Rekomendasi Obat Sakit Kepala untuk Ibu Hamil Aman untuk Dikonsumsi

Ilustrasi obat sakit kepala untuk ibu hamil (Sumber: Pexels)

Sedang mencari obat sakit kepala untuk ibu hamil yang aman buat dikonsumsi? Mama punya beberapa rekomendasinya nih!

Banyak ibu hamil yang mengeluhkan sakit kepala pada saat trimester awal kehamilan. Wajar sih, soalnya pusing atau sakit kepala memang menjadi salah satu tanda kehamilan yang umum terjadi.

Bahkan menurut data dari Healthline, sebanyak 39 persen ibu hamil mengalami sakit kepala, terutama pada saat hamil muda.

Adanya lonjakan hormon serta kenaikan volume darah bisa menjadi penyebab ibu hamil rentan mengalami sakit kepala. Selain itu, sakit kepala pada bumil bisa juga dipicu karena kekurangan cairan tubuh selama kehamilan.

Pusing juga bisa disebabkan karena kurang tidur serta kondisi stres. Maka dari itu, ibu hamil sebaiknya menjaga pikiran dan selalu mendapatkan dukungan dari pasangan serta orang-orang di sekitarnya, supaya tidak rentan terkena stres.

Sakit kepala sebenarnya bisa sembuh dengan perawatan yang sederhana. Biasanya, kita juga bakal mengonsumsi obat sakit kepala buat mengatasi keluhannya.

Akan tetapi, untuk ibu hamil kan enggak boleh sembarangan mengonsumsi sesuatu, ya. Begitu pula dengan obat. Pasalnya dikhawatirkan bisa memberikan efek samping pada kondisi Mama-Mama dan janin.

Lalu, apakah ada obat sakit kepala untuk ibu hamil yang aman buat dikonsumsi? Sebenarnya ada kok, yang penting adalah dikonsumsi dengan dosis yang sesuai.

Apa sajakah? Simak selengkapnya di sini ya, Ma!

Obat Sakit Kepala untuk Ibu Hamil

1. Pamol

Obat sakit kepala yang aman untuk Mama-Mama konsumsi yang pertama adalah Pamol. Obat ini mengandung 500 mg paracetamol.

Sekadar informasi, menurut laman Parents, paracetamol ini masih aman buat dikonsumsi oleh ibu hamil, ya. Asalkan tidak ada kandungan lain di dalam obat sakit kepala tersebut.

Pamol tidak hanya mampu meredakan gejala sakit kepala, namun juga nyeri otot serta demam. Kamu bisa mendapatkan obat ini di apotek maupun di toko obat mulai dari Rp25.000.

2. Biogesic

Ilustrasi ibu hamil minum obat atau vitamin. Foto: Shutterstock

Sama seperti Pamol, Biogesic mengandung 500 mg paracetamol murni tanpa adanya kandungan lainnya yang bisa membahayakan janin, sebut saja kafein. Soalnya kandungan kafein dalam dosis tinggi, dapat menimbulkan komplikasi bagi ibu hamil. Begitu pula untuk Mama-Mama yang memiliki masalah pada lambungnya.

Mama-Mama bisa mendapatkan Biogesic ini di apotek dan toko obat dengan merogoh kocek mulai dari Rp2.000 saja.

3. Sanmol

Selain untuk sakit kepala, Sanmol bisa meredakan sakit gigi, nyeri otot, persendian, serta menurunkan demam. Sanmol mengandung paracetamol murni yang artinya tidak memiliki efek samping pada ibu hamil.

Sanmol ini tersedia dalam kemasan tablet maupun sirup. Untuk kemasan tablet, bisa didapatkan mulai dari harga Rp4.000. Sedangkan untuk Sanmol sirup, dibanderol dengan harga mulai Rp45.000

Obat Sakit Kepala yang Alami untuk Ibu Hamil

Kalau Mama-Mama masih ragu mengonsumsi obat pereda sakit kepala yang dijual di pasaran, sebenarnya ada kok berbagai bahan alami yang bisa digunakan sebagai obat sakit kepala. Berikut di antaranya:

1. Banyak Minum Air Putih

Ilustrasi obat sakit kepala untuk ibu hamil (Sumber: Pexels)

Salah satu penyebab paling umum sakit kepala selama kehamilan adalah karena kekurangan asupan cairan tubuh.

Jadi, biar tubuhmu tetap terhidrasi pastikan untuk Mama-Mama minum lebih banyak air putih. Untuk bumil disarankan buat setidaknya minum 2 liter air putih per harinya.

2. Jahe

Jahe juga menjadi salah satu bahan alami yang dipercaya bisa meredakan keluhan mual serta pusing saat kehamilan. Dilansir laman Firstcry Parenting, dalam jahe terdapat senyawa yang bisa menahan lonjakan hormon prostaglandin yang bisa merangsang kontraksi otot. Adanya kontraksi otot inilah yang seringkali menjadi penyebab sakit kepala.

Mama-Mama bisa mencampur jahe ini dengan teh hangat sebagai obat alami buat mengatasi sakit kepala atau pusing.

3. Minyak Peppermint

Ilustrasi obat sakit kepala untuk ibu hamil (Sumber: Pexels)

Minyak peppermint memiliki efek mendinginkan serta mengurangi ketegangan pada kepala. Mama-Mama bisa mengoleskan minyak peppermint pada telapak tangan lalu gosokkan di antara pelipis mata. Bisa juga sambil memijatnya selama satu menit.

Itulah dia beberapa rekomendasi obat sakit kepala untuk ibu hamil. Untuk Mama-Mama yang akan mengonsumsi obat pereda sakit kepala, ada baiknya juga buat berkonsultasi dulu dengan dokter kandungan. Terkait dengan dosis yang aman serta apakah ada efek sampingnya buat ibu hamil.

Semoga informasi ini bermanfaat untukmu ya, Ma!

(AN)