Jadilah 1% Orang Top di Indonesia

Koleksi Pribadi: Seseorang yang memimpikan kesuksesan.

Pernahkah kita berpikir untuk menjadi orang sukses dikemudian hari? Atau sejarah dunia akan mengukir nama kita dengan pena emasnya? Maka saya katakan, jadilah pemimpi dan mulai wujudkan dengan langkah nyata! Jadilah 1% orang TOP di Indonesia.

Merujuk pada penelitian dari Stanford University menyebutkan bahwa Indonesia menduduki peringkat teratas dalam "kemalasan" atau kurangnya aktivitas fisik. Dalam suatu kanal youtube milik robyarsyill menyebutkan bahwa kawula muda di Indonesia punya hobi mager alias malas gerak dan lebih suka menjadi kaum rebahan. Alih-alih olahraga dan membaca buku, mereka lebih suka tiduran di kasur dan scroll sosial media tanpa kenal waktu.

Dan dalam kanal youtube milik pengusaha muda, yang namanya mulai melambung saat ini, Timothy Ronald pun pernah atau bahkan sering menyinggung hal ini. Dalam suatu short-video dia mengatakan, "kita bukanlah generasi yang dilahirkan menjadi generasi yang nyaman. Kita adalah generasi yang ditakdirkan untuk mengakhiri perbudakan-perbudakan ini (kebiasaan buruk: scrolling dan mager). Dunia itu sedang menunggu nama-nama kalian ditulis di sejarah. Dan ini adalah awal kebangkitan kita."

Sudah jelas, jika kita ingin menjadi top 1% orang di Indonesia kita harus mulai dengan langkah kecil kearah yang lebih baik. Ubah kebiasaan kita, atur pola hidup kita menjadi lebih sehat dan terarah. Menurut Thomas Corley dalam bukunya, Change Your Habits, menyebutkan ada 6 kebiasaan orang-orang sukses yang bisa kita tiru dalam kehidupan sehari-hari. Apa saja kebiasaan tersebut? Mari kita simak penjabarannya dibawah ini:

1. Rutin membaca

Membaca adalah kebiasaan yang membawa kita pada kesuksesan. Dalam penelitian Corley menyebutkan bahwa orang sukses 80% menghabiskan 30 menit waktunya untuk membaca. Membaca adalah cara mereka untuk mengedukasi dan memperbaiki diri mereka. Lalu, jika kita ingin menjadi sukses, apakah cukup dengan scrolling sosmed? saya rasa itu sangat kurang. Mulailah membaca dengan buku yang paling anda suka.

2. Olahraga

Olahraga adalah aktivitas fisik yang terstruktur dan membentuk kesehatan jasmani kita. Selain berdampak positif dalam kesehatan tubuh, olahraga juga penting bagi kesehatan mental dan pikiran kita. Aktivitas fisik yang teratur akan meningkatkan fungsi otak dan daya ingat, mengurangi stres, mengatasi kecemasan, dan meningkatkan kualitas tidur. Dalam penelitian Corley menunjukan 76% respondennya melakukan latihan fisik berupa aerobik selama 30 menit atau lebih dalam sehari. Jadi saran saya kencangkan tali sepatumu dan mulailah berlari.

3. Membangun Relasi

Mulailah membangun relasi dengan orang-orang sukses di sekitar kita, untuk membangun sisi positif dalam diri. Menjalin hubungan baik dengan orang-orang baru juga membangun tingkat kepercayaan dari orang-orang sekitar kepada kita. Jangan menutup diri dan mulailah mencari peluang di sekitar kalian.

4. Bermimpilah dan Tentukan Tujuan

Mimpi adalah salah satu jalan menuju kesuksesan, dengan bermimpi akhirnya kita sadar bahwa kita mempunyai tujuan dalam hidup kita. Temukan mimpi-mimpi yang mungkin telah terpendam, buatlah skala-skala prioritas dalam kehidupanmu, dan mulai tentukan tujuan. Untuk apa studimu, untuk apa kerja kerasmu. Buat segala hal dalam hidup ini menjadi bermakna dengan mimpi dan tujuan yang nyata.

5. Managemen Waktu yang Baik

Dalam sebuah ungkapan menyebutkan "Waktu adalah Uang", saya rasa ada benarnya juga. Waktu begitu berharga, ia adalah kesempatan yang diberikan oleh Tuhan untuk kita gunakan sebaik dan sebijak mungkin. Ketika kita mulai membuang waktu kita untuk hal yang tidak seharusnya, seperti hanya tidur seharian, atau menonton film secara maraton, hal-hal ini akan mengacaukan setiap mimpi dan tujuan kita. Secara singkatnya, gunakanlah waktumu sebijak mungkin.

6. Memiliki Pola Hidup Sehat

Pola hidup sehat adalah kunci dari tubuh yang kuat untuk meraih mimpi, tujuan, dan kesuksesan. Mulailah dengan mengubah pola makan kita menjadi lebih sehat, mulai tidur lebih awal dan bangun lebih pagi. Dengan pola hidup sehat kita dapat melakukan apapun dengan lebih produktif dan imbang. Pikirkan lagi jika kita hendak beli seblak level 5 atau gorengan yang menggoda. Mulailah dengan makan bergizi dan tidur yang cukup.

Menjadi 1% orang top Indonesia tidaklah sulit, hanya perlu konsistensi dan kedisiplinan dalam menjalani hari. Menjadi 1% orang top Indonesia hanyalah melakukan kebalikan dari hal-hal buruk yang berseliweran di sekita kita. Mulai dengan kegiatan-kegiatan ringan yang positif dan lakukan 6 tips dari Thomas Corley diatas secara konsisten, supaya kita dapat membangun kebiasaan baik dan membuat kita 'berbeda' dari yang lainnya.