Resep MPASI: Pure Kacang Merah

Ilustrasi resep MPASI: pure kacang merah (Sumber: iStock)

Apakah Mama sedang mencari resep MPASI yang berbahan kacang merah dan mudah dibuat? Mama bisa membuat resep MPASI: pure kacang merah yang lezat ini.

Kacang merah ternyata memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan anak. Jadi, Mama rekomendasikan kamu untuk membuat resep ini, Ma.

Setiap kali Mama dan teman-teman membahas makanan sehat untuk MPASI, Mama salah satunya selalu kasih rekomendasi resep yang satu ini.

Penasaran dengan proses membuatnya? Sebelum melangkah ke sana, yuk, kita lihat dulu manfaat dari kacang merah!

Manfaat Kacang Merah

Ilustrasi resep MPASI: pure kacang merah (Sumber: iStock)

Kacang merah memiliki ukuran yang kecil sekali ya. Meski begitu, kamu perlu tahu jika terdapat sejuta manfaat baik dari kacang merah untuk orang dewasa maupun anak-anak.

Mama rangkum dari laman Healthline, kacang merah merupakan salah satu sumber protein tinggi. Kacang merah juga memiliki kandungan karbo dan serat yang tinggi, berikut merupakan daftar lengkap kandungan kacang merah per 100 gramnya:

Kacang merah sendiri memiliki beragam manfaat, salah satunya untuk menurunkan gula darah tinggi karena kandungan gulanya yang rendah. Selain itu, kacang merah baik untuk menjaga kesehatan usus besar anak dan mencegah kanker usus besar.

Resep MPASI: Pure Kacang Merah

Catatan

Itulah resep MPASI: pure kacang merah yang bisa Mama buat dengan penuh cinta untuk si kecil. Selalu jaga kebersihan bahan-bahan dan peralatan memasak ya Ma, supaya kesehatan dan kebersihan makanan tetap terjaga. Selamat memasak, Ma!

(SRP)