Menu MPASI 8 Bulan: Macaroni Schotel Kukus

Ilustrasi menu MPASI 8 bulan: macaroni schotel (Sumber: Freepik)

Bosan dengan menu MPASI yang itu-itu saja, Ma? Kamu bisa membuat menu MPASI 8 bulan macaroni schotel kukus yang sehat dan bergizi ini.

Mama ingat deh, waktu anak Mama mulai diperkenalkan dengan makanan padat. Mama harus banyak membaca resep, supaya si kecil mendapatkan banyak variasi makanan namun tetap terpenuhi asupan gizinya.

Lagi pula kalau bayi diberikan jenis makanan yang itu-itu saja, dikhawatirkan dia jadi suka pilih-pilih makanan atau picky eater. Maka dari itu, sedari dini sebaiknya si kecil diperkenalkan dengan berbagai jenis makanan.

Ada kalanya anak Mama juga bosan dengan makanan yang terbuat dari beras, seperti bubur. Buat alternatifnya, Mama menggantinya dengan pasta atau mi.

Akan tetapi, mungkin Mama-Mama juga banyak yang bertanya-tanya. Sesungguhnya pemberian pasta untuk menu MPASI itu aman enggak sih?

Dilansir laman FirstCry Parenting, sebenarnya pasta bisa menjadi salah satu pilihan sumber karbohidrat untuk bayi. Akan tetapi, Mama-Mama bisa mulai memberikannya pasta setidaknya pada usia bayi 7-8 bulan. Dengan catatan, kamu perlu memasak pasta hingga benar-benar matang, sehingga mudah dicerna oleh bayi.

Dalam pasta sendiri selain karbohidrat, terkandung juga protein, lemak, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, zinc, selenium, riboflavin, serta niasin.

Ilustrasi menu MPASI 8 bulan: macaroni schotel (Sumber: Freepik)

Pemberian pasta sendiri sebenarnya baik untuk memperkenalkan finger food pada bayi. Terlebih, pasta memiliki banyak jenis, bentuk, dan tekstur yang pasti lebih menarik untuk si kecil.

Yang pernah Mama baca dari laman Happy Science Mom, kandungan karbohidrat pada pasta tak hanya berfungsi sebagai sumber energi, melainkan juga dapat meningkatkan serotonin dalam otak.

Buat menjadikan pasta sebagai menu MPASI, Mama-Mama perlu memerhatikan beberapa hal, salah satunya apakah bayi memiliki alergi akan kandungan gluten. Gejala alergi ini bisa muncul contohnya, mengalami ruam, muntah, pusing, sampai diare.

Selain itu, pastikan jenis pasta yang kamu pilih buat bayi bukan merupakan pasta instan. Lebih baik berikan pasta yang dibuat dari gandum utuh, gandum durum, atau tepung beras. Pastikan juga di dalam pasta tidak ada perasa dan pewarna buatan yang dapat membahayakan kesehatan si kecil.

Ada beberapa jenis pasta yang bisa dikonsumsi, mulai dari fetucini, spaghetti, ravioli, penne, lasagna, serta macaroni. Mama-Mama bisa mengolah pasta ini dengan ditambah bahan-bahan lainnya seperti daging, keju, susu, sayuran, serta rempah-rempah.

Salah satu resep pasta yang mudah dibuat adalah menu MPASI 8 bulan macaroni schotel kukus. Kamu bisa membuatnya sendiri di rumah dan bahan-bahannya juga mudah untuk didapatkan kok.

Bagaimanakah cara pembuatannya? Simak selengkapnya di sini ya!

Menu MPASI 8 Bulan: Macaroni Schotel

Demikianlah menu MPASI 8 bulan macaroni schotel. Mudah kan untuk dibuat di rumah? Selamat mencoba ya, Ma!

(AN)