Penyebab Malas Mandi saat Hamil, Apa Saja?

Ilustrasi penyebab malas mandi saat hamil (Sumber: Pexels)

Mama-mama yang sedang mengandung mulai merasa malas mandi? Apa sih sebenarnya penyebab malas mandi saat hamil?

Memasuki masa awal kehamilan, Mama mungkin bakalan merasakan banyak perubahan pada tubuh sebagai tanda-tanda hamil. Sebut saja perubahan pada payudara, munculnya mual muntah atau morning sickness, perut menjadi kembung, lebih sering buang air kecil, dan gejala hamil lainnya.

Ada serangkaian perubahan tubuh ini, disebabkan adanya lonjakan hormon pada tubuhmu pada saat hamil. Nah, adanya lonjakan hormon ini juga bisa membuat perubahan suasana hati atau mood Mama-mama.

Salah satu perubahan yang mungkin terjadi adalah kamu jadi malas atau mood-moodan saat melakukan aktivitas atau kebiasaan sehari-hari, contohnya mandi.

Sepertinya sudah bukan hal aneh lagi kalau wanita yang sedang hamil, tiba-tiba jadi enggan mandi. Termasuk Mama mengalaminya juga sih, hehehe.

Apakah kamu sedang merasakan hal yang sama? Penasaran enggak apa penyebab malas mandi saat hamil? Nah, berikut adalah penjelasannya yang telah Mama rangkum dari berbagai sumber ini. Simak di sini ya!

Penyebab Malas Mandi saat Hamil

Ilustrasi penyebab malas mandi saat hamil (Sumber: Pexels)

Ibu hamil yang mendadak malas mandi mungkin merupakan hal yang umum banget terjadi ya dan banyak dialami oleh Mama-mama.

Kalau yang Mama baca dari laman resmi American Pregnancy Association, sebagian besar ibu hamil bakalan merasa mudah lelah. Akan tetapi, tingkat kelelahan yang dirasakan wanita hamil mungkin akan berbeda-beda, tergantung dari kondisi tubuhnya.

Kondisi mudah lelah dan lemas dipengaruhi oleh peningkatan hormon progesteron pada masa kehamilan, sehingga bumil jadi lebih mudah lelah dibandingkan saat sebelum hamil. Di sisi lain, tubuh juga menjadi bekerja dua kali lipat dibandingkan sebelumnya, karena sekarang di dalam kandunganmu terdapat janin. Makanya enggak heran kan, jika bumil jadi mudah merasa lemas?

Nah, karena bumil merasa mudah lelah, sehingga dia merasa menjadi malas melakukan apapun. Termasuk aktivitas yang biasa dilakukan sehari-hari, mandi salah satu contohnya.

Belum lagi, kalau kamu sedang mengalami morning sickness yang parah di masa awal kehamilan. Perasaan mual atau pusing berlebih akan membuat kamu menjadi kehilangan nafsu makan.

Tanpa adanya asupan makanan yang cukup, sudah pasti tubuh menjadi lebih lemas dan enggak bertenaga buat melakukan aktivitas. Biarpun itu sekadar mandi.

Tubuh yang lemas dan lelah yang berlebihan juga dapat disebabkan oleh kurangnya waktu bumil saat beristirahat. Idealnya ibu hamil membutuhkan waktu tidur selama 7-9 jam.

Seiring dengan bertambahnya usia kehamilan, berat badan bumil otomatis juga makin bertambah dan perut yang semakin membesar. Hal tersebut membuat tubuh Mama-mama pun jadi mudah lelah.

Jadi, karena adanya serangkaian perubahan pada hamil inilah yang kemungkinan bikin bumil menjadi malas mandi atau bahkan melakukan aktivitas lainnya.

Mitos Malas Mandi pada Ibu Hamil

Ilustrasi penyebab malas mandi saat hamil (Sumber: Pexels)

Mungkin, kamu juga pernah mendengar mitos, jika ibu hamil yang malas mandi, artinya dia akan mengandung anak laki-laki. Apakah hal tersebut benar?

Sampai sekarang sih sesungguhnya belum ada penelitian atau bukti ilmiah yang menunjukkan hubungan antara kebiasaan mandi dengan jenis kelamin bayi.

Tapi, dalam sisi medis memang sebenarnya ada kaitannya perubahan hormon pada tubuh bumil dengan jenis kelamin bayi. Apabila bayi yang dikandung adalah laki-laki, maka produksi hormon testoteronnya memang lebih tinggi. Hal ini menyebabkan kulit ibu hamil jadi lebih berminyak, timbul jerawat di muka, rambut menjadi kusam, dan lainnya.

Nah, adanya perubahan itulah yang membuat penampilanmu menjadi kurang menarik saat hamil dan sering dikaitkan dengan kebiasaan malas mandi.

Terlepas dari semua itu, Mama tetap mau mengingatkan kalau penting bagi kamu buat menjaga kesehatan dan kebersihan diri saat hamil. Supaya kamu terhindar dari masalah kesehatan yang disebabkan oleh kuman dan bakteri yang menyerang tubuh.

Jadi, biarpun kamu merasa malas, usahakan agar tetap mandi dan membersihkan tubuh secara rutin ya, Ma! Itu dia penjelasan penyebab malas mandi saat hamil. Semoga informasi ini bisa bermanfaat bagimu ya!

(AN)