Rekomendasi Permainan untuk Melatih Keseimbangan Anak

Ilustrasi permainan untuk melatih keseimbangan anak (Sumber: Pexels)

Ada berbagai permainan untuk melatih keseimbangan anak yang bisa kamu coba nih dengan si kecil. Selain menyenangkan, tentunya juga sangat baik bagi perkembangan motorik anak, lho.

Bermain tentu saja sudah merupakan bagian yang enggak lepas dari kehidupan anak-anak ya, Ma. Enggak saja sebagai hiburan, sebaiknya permainan yang dilakukan juga bisa bermanfaat untuk tumbuh kembang anak.

Salah satu yang perlu dilatih adalah keseimbangan anak. Hal tersebut bertujuan untuk melatih ototnya, mengasah konsentrasi, hingga biar proses kemampuan motorik dan sensoriknya jadi lebih baik.

Enggak perlu latihan yang ribet buat melatih keseimbangan buah hatimu. Mama-Mama dan Papa-Papa juga melakukannya sambil bermain. Jadi, latihan keseimbangan ini dikemas lebih menarik dan menyenangkan.

Lalu, apa saja sih permainan untuk melatih keseimbangan anak yang bisa dilakukan? Yuk, intip beberapa daftarnya di sini yang telah Mama rangkum dari berbagai sumber ini!

Permainan untuk Melatih Keseimbangan Anak

1. Berdiri dengan Satu Kaki

Latihan atau permainan sederhana yang bisa si kecil lakukan untuk melatih keseimbangannya adalah berdiri dengan satu kaki.

Caranya mudah saja, kamu bisa mengajak buah hatimu berdiri dengan satu kaki di dekat dinding. Jadi dia awalnya bisa berpegangan dulu di dinding. Kemudian secara perlahan-lahan, minta anak buat melepas pegangannya ke dinding, hingga akhirnya dia enggak perlu lagi berpegangan.

Jangan lupa berikan pujian atau kata-kata penyemangat ya Ma, ketika buah hatimu sudah berhasil melakukan tantangan ini!

2. Egrang

Masih ingat dengan permainan egrang enggak, Ma? Dulu, waktu Mama masih kecil lumayan sering loh memainkan egrang. Ternyata permainan tradisional yang satu ini juga mampu melatih keseimbangan anak.

Untuk memainkannya, dibutuhkan dua buah kayu yang kokoh yang telah dilengkapi dengan pijakan kaki. Sekadar pengingat nih, bantu anak buat naik ke pijakan itu secara perlahan dan hati-hati ya, biar dia enggak jatuh.

Setelah itu biarkan anak berjalan dengan menggunakan egrang.

3. Berjalan di atas Papan Titian

Ilustrasi permainan untuk melatih keseimbangan anak (Sumber: Pexels)

Kemudian salah satu permainan yang juga bisa menjaga keseimbangan tubuh anak adalah dengan berjalan di atas papan titian.

Kalau Mama-Mama dan Papa-Papa punya papan lebar yang tidak terlalu besar, kamu bisa menggunakannya untuk permainan ini. Lalu ajak buah hatimu buat berjalan di atasnya, tapi jangan sampai menyentuh tanah.

Enggak hanya melatih keseimbangan, permainan ini pun bisa melatih percaya diri dan keberanian si kecil loh!

4. Bakiak

Ingin bermain sambil melatih keseimbangan tapi dilakukan dengan bersama-sama? Kenapa enggak coba bermain bakiak.

Mungkin belum lama ini juga kamu dan si kecil telah bermain bakiak ini ya saat peringatan 17 Agustus-an? Iya, permainan bakiak enggak hanya seru buat dimainkan, tapi juga bisa melatih keseimbangan, motorik kasar, hingga meningkatkan kemampuan kerja sama.

Bakiak bisa dimainkan sampai dua atau tiga anak. Lalu berjalanlah menggunakan bakiak dari garis start hingga finish yang telah ditentukan.

5. Engklek

Ilustrasi permainan untuk melatih keseimbangan anak (Sumber: Pexels)

Lagi-lagi permainan tradisional nih, Ma! Ternyata banyak juga permainan tradisional yang baik buat melatih keseimbangan anak.

Kalau di daerah Mama, permainan ini dikenal dengan nama engklek. Tapi ada juga yang menyebutnya dengan lompat kodok.

Cara bermainnya adalah anak akan melompat ke bidang datar yang telah digambar sebanyak sepuluh kotak. Lalu, si kecil harus melompat ke tiap kotak dengan menggunakan satu kaki.

Jika kebetulan di rumahmu memiliki halaman yang luas, enggak ada salahnya nih buat mengajak buah hatimu untuk bermain engklek. Sekalian Mama-Mama juga nostalgia masa kecil, benar enggak?

Itulah dia beberapa permainan untuk melatih keseimbangan anak yang bisa kamu coba dengan si kecil. Nah, kira-kira mana nih yang menurutmu dan buah hatimu paling seru untuk dimainkan, Ma?

(AN)

Frequently Asked Question Section

Apakah manfaat melatih keseimbangan pada anak?

Hal tersebut bertujuan untuk semakin melatih ototnya, mengasah konsentrasi, hingga biar proses kemampuan motorik dan sensoriknya jadi lebih baik.

Berapa orang yang bisa dimainkan dalam permainan bakiak?

Dalam permainan bakiak, biasanya ada 2-3 orang yang terlibat.

Selain melatih keseimbangan, apa manfaat latihan berjalan di atas papan titian?

Permainan ini pun bisa melatih percaya diri dan keberanian anak.