news-card-video
Jakarta
imsak
subuh
terbit
dzuhur
ashar
maghrib
isya

Resep Camilan Bayi 9 Bulan: Perkedel Tempe

Konten dari Pengguna
1 April 2022 16:15 WIB
·
waktu baca 2 menit
comment
0
sosmed-whatsapp-white
copy-link-circle
more-vertical
Tulisan dari Mama Rempong tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
Ilustrasi bayi makan. Foto: Shutterstock
zoom-in-whitePerbesar
Ilustrasi bayi makan. Foto: Shutterstock
ADVERTISEMENT
Mama-Mama punya ide apa nih untuk camilan si kecil? Kalau belum kepikiran mau membuat apa, Mama-Mama bisa mencoba resep camilan bayi 9 bulan perkedel tempe.
ADVERTISEMENT
Beberapa waktu lalu Mama sempat membuat menu ini dan anak Mama suka banget, Ma. Siapa tahu kamu juga mau membuatnya, Mama akan tulis resepnya, ya!
Tetapi sebelumnya, Mama mau bahas dulu kandungan nutrisi dari menu ini. Penting banget untuk mengetahui kandungan nutrisi dan manfaatnya supaya si kecil bukan cuma kenyang saja, Ma.
Dari bahan utamanya yaitu, kentang dan tempe, menu ini kaya akan karbohidrat dan protein, Ma.
Tempe. Foto: Shutterstock
Mama-Mama pasti sudah tahu kalau kentang adalah salah satu sumber karbohidrat selain nasi yang bagus sebagai sumber energi. Jadi, kalau si kecil lagi enggak mau makan nasi, Mama-Mama bisa mengganti menu makannya dengan kentang.
Dari yang Mama baca di Healthline, kentang juga kaya akan vitamin C, vitamin B6, kalium, mangan, magnesium, fosfor, niasin, dan folat.
ADVERTISEMENT
Di samping itu, pada sebutir kentang ukuran sedang sekitar 173 gram juga mengandung lemak (0,2 gram), protein (4,3 gram), karbohidrat (36,6 gram) dan serat (3,8 gram).
Sementara tempe adalah sumber protein nabati yang baik dikonsumsi bayi. Protein nabati dari tempe dapat menyehatkan jantung, mempertahankan jaringan otot serta membuat enzim untuk kebutuhan sel-sel.
Tempe juga mengandung banyak nutrisi penting lain, misalnya vitamin B12 yang penting untuk mencegah stunting atau gagal tumbuh.
Nah, banyak kan Ma kandungan nutrisi dari menu yang satu ini? Belum lagi nanti bahan membuat perkedel tempe juga ditambah telur ayam yang punya nutrisi baik buat si kecil.
Sekarang kita cari tahu resep camilan bayi 9 bulan perkedel tempe ini dan cara membuatnya yuk Ma!
ADVERTISEMENT

Resep Camilan Bayi 9 Bulan: Perkedel Tempe

Gampang kan, Ma? Selamat mencoba di rumah ya! Semoga si kecil suka dan lahap menghabiskannya!
(RPR)