Doa Ibu Menyusui, Pejuang ASI Perlu Tahu!

Ilustrasi doa ibu menyusui (Sumber: Freepik)

Mama-Mama pernah enggak sih mengalami kekhawatiran saat ASI tidak lancar, mungkin ada baiknya kamu mengetahui beberapa doa ibu menyusui ini. Setiap ibu tentunya ingin memberikan yang terbaik dong untuk si kecil. Salah satunya memberikan ASI untuk memenuhi asupan nutrisi harian bayi.

Seperti yang kita ketahui, Badan Kesehatan Dunia atau WHO telah menganjurkan pemberian ASI ekslusif selama enam bulan. Kemudian bisa dilanjutkan sampai bayi berusia dua tahun. Siapa sih yang enggak ingin memberikan ASI secara ekslusif ke si kecil?

Namun pada perjalanannya, terkadang enggak selalu mudah ya. Masih banyak kok Mama-Mama yang mengalami keluhan produksi ASI-nya tidak lancar. Mama sendiri juga pernah kok punya pengalaman seperti ini. Lumayan bikin galau ya. Soalnya kita kan enggak ingin si kecil sampai kekurangan nutrisi akibat kurangnya suplai ASI ini.

Selain melakukan ikhtiar dengan mengonsumsi makanan pelancar ASI atau yang biasa disebut ASI booster. Kamu juga bisa memanjatkan doa ibu menyusui ini agar produksi ASI lancar dan mendapatkan ASI yang berkualitas. Apa saja bacaan doanya? Simak selengkapnya di sini ya!

Doa Ibu Menyusui

1. Doa agar Produksi ASI Lancar

Ilustrasi doa ibu menyusui (Sumber: Freepik)

Ketika produksi ASI mulai menurun, kamu bisa membaca surat Al-Baqarah ayat 60. Pada ayat ini mengungkapkan mengenai firman Allah kepada umat Nabi Musa yang saat itu kekurangan air.

"Wa izistasqā mụsā liqaumihī fa qulnaḍrib bi'aṣākal-ḥajar, fanfajarat min-husnatā 'asyrata 'ainā, qad 'alima kullu unāsim masyrabahum, kulụ wasyrabụ mir rizqillāhi wa lā ta'sau fil-arḍi mufsidīn."

Artinya: ”Dan (ingatlah) ketika Nabi Musa memohon supaya diberi air untuk kaumnya, maka Kami berfirman: “Pukulah batu itu dengan tongkatmu”, (ia pun memukulnya), lalu terpancutlah dari batu itu dua belas mata air sesungguhnya tiap-tiap satu puak (di antara mereka) telah mengetahui tempat minumnya masing-masing. (Dan Kami berfirman): “Makanlah dan minumlah kamu dari rezeki Allah itu, dan janganlah kamu merebakkan bencana kerosakan di muka bumi.”

2. Doa Minta Diberikan Kelancaran saat Menyusui

Buat kamu yang kali ini baru menjadi busui khususnya, tentunya mengalami deh kalau proses menyusui itu tidak selalu mudah. Meski lama-lama bisa beradaptasi, tapi ada baiknya kamu sambil memanjatkan doa yang diambil dari ayat ke 8-9 surat Ar-Rad supaya bisa melalui proses menyusui ini tanpa kendala.

"(8) Allāhu ya'lamu mā taḥmilu kullu unṡā wa mā tagīḍul-ar-ḥāmu wa mā tazdād, wa kullu syai`in 'indahụ bimiqdār. (9) 'Alimul-gaibi wasy-syahādatil-kabīrul-muta'āl."

Artinya: “Allah mengetahui apa yang dikandung oleh setiap perempuan dan tahu apa yang kurang dari apa yang terkandung dalam rahim atau lebih. Dan setiap hal yang ditetapkan pada sisi-Nya dengan tingkat tertentu. Dia adalah Yang Mengetahui semua yang gaib dan yang tampak, Dia adalah Yang Mahabesar lagi Mahatinggi.”

3. Doa agar Selalu Sehat pada Masa Menyusui

Mama-Mama juga bisa membaca doa agar senantiasa diberikan kesehatan ketika proses menyusui ini. Kalau tubuh Mama enggak fit kan nantinya bisa berakibat pada nutrisi yang diterima oleh si kecil juga.

"Allażī khalaqanī fa huwa yahdīn. Wallażī huwa yuṭ'imunī wa yasqīn. Wa iżā mariḍtu fa huwa yasyfīn."

Artinya: “Dialah Allah SWT yang telah menciptakan aku, maka dialah yang menunjuki aku, dan Dialah Tuhan yang memberiku makan dan minum, dan apabila aku sakit, Dialah yang menyembunyikan aku.”

4. Membaca Surat Al-Kautsar

Surat Al-Kautsar merupakan salah satu surat dalam Al-Qur’an yang memiliki banyak hikmah, utamanya mengenai kehidupan bersama keluarga dan anak. Selain itu, surat ini juga dapat membuka rezeki.

Memiliki ASI yang melimpah tentunya menjadi salah satu rezeki dari Allah SWT juga kan ya, Ma. Bagimu yang sedang bermasalah dalam produksi ASI, bisa juga membaca surat ini usai salat wajib.

5. Melakukan Salat Dhuha

Ilustrasi doa ibu menyusui (Sumber: Freepik)

Salat sunah ini memang dipercaya sebagai jalan pembuka rezeki dan memperlancar segala urusan. Ketika kamu mengalami hambatan dalam produksi ASI, kamu bisa rutin juga menjalankan salat dhuha ini supaya suplai ASI bisa kembali melimpah.

Selain memohon doa kepada Allah SWT, Mama-Mama jangan lupa juga untuk selalu menjaga pola hidup sehat serta mengonsumsi makanan yang bergizi. Jika masih bermasalah dalam produksi ASI, kamu bisa segera menghubungi dokter maupun konsultan laktasi untuk membantu mengatasinya.

(AN)