Resep MPASI 6 Bulan, Menu Lengkap Bubur Ayam Buncis Tomat

Ilustrasi resep MPASI 6 bulan (Sumber: Freepik)

Mama-Mama sedang mencari resep MPASI 6 bulan menu lengkap? Mama punya rekomendasinya, nih. Salah satu syarat MPASI adalah menu lengkap, Ma, yaitu makanan si kecil harus mengandung protein, karbohidrat, lemak, dan sayuran atau buha.

Enggak kerasa ya, kini si kecil sudah memasuki usia 6 bulan. Perkembangannya menjadi semakin pesat, salah satunya adalah mulai mengonsumsi makanan padat pendamping ASI atau yang biasa disebut juga MPASI bayi.

Nah, Mama-Mama juga perlu memastikan makanan yang dikonsumsi si kecil bisa memenuhi kebutuhan nutrisi tiap harinya. Bagi Mama-Mama yang baru saja memasuki fase ini, mungkin bakal banyak yang harus dipersiapkan deh.

Seperti yang terjadi nih sama salah seorang teman Mama. Dari kemarin dia enggak berhenti kirim pesan lewat WhatsApp untuk menanyakan persiapan MPASI. Mulai dari bagaimana jadwal pemberian MPASI sampai menanyakan beragam menu untuk si kecil.

Nah bagi Mama-Mama yang kini sedang mempersiapkan MPASI juga untuk si kecil. Berikut Mama punya beberapa resep MPASI 6 bulan yang bisa kamu bikin di rumah. Yuk siapkan catatanmu ya, Ma!

Resep MPASI 6 Bulan Bubur Ayam Buncis Tomat

Resep MPASI 6 Bulan Menu Lengkap Bubur Ayam Buncis Tomat

Berikut resep membuat salah satu menu MPASI 6 bulan lengkap dengan bahan dasar ayam, buncis, dan tomat

Bahan-bahan

• 2 sendok makan beras
• Air secukupnya
• 2 buah buncis ukuran sedang, potong kecil-kecil
• ½ buah tomat
• 2 sendok makan ayam giling
• Unsalted butter secukupnya untuk perasa

Langkah-langkah

1. Masukkan beras ke dalam panci lalu tuangkan air secukupnya.
2. Setelah air mendidih, masukkan ayam giling, potongan buncis, serta tomat. Aduk-aduk sampai rata.
3. Tambahkan unsalted butter sebagai perasa.
4. Tunggu air hingga menyusut dan beras mulai mengental menjadi bubur.
5. Usai bubur matang, masukkan sebentar ke dalam blender lalu blender sebentar sampai teksturnya lembut.
6. Tunggu sampai suhunya menurun dan tidak panas lagi, lalu sajikan untuk si kecil.

Itu lah resep MPASI 6 bulan yang penuh gizi yang bisa kamu bikin di rumah Ma. Selamat mencoba ya!

(AN)