Resep MPASI 7 Bulan: Bubur Jagung Susu

Ilustrasi resep MPASI 7 bulan bubur jagung susu. Foto: Freepik

Adakah di antara kamu yang lagi mencari resep MPASI 7 bulan bubur jagung susu? Pas banget nih, Mama juga baru saja menemukan resep yang sepertinya cocok untuk menu MPASI si kecil.

Bubur jagung susu ini gampang banget, lho, membuatnya. Selain itu, rasanya juga enak dan kaya akan nutrisi. Cocok deh buat kamu yang ingin MPASI enak tapi bisa memenuhi kebutuhan nutrisi harian si kecil.

Kamu enggak perlu khawatir apakah bayi boleh makan jagung atau tidak. Soalnya jagung sangat aman untuk bayi. Asalkan enggak diperkenalkan sebagai makanan pertama bayi. Takutnya si kecil tersedak, Ma.

Nah, untuk mengurangi risiko tersedak saat makan jagung, BabyCenter merekomendasikan untuk memberikan jagung tumbuk atau bubur jagung, sampai bayi memiliki gigi atau cukup besar untuk bisa mengunyah biji jagung.

Jagung juga punya banyak manfaat yang baik buat si kecil, lho Ma. Mengutip DrHealthsBenefit, berikut beberapa manfaat jagung untuk bayi.

1. Menambah Berat Badan Bayi

Ilustrasi resep MPASI 7 bulan bubur jagung susu. Foto: Freepik

Jagung bisa membantu meningkatkan berat badan si kecil. Dalam 100 gram jagung terdapat 350 kalori sehingga bisa menjadi solusi efektif untuk menambah berat badan si kecil.

Untuk si kecil yang memiliki berat badan normal tetap bisa makan jagung karena tidak akan berpengaruh pada obesitas. Jagung mengandung karbohidrat sehat dan tidak berpengaruh pada penambahan berat badan berlebih. Karbohidrat akan diproses di dalam tubuh sehingga dapat memberikan energi bagi si kecil.

2. Melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit

Sama seperti manfaat buah kiwi, jagung juga memiliki jumlah serat yang baik. Kandungan serat jagung yang baik dapat meredakan sembelit sehingga baik untuk pencernaan. Ketika sudah diproses oleh sistem pencernaan, maka poop si kecil akan lebih lembut sehingga si kecil akan lebih mudah untuk buang air besar.

3. Mengoptimalkan perkembangan otak dan tulang

Jagung juga mengandung fosfor, kalium, magnesium, dan zat besi. Kandungan ini akan mengoptimalkan perkembangan otak si kecil. Kandungan fosfor dapat membantu mengoptimalkan kesehatan tulang sedangkan kalium dan magnesium berperan penting dalam fungsi otot dan saraf.

Zat besi dari jagung dapat membantu mengoptimalkan perkembangan otak si kecil. Kandungan ini tentunya sangat dibutuhkan oleh bayi dalam tahap perkembangannya.

4. Mencegah ruam pada kulit

Kandungan lain yang dimiliki jagung adalah vitamin C. Kandungan ini berfungsi untuk mencegah ruam popok dan kulit kering pada si kecil. Selain itu, vitamin C dari jagung akan melindungi kulit si kecil dari radikal bebas saat berada di luar ruangan.

Resep MPASI 7 Bulan Bubur Jagung Susu

Praktis banget kan, Ma cara membuatnya? Selamat mencoba di rumah! Semoga si kecil suka dan lahap menghabiskannya.

(RPR)