Resep Mpasi 7 Bulan Homemade: Pure Mangga Susu

Ilustrasi resep MPASI 7 bulan homemade: pure mangga susu (Sumber: Pexels)

Kalau kamu masih bingung mencari menu MPASI yang mudah, kenapa enggak coba membuat resep MPASI 7 bulan homemade: pure mangga susu ini.

Ketika si kecil sudah berusia 6 bulan, kesibukan Mama-Mama bakal mulai bertambah nih. Soalnya si kecil sudah memasuki masa MPASI dan sudah bisa diperkenalkan dengan berbagai makanan padat.

Mungkin kamu masih bertanya-tanya, kenapa sih di usia 6 bulan ini bayi sudah bisa diberikan MPASI? Hal ini mengingat tubuhnya semakin berkembang, sementara nutrisi dari ASI saja sudah enggak bisa lagi mencukupi nutrisi hariannya.

Makanya, bayi membutuhkan nutrisi lainnya dari makanan padat buat menunjang tumbuh kembangnya agar semakin optimal.

Ada banyak jenis makanan yang bisa kamu berikan buat MPASI perdana bayi. Mulai dari berbagai jenis daging, ikan, sayuran, serta buah-buahan.

Salah satu buah-buahan yang bisa kamu olah sebagai bahan MPASI adalah mangga. Ngomong-ngomong apa saja sih manfaat mangga buat tumbuh kembang si kecil?

Manfaat Mangga

Ilustrasi resep MPASI 7 bulan homemade: pure mangga susu (Sumber: Pexels)

Dalam satu buah mangga, terdapat beragam nutrisi yang dibutuhkan untuk si kecil. Mulai dari protein, karbohidrat, gula, asam folat, serat, zinc, tembaga, magnesium, kalsium, vitamin A, B, C, D, E, dan K.

Bagi si kecil yang memiliki keluhan susah buang air besar, mengonsumsi mangga sangat baik nih buat pencernaannya. Soalnya mangga merupakan buah yang tinggi akan kandungan serat.

Mengonsumsi mangga secara rutin sangat baik untuk pembentukan sistem imun yang baik untuk tubuh. Pasalnya, mangga mengandung vitamin C yang bermanfaat untuk membangun metabolisme tubuh serta menjadi antioksidan yang bisa melawan tubuh dari penyakit, virus, dan infeksi.

Tak hanya itu, mengonsumsi mangga juga bermanfaat untuk pembentukan sel darah merah yang baik bagi bayi, sehingga dia akan terhindar dari risiko penyakit anemia. Hal ini disebabkan kandungan zat besi yang ada pada mangga.

Kemudian asam folat yang terkandung dalam mangga juga sangat baik buat kecerdasan otak dan sistem saraf tubuhnya.

Itulah dia beberapa manfaat dari mangga untuk si kecil. Jadi, enggak ragu lagi kan buat memperkenalkan mangga sebagai menu MPASI-nya?

Salah satu makanan padat bayi berbahan dasar mangga yang bisa kamu buat adalah resep MPASI 7 bulan homemade: pure mangga susu. Bagaimana cara pembuatannya? Simak selengkapnya di sini, ya!

Resep MPASI 7 Bulan Homemade

Itu dia resep MPASI 7 bulan homemade: pure mangga susu yang bisa Mama-Mama buat sendiri di rumah. Bagaimana mudah, bukan? Selamat mencoba, ya!

(AN)