Konten dari Pengguna

Manfaat Kurma untuk Ibu Hamil (bagian pertama )

Hey Mama
It's about all mamas
6 Juli 2017 23:03 WIB
clock
Diperbarui 14 Maret 2019 21:17 WIB
comment
0
sosmed-whatsapp-white
copy-link-circle
more-vertical
Tulisan dari Hey Mama tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
Manfaat Kurma untuk Ibu Hamil (bagian pertama )
zoom-in-whitePerbesar
ADVERTISEMENT
Lebaran memang sudah lewat, namun buah khas lebaran ini ternyata baik dikonsumsi untuk ibu hamil. Mengapa ? Kandungan dalam kurma bermanfaat untuk ibu hamil dan janin. Kandungan gula pada kurma mudah dipecaha oleh tubuh. Apa saja manfaat kurma untuk ibu hamil ? 1. Memberi energi Kandungan gula pada kurma memberikan energi pada tubuh tanpa menambah kalori. 2. Mencegah sembelit Ibu hamil terkenal susah buang air. Jika anda makan kurma yang kaya akan serat, pencernaan akan lancar dan terhindar dari sembelit selama kehamilan. 3. Mencegah anemia Kandungan zat besi memperkuat imunitas ibu hamil dan janin. Sumber : ibupedia_id
ADVERTISEMENT