Normalnya Kontraksi Asli Berapa Menit Sekali, Ya?

Ilustrasi normalnya kontraksi asli berapa menit sekali? (Sumber: iStock)

Saat tiba masanya menjelang persalinan, mungkin Mama akan bertanya-tanya kira-kira normalnya kontraksi asli berapa menit sekali, ya? Jika ini merupakan pengalaman pertama Mama hamil, mungkin hal ini akan membuat kamu jadi deg-degan, ya.

Tak jarang, ada juga Mama-Mama yang sedang mengandung mengalami salah kaprah. Saat sudah terasa kontraksi, langsung pergi ke rumah sakit. Ternyata setelah dicek, apa yang dialami oleh Mama adalah kontraksi palsu. Daripada bolak-balik RS dan rumah terus, sebaiknya kamu tahu durasi kontraksi asli itu, Ma.

Sebagai sumber informasi kamu, simak pembahasan selengkapnya berikut ini ya!

Normalnya Kontraksi Asli Berapa Menit Sekali, Ya?

Ilustrasi normalnya kontraksi asli berapa menit sekali? (Sumber: iStock)

Mama perlu memahami jika kontraksi asli dan kontraksi palsu (Braxton-Hick) memiliki perbedaan. Kontraksi palsu biasanya akan mulai dirasakan Mama saat kehamilan kamu sudah mencapai usia 4 bulan.

Kontraksi palsu intensitasnya berbeda dengan kontraksi asli yang lebih teratur. Adapula, kontraksi palsu dialami oleh ibu hamil sebagai tanda jika tubuh kamu sedang mempersiapkan otot-otot rahim untuk melahirkan nanti. Jadi, jangan sampai terkecoh ya, Ma.

Saat kamu mengalami kontraksi palsu, maka kamu tidak akan merasakan rasa sakit selayaknya kontraksi asli. Perut kamu hanya nampak membuncit dan terasa tidak nyaman. Namun, jika kamu melakukan aktivitas seperti istirahat dan mengubah posisi, biasanya kontraksi palsu akan menghilang.

Sementara itu untuk kontraksi asli, kamu bisa mengenalinya dengan merasakan sensasi kontraksi yang berkelanjutan meskipun kamu sudah mengubah posisi atau pun merebahkan diri. Kontraksi asli justru akan semakin terasa kuat dari waktu ke waktu dengan durasi waktu yang lebih lama.

Ilustrasi normalnya kontraksi asli berapa menit sekali? (Sumber: iStock)

Kontraksi asli akan terasa lebih teratur dan berlangsung kurang lebih selama 60 detik. Mula-mula kontraksi asli akan terjadi setiap 15 hingga 20 menit sekali. Baru setelahnya kontraksi akan datang lebih cepat yakni setiap 5 menit. Waktu kontraksi ini berlaku untuk Mama-Mama yang baru pertama kali hamil.

Bagi kamu yang sebelumnya sudah pernah melahirkan secara normal, maka kamu sebaiknya siap-siap menuju rumah sakit ketika kontraksi yang dirasakan terjadi setiap 10 sampai 15 menit. Hal ini karena ibu yang pernah melahirkan biasanya mengalami proses yang lebih cepat dibandingkan ibu yang belum pernah melahirkan.

Demikian informasi terkait durasi kontraksi asli berapa menit sekali. Semoga informasi ini bermanfaat untukmu ya, Ma.

(SRP)

Frequently Asked Question Section

Kapan kontraksi palsu mulai terasa?

Kontraksi palsu biasanya mulai terasa saat kehamilan mencapai usia 4 bulan.

Kapan kontraksi asli biasanya mulai terasa?

Kontraksi asli biasanya mulai terasa sekitar minggu ke-40 kehamilan. Kontraksi yang terjadi pada minggu ke-37 bisa disebut sebagai persalinan prematur.

Apakah kontraksi palsu dan kontraksi asli berbeda?

Ya berbeda. Kontraksi asli menandai persalinan yang sudah dekat sementara kontraksi palsu menandakan tubuh sedang mempersiapkan otot rahim menuju persalinan.