Penyebab Payudara Sakit saat Menyusui serta Cara Mengatasinya
·waktu baca 2 menit
Tulisan dari Mama Rempong tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarPayudara sakit saat menyusui kerap dialami oleh ibu menyusui di masa-masa awal setelah melahirkan. Normalnya, rasa sakit ini akan menghilang seiring dengan berjalannya waktu.
Namun, bagaimana jika payudara tetap sakit hingga seterusnya? Artinya ada yang salah dalam cara kamu menyusui bayi atau bisa jadi juga kamu mengalami beberapa permasalahan yang menyebabkan payudara terasa sakit.
Apa saja penyebab payudara sakit dan bagaimana cara mengatasinya? Kamu bisa simak di bawah ini!
Penyebab Payudara Sakit Saat Menyusui
Terdapat beberapa penyebab payudara terasa sakit saat menyusui, Mama rangkum dari laman Kids Health berikut penyebab dan cara mengatasinya.
1. Saluran ASI tersumbat
Terkadang saluran di payudara bisa tersumbat saat masa menyusui. Hal ini menimbulkan rasa sakit di bagian payudara. Sumbatan ini bisa terjadi di salah satu bagian payudara atau bahkan keduanya. Bisa juga menimbulkan benjolan halus di sekitar payudara yang membuat payudara terasa kurang nyaman.
2. Oral thrush
Tak jarang bagian mulut bayi bisa menjadi penyebab munculnya infeksi jamur yang disebut dengan oral thrush. Apabila puting susu ibu mengalami lecet atau luka, infeksi jamur ini kemungkinan besar menular pada payudara dengan lebih mudah.
Mama juga harus mewaspadai gejala puting berubah warna menjadi putih, kemerahan, atau merah muda karena itu merupakan beberapa gejala adanya oral thrush.
3. Mastitis
Mastitis merupakan peradangan yang terjadi di bagian payudara dengan gejala demam dan nyeri payudara. Jika ibu mengalami mastitis, baiknya segera menghubungi dokter untuk penanganan lebih lanjut. Namun, tetap susui bayi dengan ASI ya, Ma.
4. Puting payudara yang terbalik
Ibu yang memilki puting susu yang terbalik atau tidak menonjol akan kesulitan memberikan ASI pada bayi dan kemungkinan besar mengakibatkan payudara sakit. Penyebabnya bisa karena ASI di dalam payudara tidak keluar dengan lancar atau karena tersumbat.
Cara Mengatasi Payudara Sakit Saat Menyusui
Untuk mengatasi permasalahan yang sebelumnya sudah Mama jabarkan, kamu bisa lakukan hal-hal di bawah ini ya, Ma. Yuk langsung disimak!
Pastikan bayi menyusui dengan benar yakni mulutnya menempel di payudara hingga bagian areola tertutupi mulut bayi.
Susui bayi dengan posisi ternyaman dan selalu ubah posisi menyusui jika Mama merasa lelah.
Lakukan secara perlahan ketika melepaskan mulut bayi dari puting susu. Selipkan jari di sisi mulut bayi kemudian putar jari kamu di sekitar puting susu hingga mulut bayi terlepas.
Setelah selesai menyusui, keluarkan sedikit ASI dari payudara lalu oleskan ke sekitar puting dan biarkan hingga kering.
Pijat perlahan bagian payudara yang sakit sebelum Mama menyusui bayi.
Kompres bagian payudara yang sakit menggunakan handuk yang dicelup air hangat sebelum menyusui bayi.
Berkonsultasi dengan tenaga ahli jika payudara terus terasa sakit. Bisa jadi kamu membutuhkan penanganan medis untuk mengatasi permasalahannya.
Demikian penyebab payudara sakit saat menyusui yang kerap terjadi serta cara mengatasinya. Jika kamu kemungkinan mengalami oral thrush atau mastitis baiknya kamu langsung menghubungi dokter untuk penanganan profesional ya, Ma. Semoga menambah pengetahuan!
(SRP)