Resep MPASI 8 Bulan ke Atas: Nasi Tim Bumbu Lodeh

Ilustrasi resep MPASI 8 bulan ke atas: nasi tim bumbu lodeh (Sumber: Pexels)

Sayur lodeh merupakan makanan yang biasa kita temui sehari-hari. Untuk si kecil, mereka juga bisa menyantapnya kok dengan membuat resep MPASI 8 bulan ke atas: nasi tim bumbu lodeh.

Berbeda saat MPASI perdana, di usia 8 bulan ini, kemampuan makan anak bakal berubah setingkat lebih maju dibandingkan sebelumnya. Tak hanya itu, pilihan jenis makanannya pun bisa lebih beragam.

Biarpun Mama-Mama sudah bisa mengolah makanan yang biasa dikonsumsi sehari-hari, tapi untuk pemberian pada bayi perlu tetap diperhatikan porsi serta teksturnya.

Jadi, meski kemampuan makannya telah lebih baik, tekstur makanan untuk bayi usia 8 bulan perlu dibuat tetap lumat, bertekstur lunak, serta ukuran yang kecil. Menurut laman Kids Health, tekstur makanan yang lunak ini bakal membantu bayi lebih mudah mengonsumsinya serta mencegahnya tersedak.

Nah, salah satu makanan bertekstur lunak yang aman buat kamu berikan pada bayi adalah labu siam. Apabila diolah dan dikonsumsi secara tepat, labu siam bisa memberikan manfaat yang baik buat tumbuh kembang bayi.

Apa saja manfaat dari labu siam ini?

Manfaat Labu Siam

Ilustrasi resep MPASI 8 bulan ke atas: nasi tim bumbu lodeh (Sumber: Pexels)

Dalam satu buah labu siam, terdapat banyak kandungan gizi yang penting buat bayi. Mulai dari kalsium, kalium, sodium, serat, asam folat, vitamin B, dan vitamin C.

Selain itu, labu siam juga mengandung kalori dan lemak yang rendah namun tinggi karbohidrat. Jadi, enggak heran deh kalau labu siam direkomendasikan sebagai salah satu bahan MPASI.

Kandungan serat yang tinggi pada labu siam dipercaya bisa melancarkan pencernaan bayi serta mencegahnya terkena sembelit. Mengingat saluran pencernaan bayi memang belum sempurna seperti orang dewasa.

Lalu, kandungan kalsium dari labu siam berperan penting untuk pertumbuhan tulang serta gigi bayi yang sehat. Di sisi lain, kandungan asam folat pada labu siam bermanfaat buat perkembangan saraf otak pada bayi.

Labu siam juga mengandung vitamin C yang dibutuhkan guna membentuk sistem imun tubuh yang kuat pada bayi. Sehingga dia tidak mudah terserang infeksi maupun penyakit.

Nah, jadi sudah tahu kan apa saja manfaat dari labu siam untuk bayi? Kalau Mama-Mama penasaran menu MPASI yang enak serta praktis yang terbuat dari labu siam. Kamu bisa menjadi resep MPASI 8 bulan ke atas: nasi tim bumbu lodeh ini.

Bagaimana cara membuatnya? Simak selengkapnya di sini, ya!

Resep MPASI 8 Bulan ke Atas: Nasi Tim Bumbu Lodeh

Itu dia resep MPASI 8 bulan ke atas: nasi tim bumbu lodeh. Bagaimana? Mudah kan? Selamat mencoba membuatnya sendiri di rumah, ya!

(AN)