Daftar Permainan yang Menggunakan Gerak Lokomotor Berlari
·waktu baca 3 menit
Tulisan dari Mama Rempong tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarApa saja permainan yang menggunakan gerak lokomotor berlari? Sudahkah kamu mengetahuinya, Ma?
Sambil mengamati tumbuh kembang si kecil, mungkin Mama-mama pernah mendengar istilah gerakan lokomotor, non-lokomotor, dan gerak manipulatif. Berbagai gerakan ini sebenarnya bisa ditemukan pada aktivitas sehari-hari.
Gerakan lokomotor sendiri adalah gerakan berpindah tempat, di mana terdapat sebuah bagian tubuh tertentu yang bergerak dan berpindah. Contohnya gerakan berlari, melompat, berjalan, maupun memanjat.
Sedangkan gerakan non lokomotor adalah gerakan yang enggak disertai dengan perpindahan tempat. Misalnya membungkuk, mengayun, memutar, dan membungkuk.
Di sisi lain, ada juga gerakan manipulatif yang merupakan gerak yang melibatkan penguasaan terhadap objek atau melibatkan sebuah alat. Sebagai contoh, melempar atau menangkap bola.
Buat semakin melatih gerakan lokomotornya, Mama-mama bisa mengajak anak bermain permainan yang menyenangkan. Termasuk melakukan permainan yang menggunakan gerak lokomotor berlari.
Apa sajakah? Yuk, simak selengkapnya di sini!
Permainan yang Menggunakan Gerak Lokomotor Berlari
Biar lebih jelas mengenai gerak lokomotor, akan Mama jelaskan dulu sedikit ya soal pengertiannya. Gerak lokomotor merupakan sebuah gerakan bagian tubuh dengan posisi yang berpindah-pindah atau dari satu posisi ke posisi yang lain.
Jadi, dalam menjalankan gerak lokomotor, seseorang akan memindahkan tubuh dari posisi A ke posisi B, begitu juga seterusnya. Bisa dibilang gerak lokomotor ini merupakan gerak dasar fundamental bagi manusia.
Umumnya gerak lokomotor terjadi sesuai dengan kematangan serta usia anak. Misalnya, di usia 2 tahun, anak sudah dapat berlari lebih kencang.
Akan tetapi, gerak lokomotor bisa semakin matang apabila adanya pengalaman maupun latihan yang lebih intens.
Ada berbagai permainan yang menggunakan gerak lokomotor berlari yang bisa dilakukan anak sebagai dasarnya, apa sajakah?
1. Lari Estafet Jarak Pendek
Kalau kamu punya halaman atau taman rumah yang cukup luas, enggak ada salahnya nih buat kamu mengajaknya bermain lari estafet jarak pendek.
Biar lebih seru, kamu bisa mengajak seluruh keluarga buat berlari estafet ini secara bergantian. Hal ini juga sangat baik buat semakin melatih gerak lokomotor anak.
Sebagai pengingat, kamu juga tetap perlu menjaga keseimbangan dan keamanan si kecil ya saat berlari. Biar dia tidak mudah terjatuh.
2. Gobak Sodor
Mungkin Mama-mama di sini pernah bermain gobak sodor ya saat kecil. Permainan ini biasanya dimainkan oleh dua orang yang terbagi dalam dua tim.
Nantinya kedua tim aan melakukan gerakan-gerakan untuk menyerang dan menghadang tim dari lawan. Tim penyerang bakalan melewati garis-garis pembatas sampai akhir. Sementara tim yang bertahan, harus menjaga tim penyerang biar enggak melewati garis pembatas yang dijaga.
3. Petak Umpet
Petak umpet merupakan permainan sederhana dan mudah dilakukan oleh seluruh anggota keluarga. Kamu tinggal menunjuk seseorang untuk berjaga, sedangkan yang lainnya akan berlari buat menemukan tempat buat bersembunyi. Nantinya si penjaga akan menutup matanya sambil berhitung.
Biarpun mudah untuk dimainkan, tapi sebaiknya jangan bermain petak umpet atau bersembunyi di tempat yang berbahaya, seperti kamar mandi misalnya, sebab takut anak bisa terpeleset.
Itulah dia beberapa permainan yang menggunakan gerak lokomotor berlari. Semoga bisa menjadi referensi kamu juga ya untuk kegiatan sambil menghabiskan waktu dengan si kecil.
(AN)
Frequently Asked Question Section
Apa yang dimaksud dengan gerak lokomotor?
Apa yang dimaksud dengan gerak lokomotor?
Merupakan sebuah gerakan bagian tubuh dengan posisi yang berpindah-pindah atau dari satu posisi ke posisi yang lain.
Apa saja contoh gerakan lokomotor?
Apa saja contoh gerakan lokomotor?
Contohnya gerakan berlari, melompat, berjalan, maupun memanjat
Apa yang disebut dengan gerak manipulatif?
Apa yang disebut dengan gerak manipulatif?
Merupakan gerak yang melibatkan penguasaan terhadap objek atau melibatkan sebuah alat. Sebagai contoh, melempar atau menangkap bola.