Resep MPASI 8-10 Bulan: Bubur Susu Keju untuk Bayi

Ilustrasi resep MPASI 8-10 bulan: bubur susu keju (Sumber: Pixabay)

Apabila Mama-Mama sedang mencari menu MPASI yang mudah untuk dibuat. Kamu bisa mencoba resep MPASI 8-10 bulan: bubur susu keju ini.

Ketika memasuki usia 8 bulan, kemampuan makan si kecil sudah setingkat lebih maju dibandingkan sebelumnya ya, Ma. Selain itu, tekstur makanan pada bayi juga sudah mengalami perubahan.

Meski kemampuan makannya sudah lebih baik, melansir laman Kids Health, orang tua tetap disarankan untuk memberikan makanan dengan tekstur yang lunak serta ukuran yang kecil. Hal ini ditujukan supaya si kecil tidak mudah tersedak saat makan.

Ada berbagai jenis makanan yang baik untuk perkenalkan untuk bayi usia 8 bulan. Salah satunya adalah keju.

Apa saja sih sebenarnya manfaat dari keju untuk bayi?

Manfaat Keju

Ilustrasi resep MPASI 8-10 bulan: bubur susu keju (Sumber: Pixabay)

Keju merupakan jenis makanan dengan cita rasa gurih dan sedap. Keju mempunyai kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan bayi, mulai dari kalsium, zat besi, zinc, fosfor, magnesium, vitamin A, dan vitamin B kompleks.

Keju juga mengandung lemak baik yang bermanfaat bagi tubuh. Lemak baik dalam keju mempunyai fungsi guna menghambat dan menghentikan sel kanker yang berkembang dalam tubuh. Kalau si kecil rutin mengonsumsi keju sedari dini, maka dia kecil risikonya untuk terkena kanker.

Seperti yang kita ketahui, keju merupakan salah satu jenis makanan yang tinggi akan kandungan kalsium. Kalsium ini diperlukan untuk pembentukan tulang dan gigi yang sehat. Apalagi kini si kecil sedang dalam masa pertumbuhan. Maka dari itu, dia membutuhkan banyak nutrisi untuk menopang tubuhnya supaya semakin kuat.

Selain itu, keju pun kaya akan kandungan vitamin A yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata. Vitamin A pada keju bakal membuat indera penglihatan bayi menjadi lebih jernih dan mengurangi risiko timbulnya rabun pada mata.

Lalu, sebenarnya kapan sih si kecil aman untuk mulai mengonsumsi keju? Menurut laman resmi CDC, orang tua direkomendasikan untuk memberikan keju untuk MPASI ketika bayi sudah memasuki usia 7-8 bulan.

Adapun beberapa keju yang aman untuk dikonsumsi bayi antara lain adalah keju cheddar, keju cottage, cream cheese, maupun jenis keju yang lunak lainnya. Sementara itu keju jenis camebert, keju brie, dan blue cheese sebaiknya jangan dulu diberikan pada si kecil. Pasalnya ketiga keju tersebut mengandung bakteri listeria yang bisa berdampak buruk pada tubuh si kecil.

Sebagai tahap awal, Mama-Mama bisa memberikan keju untuk MPASI bayi secara bertahap. Misalnya, dimulai untuk taburan topping, lalu tingkatkan menjadi sejumput keju, atau bisa juga menggunakan keju ini sebagai penambah cita rasa untuk MPASI bayi.

Salah satu resep berbahan dasar keju yang bisa kamu buat adalah resep MPASI 8-10 bulan: bubur susu keju. Menu ini sangat simpel dan mudah untuk dibuat.

Penasaran bagaimana resep selengkapnya? Cek di sini ya, Ma!

Resep Mpasi 8-10 Bulan: Bubur Susu Keju

Demikian resep MPASI 8-10 bulan: bubur susu keju. Jangan lupa untuk selalu memberikan makanan yang kaya akan nutrisi untuk menu MPASI harian si kecil ya, Ma!

Selamat mencoba resepnya sendiri di rumah!

(AN)