Tanda Janin Sudah Masuk Panggul, Waktunya Siapkan Persalinan

Ilustrasi tanda janin sudah masuk panggul (Sumber: Freepik)

Apakah Mama-Mama sudah mengetahui tanda janin sudah masuk panggul? Salah satu tanda kalau waktunya melahirkan sudah dekat adalah ketika janin semakin turun posisinya ke panggul.

Sebelum akhirnya masuk ke panggul. Biasanya janin seperti melakukan “reset” ulang posisinya, sehingga bagian kepala belakangnya mengarah ke bagian depan perut, sementara kepalanya menghadap ke bawah mendekati jalur kelahiran.

Sebenarnya sih janin akan masuk panggul mulai ketika usia 33 minggu kehamilan sampai usia 37 minggu. Namun ada beberapa ibu hamil yang baru mengalami kondisi ini ketika beberapa jam sebelum melahirkan. Ketika Mama akan melahirkan anak kedua, janin masuk panggul ini baru beberapa hari sebelum melahirkan loh.

Lantas bagaimana sih tanda janin sudah masuk panggul? Apakah kita bisa mengetahuinya? Kalau masih penasaran, berikut akan Mama berikan penjelasannya yang telah dirangkum dari beberapa sumber.

Tanda Janin Sudah Masuk Panggul

1. Timbulnya Nyeri pada Panggul

Ilustrasi tanda janin sudah masuk panggul (Sumber: Freepik)

Jelang memasuki usia akhir kehamilan, banyak bumil yang mengeluhkan timbulnya nyeri pada bagian panggul. Hal ini wajar terjadi, sebab posisi janin semakin turun ke bawah mendekati jalan kelahiran.

Rasa nyeri ini mungkin semakin kuat terasa mendekati waktunya persalinan. Pasalnya posisi kepala janin semakin mendorong ligamen perut dan menekan area panggul.

2. Adanya Perubahan pada Bentuk Perut

Coba deh Mama-Mama perhatikan, kalau bentuk perut Mama nampak lebih turun dari yang biasanya menonjol ke atas di trimester terakhir kehamilan. Artinya janin sudah memasuki area panggul mendekati jalur kelahiran. Perubahan bentuk perut ini juga sering kali disertai dengan rasa nyeri pada panggul. Kalau kamu merasakan hal seperti ini, Mama sarankan untuk mengurangi aktivitas dan lebih banyak beristirahat ya Ma!

3. Munculnya Bercak seperti Keputihan

Saat janin memasuki area panggulmu, kondisi ini juga bisa semakin menekan leher rahim atau serviks. Akibatnya sumbat lendir pada bagian rahim dapat berkurang dan mengakibatkan timbulnya keputihan di akhir trimester ketiga. Ketika Mama-Mama mengalami hal ini, artinya posisi bayi sudah semakin dekat ke jalur kelahiran.

4. Nyeri Punggung

Ilustrasi tanda janin sudah masuk panggul (Sumber: Freepik)

Tak hanya nyeri pada bagian panggul, tanda lainnya janin sudah memasuki panggul adalah timbulnya nyeri pada punggung. Hal ini bisa terjadi karena adanya tekanan dari bagian area punggung hingga panggul. Tekanan ini yang sering kali membuat bumil merasa tidak nyaman. Setuju enggak Ma?

5. Lebih Sering Buang Air Kecil

Pada usia akhir kehamilan, bumil akan lebih sering buang air kecil dibandingkan sebelumnya. Posisi janin semakin menekan kandung kemih. Sehingga tak heran membuat rasa ingin buang air kecil semakin tak tertahankan. Gejala ini bakal lebih kuat terasa, ketika janin sudah mulai masuk ke dalam panggul.

Saran Mama, jangan sampai kamu menahan untuk tidak buang air kecil ya. Tak masalah jika kamu harus bolak-balik ke kamar mandi. Dibandingkan Mama-Mama nantinya akan mengalami infeksi saluran kencing yang juga akan membahayakan si kecil dalam kandungan bukan?

Itulah beberapa tanda janin sudah masuk ke dalam panggul. Dengan mengetahui kapan si kecil sudah semakin turun posisinya ke dekat jalur kelahiran. Maka Mama-Mama bisa segera mempersiapkan segala sesuatunya agar proses persalinan berjalan dengan lancar. Sehat selalu ya Ma!

Frequently Asked Question Section

Apa yang membuat nyeri panggul menjelang persalinan?

Hal ini disebabkan posisi bayi yang semakin turun ke panggul. Posisi kepala janin semakin mendorong ligamen perut dan menekan area panggul, sehingga rasa nyeri semakin kuat.

Apa yang menyebabkan keputihan menjelang persalinan?

Saat janin memasuki area panggulmu, kondisi ini juga bisa semakin menekan leher rahim atau serviks. Akibatnya sumbat lendir pada bagian rahim dapat berkurang dan mengakibatkan timbulnya keputihan di akhir trimester ketiga.

Kapan umumnya posisi janin mulai masuk ke panggul?

Umumnya janin mulai masuk ke panggul pada usia kehamilan 33-37 minggu.

(AN)