Resep MPASI 9 Bulan: Banana Toast Homemade

Ilustrasi resep MPASI 9 bulan: banana toast (Sumber: Unsplash)

Sedang mencari resep mudah untuk makanan padat si kecil Ma? Kamu bisa mencoba membuat resep MPASI 9 bulan: banana toast ini. Bahan-bahan yang diperlukan juga gampang didapatkan kok!

Enggak kerasa ya, kini si kecil sudah berusia 9 bulan. Di usia ini perkembangannya pun menjadi semakin pesat. Sekarang dia sudah mulai lebih melakukan eksplor pada lingkungan sekitarnya. Begitu pula dengan kemampuan makannya yang semakin meningkat.

Kalau kamu perhatikan, bayi usia 9 bulan sudah mulai bisa memilih makanan yang dia sukai atau tidak. Ini nih yang akhirnya menjadi pekerjaan rumah baru untuk Mama-Mama. Soalnya kamu bakal menjadi lebih selektif lagi untuk memilih menu makanan apa saja yang baik untuk dikonsumsinya.

Ada banyak jenis makanan yang bisa kamu berikan pada bayi usia 9 bulan. Salah satunya adalah pisang. Sebenarnya, pisang ini sudah bisa kamu berikan pada MPASI pertama si kecil di usia 6 bulan loh. Mengingat banyaknya manfaat yang baik dari pisang untuk tubuh bayi. Apa sajakah?

Manfaat Pisang

Ilustrasi resep MPASI 9 bulan: banana toast (Sumber: Unsplash)

Pisang memiliki banyak nutrisi penting untuk si kecil, mulai dari karbohidrat, serat, kalium, kalsium, magnesium, zat besi, zinc, mangan, selenium, kolin, vitamin A, C, D, dan K.

Sebagai salah satu jenis makanan yang kaya akan serat, tentunya pisang sangat bermanfaat bagi kesehatan organ pencernaannya. Mengonsumsi pisang juga dapat mencegah risiko sembelit pada bayi.

Selain itu, kandungan vitamin D yang dimiliki pisang juga penting bagi pertumbuhan gigi dan tulang bayi yang kuat. Di sisi lain, vitamin A pada pisang berguna untuk menjaga kesehatan matanya.

Tahukah kamu Ma, pisang juga merupakan salah satu makanan yang kaya akan asam folat. Maka dari itu, mengonsumsi pisang sangat baik untuk perkembangan otak serta kecerdasan kognitif bagi si kecil.

Lalu, kandungan zat besinya bisa memperlancar produksi sel darah merah, sehingga bayi tidak rentan terkena penyakit anemia.

Jadi, kamu sudah mengetahui kan apa saja manfaat dari pisang untuk bayi? Nah, sekarang yuk kita coba membuat resep MPASI 9 bulan: banana toast ini. Cara membuatnya juga sangat mudah dan bisa kamu praktikkan sendiri di rumah.

Simak resep lengkapnya di sini ya!

Resep MPASI 9 Bulan: Banana Toast

Resep Banana Toast untuk MPASI

Berikut ini resep banana toast yang bisa kamu berikan untuk si kecil.

Bahan-bahan

• 2 lembar roti tawar, potong bagian pinggirnya
• 1 butir telur ayam, kocok lepas
• 2 buah pisang ambon, lumatkan
• 50 ml ASI atau sufor sesuai dengan kebutuhan

Langkah-langkah

1. Kocok telur ayam dan ASI atau sufor hingga tercampur merata.
2. Celupkan roti tawar yang sudah dipotong bagian pinggirnya.
3. Lalu isi roti yang telah dilapisi adonan tadi dengan pisang yang telah dilumatkan. Tutup kembali dengan potongan roti yang satunya.
4. Panaskan unsalted butter pada wajan. Masukkan banana toast ke dalam wajan.
5. Bolak-balik hingga warnanya menjadi keemasan dan kedua sisinya matang.
6. Angkat kemudian sajikan.

Itulah dia resep MPASI 9 bulan: banana toast yang bisa kamu bikin sendiri di rumah. Tertarik enggak untuk mencobanya?

(AN)