasur atau sofa dengan memberikan ganjalan di bawah pinggul, misalnya dengan bantal supaya kamu terasa lebih nyaman.

Kemudian kamu bisa tekan sedikit area perut yang sejajar dengan pinggul bagian dengan menggunakan jari secara perlahan. Apabila kamu merasakan ada sesuatu yang bulat serta kertas, bisa dipastikan itu adalah kepala bayi.

Setelah itu coba temukan punggung bayi, caranya dengan menggerakkan tanganmu dari titik kepala bayi berada ke aras atas. Jika kamu merasakan sesuatu yang keras dan permukaannya halus, itu merupakan punggung bayi.

Ambilah kertas besar lalu tempatkan pada permukaan perutmu. Buatlah lingkaran kemudian berikan tanda di mana lokasi kepala dan punggung janin yang tadi telah kamu temukan.

Sedikit tips nih, biar semakin memudahkan belly mapping ini, Mama-Mama bisa menggunakan juga boneka peraga. Posisikan boneka itu di atas permukaan perut sesuai dengan area di mana kepala serta punggung bayi yang telah ditandai. Jadi, kamu juga semakin jelas buat mengetahui di mana posisi si kecil.

Itu dia beberapa cara mengetahui posisi janin dengan meraba perut yang bisa kamu lakukan di rumah. Biar lebih akurat, Mama-Mama juga bisa melakukan pemeriksaan USG untuk mengetahui gimana posisi janin serta kondisinya menjelang waktunya HPL.

Semoga informasi ini bermanfaat untukmu ya!

(AN)