Resep Camilan Bayi: Puding Jagung Susu

Ilustrasi resep camilan bayi puding jagung susu. Foto: Shutterstock

Beberapa waktu lalu, tetangga Mama mencoba resep camilan bayi puding jagung susu. Terus hasilnya dia bagi-bagi ke anak Mama. Eh ternyata anak Mama suka banget pudingnya. Mama jadi ingin bikin juga deh.

Kalau Mama-Mama pernah membuat puding jagung susu juga enggak nih? Menu ini sehat banget lho, Ma. Kalau belum pernah coba membuatnya, yuk simak resepnya berikut ini dan coba buat di rumah ya, Ma!

Tetapi sebelum bahas resepnya, Mama mau kasih tahu dulu kandungan nutrisi dan manfaatnya dari menu camilan ini. Mengutip DrHealthsBenefit, berikut beberapa manfaat jagung untuk bayi.

Ilustrasi resep camilan bayi puding jagung susu. Foto: Pexels

1. Menambah Berat Badan Bayi

Jagung bisa membantu meningkatkan berat badan si kecil tetapi masih dalam batas wajar. Jika si kecil kurang berat badan, kamu bisa memberikan jagung untuk menambah berat badan dengan benar. Dalam 100 gram jagung terdapat 350 kalori sehingga bisa menjadi solusi efektif untuk menambah berat badan si kecil.

Untuk si kecil yang memiliki berat badan normal tetap bisa makan jagung karena tidak akan berpengaruh pada obesitas. Jagung mengandung karbohidrat sehat dan tidak berpengaruh pada penambahan berat badan berlebih. Karbohidrat akan diproses di dalam tubuh sehingga dapat memberikan energi bagi si kecil.

2. Mengandung Senyawa Bergizi

Jagung juga mengandung fosfor, kalium, magnesium, dan zat besi. Kandungan ini akan mengoptimalkan perkembangan otak si kecil. Kandungan fosfor dapat membantu mengoptimalkan kesehatan tulang, sedangkan kalium dan magnesium berperan penting dalam fungsi otot dan saraf.

Zat besi dari jagung dapat membantu mengoptimalkan perkembangan otak si kecil. Kandungan ini tentunya sangat dibutuhkan oleh si kecil dalam tahap perkembangannya.

3. Mengandung Banyak Vitamin C

Kandungan lain yang dimiliki jagung adalah vitamin C. Kandungan ini berfungsi untuk mencegah ruam popok dan kulit kering pada si kecil. Selain itu, vitamin C dari jagung akan melindungi kulit si kecil dari radikal bebas saat berada di luar ruangan.

Resep Camilan Bayi: Puding Jagung Susu

Mudah kan, ma? Selamat mencoba di rumah!

(RPR)