Cara Menghitung Masa Subur Setelah Haid, Ini Panduannya!

Ilustrasi cara menghitung masa subur setelah haid. Foto: Freepik

Salah satu hal yang bikin Mama bingung waktu awal menikah adalah bagaimana cara menghitung masa subur setelah haid. Sebelum menikah, Mama enggak terlalu memerhatikan soalnya merasa belum butuh. Tetapi setelah menikah dan berencana untuk segera punya momongan, Mama baru mulai cari-cari info.

Bagi yang sudah menikah, tahu kapan masa subur jadi penting banget. Kalau kamu berencana punya atau menambah anak, salah satu hal yang harus diperhatikan adalah masa subur. Begitu juga kalau kamu berencana menunda atau menjaga jarak kehamilan.

Kamu perlu tahu, kalau masa subur tiap wanita ini bisa sangat berbeda. Jangankan antara kamu dan wanita lain, masa suburmu tiap bulan juga pasti berbeda-beda karena berkaitan erat dengan siklus menstruasi. Tetapi jangan khawatir, Ma, karena ada cara yang bisa kamu terapkan untuk menghitung masa subur setelah haid

Mengutip Medical News Today, wanita paling subur dalam satu atau dua hari ovulasi, yaitu saat ovarium melepaskan sel telur. Setelah dilepaskan, sel telur bergerak ke tuba fallopi, di mana ia tinggal selama 24 jam atau lebih.

Kehamilan terjadi jika sperma berjalan ke tuba fallopi dan membuahi sel telur selama waktu ini. Jika sperma tidak membuahi sel telur, sel telur bergerak ke rahim dan pecah, siap untuk keluar dari tubuh selama periode menstruasi berikutnya.

Lalu kapan sih terjadinya ovulasi pada seorang wanita? Untuk mengetahui kapan kamu sedang dalam masa subur atau sedang ovulasi, kamu harus menghitungnya berdasarkan siklus menstruasi yang kamu alami.

Cara Menghitung Masa Subur setelah Haid

Ilustrasi cara menghitung masa subur setelah haid. Foto: Freepik

Catatan tambahan, Ma, ovulasi dan masa subur memang dapat berubah dari siklus ke siklus dan juga dapat berubah seiring bertambahnya usia. Kesuburan secara alami mulai menurun pada wanita mulai usia 35 tahun dan seterusnya.

Saat usia bertambah, jumlah telur dan kualitas sel telur menurun. Ovulasi juga bisa menjadi tidak teratur. Selain itu, beberapa kondisi medis, seperti endometriosis juga membuat pembuahan menjadi lebih sulit.

(RPR)