Resep MPASI Nugget Udang Keju

Ilustrasi resep MPASI nugget udang (Sumber: Freepik)

Resep MPASI nugget udang ini bisa kamu buat sendiri di rumah, karena praktis dan lezat. Jadi, enggak perlu bingung lagi kan membuat menu MPASI apa hari ini?

Iya benar, tugas kita memang bertambah lagi ketika si kecil memasuki masa MPASI. Soalnya kita perlu memastikan agar si kecil mendapatkan makanan padat yang tak hanya enak, tapi juga dapat memenuhi asupan nutrisinya.

Seperti yang kita ketahui, seiring dengan bertambahnya usia bayi, asupan dari ASI sudah enggak lagi bisa memenuhi kebutuhan gizi hariannya. Maka dari itu perlu dilengkapi dengan konsumsi makanan padat.

Membuat menu MPASI untuk bayi kadang susah-susah gampang ya, Ma. Terdapat banyak jenis makanan yang baik untuk diberikan pada si kecil. Apabila buah hatimu sudah menginjak usia 12 bulan, kamu bisa memberikannya nugget sebagai salah satu makanan selingannya.

Daripada membeli, kamu bisa nih membuat nugget sendiri dari bahan utama udang. Udang sendiri merupakan salah satu jenis olahan makanan laut yang memiliki banyak manfaat bagi bayi.

Manfaat Udang

Ilustrasi resep MPASI nugget udang (Sumber: Freepik)

Udang adalah salah satu jenis seafood yang kaya akan kandungan gizi, mulai dari protein, kalsium, magnesium, fosfor, zinc, kalium, yodium, serta asam lemak omega 3.

Dilansir Very Health Family, asam lemak omega 3 pada udang ini diperlukan untuk perkembangan otak bayi. Asam lemak omega 3 ini juga bermanfaat untuk memproses informasi pada otak dengan cepat serta fleksibel.

Tak hanya itu, asam lemak omega 3 pun dapat mencegah timbulnya sel kanker serta mengurangi risiko gangguan pada jantung.

Pada udang juga terkandung vitamin B12 yang berguna dalam memperkuat jaringan serta keberlangsungan pembuluh darah arteri. Kandungan vitamin B12 juga membantu memperkuat sistem imun serta sistem metabolisme dalam tubuh.

Sebagai salah satu protein hewani, mengonsumsi udang juga dapat membentuk jaringan serta memelihara kesehatan organ pada bayi. Protein juga dibutuhkan guna pembentukan energi pada tubuh.

Lalu, menurut laman Solid Statrs, udang pun merupakan makanan yang kaya akan vitamin D yang bekerja untuk membangun ketahanan tulang serta gigi yang kuat. Apabila anak kekuarangan vitamin D, dikhawatirkan pada masa dewasanya bisa berisiko mengalami berbagai penyakit tulang, seperti rakhitis atau osteoporosis.

Jadi, sekarang sudah tahu kan berbagai manfaat dari udang untuk tubuh si kecil? Nah, nugget udang ini bisa menjadi salah satu camilan yang tak hanya lezat tapi juga sehat nih buat bayi.

Bagaimana resep MPASI nugget udang selengkapnya? Simak di sini ya, Ma!

Resep MPASI Nugget Udang

Itu dia resep MPASI nugget udang keju. Bagaimana, mudah bukan membuatnya? Selamat mencobanya sendiri di rumah ya, Ma!

(AN)