Cara Menghitung Berat Badan Ideal Anak Berdasarkan Usia Mereka

Ilustrasi Cara Menghitung Berat Badan Ideal Anak. Foto: Freepik

Cara menghitung berat badan ideal anak jadi salah satu informasi penting yang harus Mama-Mama ketahui. Dengan menghitung berat badan mereka, Mama-Mama bisa mengetahui gambaran pertumbuhan anak dan memastikan hal itu memang sesuai dengan kategori ideal yang ada.

Untuk Mama-Mama yang belum tahu caranya menghitung berat badan ideal anak, jangan khawatir, ya. Kali ini, Mama hadir dengan informasi tersebut. Namun sebelumnya, Mama-Mama harus tahu alasan yang menyebabkan cara menghitung berat badan ideal dari anak-anak kita termasuk ke dalam pengetahuan yang penting untuk dipahami. Hal itu karena dengan mengamati pertumbuhan berat badan ideal anak, kita bisa mengantisipasi kemungkinan anak tumbuh dalam kondisi kurang gizi ataupun kelebihan berat badan.

Kedua masalah itu penting banget untuk dihindari lho, Ma. Kenapa? Karena enggak cuma berdampak pada penampilan anak, tapi kedua kondisi itu akan berpengaruh juga terhadap kesehatan mereka. Sebelum makin penasaran, yuk disimak langsung info seputar cara menghitung berat badan yang ideal untuk anak.

Rumus Menghitung Berat Badan Ideal Anak

Berdasarkan salah satu informasi yang dimuat dalam laman resmi Resuscitation Medicine Education, suatu kajian di Australia yang melibatkan 70 ribu dokter anak memunculkan rumus untuk menghitung berat badan ideal anak berdasarkan 3 kategori umum. Berikut rumus tersebut. Rumus ini dinamakan The Best Guest Method.

Anak berusia di bawah 12 bulan

Berat Badan Ideal (kg) = (Usia dalam satuan bulan + 9) : 2

Anak berusia 1 sampai 5 tahun

Berat Badan Ideal (kg) = 2 X (Usia dalam satuan tahun + 5)

Anak berusia 5 sampai 14 tahun

Berat Badan Ideal (kg) = 4 X Usia dalam satuan tahun

Selain The Best Guess Method, ada pula The New APLS Formula yang menghadirkan cara untuk menghitung berat badan ideal anak. Berikut rumusnya.

Anak berusia 1 sampai 12 bulan

Berat Badan Ideal (kg) = (0.5 X usia dalam satuan bulan) + 4

Anak berusia 1 sampai 5 tahun

Berat Badan Ideal (kg) = (2 X usia dalam satuan tahun) + 8

Anak berusia 6 sampai 12 tahun

Berat Badan Ideal (kg) = (3 X age in years) + 7

Untuk penjelasan yang lebih mudah dipahami, Mama akan memberikan beberapa contoh menghitung berat badan ideal anak menggunakan kedua rumus di atas.

Ilustrasi Alat Menghitung Berat Badan Ideal Anak. Foto: Freepik

1. Diketahui usia anak Ibu Linda adalah 5 bulan, berapakah berat badan idealnya?

The Best Guess Method : Berat Badan Ideal (kg) = (5 + 9) : 2 = 7 kg

The New APLS Formula: Berat Badan Ideal (kg)

= (0.5 X 5) + 4 = 6.5 kg

2. Diketahui usia anak Ibu Halimah adalah 3 tahun, berapakah berat badan idealnya?

The Best Guess Method: Berat Badan Ideal (kg) = 2 X (3+5) = 16 kg

The New APLS Formula: Berat Badan Ideal (kg) = (2 X 3) + 8 = 14 kg

3. Diketahui usia anak Ibu Miranda adalah 10 tahun, berapakah berat badan idealnya?

The Best Guess Method: Berat Badan Ideal (kg) = 4 X 10 = 40 kg

The New APLS Formula: Berat Badan Ideal (kg) = (3 X 10) + 7 = 37 kg

Dari kedua perbedaan rumusan tersebut, secara lebih lanjut lembaga APLS dari Australia menyimpulkan bahwa The Best Guess Method merupakan metode berhitung yang paling akurat untuk Mama-Mama coba jika usia anak di atas 1 tahun.

Ilustrasi Makanan Bergizi untuk Menjaga Berat Badan Ideal Anak. Foto: Freepik

Sementara itu, The New APLS Formula merupakan rumus yang paling akurat untuk menghitung berat badan ideal dari anak yang berusia di bawah 1 tahun.

Bagaimana, Ma? Cara menghitung yang telah Mama infokan di atas mudah banget kan untuk diaplikasikan? Semoga informasinya bermanfaat ya, Ma.

(TMA)