Rekomendasi Susu Ibu Hamil yang Bagus untuk Perkembangan Janin

Ilustrasi susu ibu hamil yang bagus untuk perkembangan janin (Sumber: Pexels)

Mama-Mama yang baru saja mengandung, apakah sedang mencari susu ibu hamil yang bagus untuk perkembangan janin? Tenang, Mama punya beberapa rekomendasinya nih di sini!

Saat dinyatakan hamil oleh dokter, rasanya pasti bahagia banget ya, Ma! Segala cara akan kita lakukan demi yang terbaik bagi bayi yang ada dalam kandungan.

Salah satu upayanya adalah dengan selalu mengonsumsi makanan yang bergizi. Bukan hanya dengan menjaga pola makan yang sehat saja, ibu hamil pun disarankan untuk minum susu agar nutrisinya semakin terpenuhi.

Susu untuk ibu hamil ini biasanya mempunyai formulasi khusus, berbeda dengan susu pada umumnya. Dalam susu ibu hamil biasanya terkandung kebutuhan gizi yang diperlukan oleh bumil, seperti kalsium, magnesium, asam folat, protein, zat besi, serta berbagai macam vitamin.

Berbagai kandungan gizi tersebut juga bermanfaat bagi tumbuh kembang janin agar semakin sehat. Beberapa merk susu ibu hamil juga biasanya bisa membantu mengurangi mual dan muntah saat hamil.

Apa sajakah susu ibu hamil yang bagus untuk perkembangan janin? Daripada penasaran lagi, berikut adalah daftarnya yang telah Mama rangkum dari berbagai sumber ini. Cek infonya di sini, ya!

Susu Ibu Hamil yang Bagus untuk Perkembangan Janin

1. SGM Bunda

Ilustrasi susu ibu hamil yang bagus untuk perkembangan janin Foto: Shutterstock

Di daftar pertama susu untuk ibu hamil adalah SGM Bunda. Susu ini khusus diformulasikan bagi Mama-Mama yang sedang hamil dan menyusui.

SGM Bunda tinggi akan kalsium, zat besi, dan asam folat yang dapat mengoptimalkan tumbuh kembang janin.

Kandungan asam folat yang ada pada susu ini bisa mencegah cacat tabung saraf dan bayi lahir prematur. Sementara itu, kandungan kalsiumnya sangat baik untuk kesehatan tulang dan gigi janin. Di sisi lain, kandungan zat besinya bisa mengurangi risiko terjadinya anemia pada Mama-Mama.

Susu ini pun mengandung ekstrak minyak ikan yang sangat bermanfaat untuk perkembangan otak bayi.

Kamu bisa mendapatkan susu SGM Bunda dengan kemasan 300 gr mulai dari harga Rp35.000.

2. Anmum Materna

Kalau sedang mencari susu ibu hamil yang baik buat pertumbuhan janin, Mama-Mama bisa memilih susu Anmum Materna ini.

Anmum Materna mengandung berbagai nutrisi yang diperlukan selama kehamilan. Sebut saja kalsium, protein, zat besi, omega 3, omega 6, dan kolin. Tak hanya itu, dalam produk susu ini pun mengandung GA dan DHA yang sangat penting bagi kecerdasan otak bayi.

Anmun Materna sangat aman buat dikonsumsi karena mengandung juga serat pangan yang bisa membantu memelihara saluran pencernaan Mama-Mama.

Soal harga? Kamu cukup merogoh kocek mulai dari Rp42.000 untuk kemasan 300 gr.

3. Prenagen Mommy

Ilustrasi susu ibu hamil yang bagus untuk perkembangan janin. Foto: Shutterstock

Susu yang satu ini sepertinya banyak menjadi pilihan bagi bumil untuk dikonsumsi, ya. Enggak salah sih, soalnya Prenagen Mommy memang diformulasikan khusus bagi ibu hamil.

Kandungan nutrisinya pun lengkap, mulai dari kalsium, zat besi, asam folat, magnesium, fosfor, omega 3, omega 6, serta inulin.

Tak hanya itu, kandungan vitamin D pada Prenagen Mommy juga sangat bermanfaat untuk pembentukan tulang dan otot yang kuat pada bayi. Manfaat lainnya adalah memperkuat janin agar terhindar dari keguguran serta cacat lahir.

Susu ini pun rendah lemak dan gula, jadi sangat aman buat dikonsumsi. Prenagen Mommy hadir dengan berbagai rasa, seperti cokelat, stroberi, mocha, dan vanila.

Harganya juga masih terjangkau kok, yakni mulai Rp44.000 buat kemasan 200 gr.

4. Lovamil

Buat memenuhi nutrisi ibu hamil, jangan lupa untukmu memilih Lovamil sebagai susu yang khusus diformulasikan untuk bumil.

Selain mengandung protein, magnesium, kalsium, DHA, asam folat, zat besi, dan berbagai vitamin. Lovamil juga mengandung ekstrak katuk yang bisa membantu melancarkan produksi ASI. Jadi, bisa banget nih dikonsumsi juga bagi Mama-Mama yang sedang menyusui.

Lovamil pun tersedia dengan berbagai macam rasa, seperti cokelat, kacang hijau, dan vanila. Harganya pun sangat ramah di kantong, yaitu mulai Rp15.000 untuk kemasan 120 gr.

Itu dia beberapa susu ibu hamil yang bagus untuk perkembangan janin. Kira-kira mana nih yang sering kamu konsumsi? Jangan lupa sesuaikan dengan kebutuhanmu selama hamil ya, Ma!

(AN)