MOMS MINGLE PRENAGEN: Kompak Menyambut Kelahiran Si Kecil

Hai moms, apa kabar nya nih? Semoga selalu baik dan sehat ya di manapun moms berada. Pada kesempatan kali ini, saya ingin sedikit berbagi pengalaman kepada moms semua tentang event “MOM’s MINGLE” yang saya hadiri bersama suami pada hari Sabtu, 23 November 2019.

Yup! Event persembahan PRENAGEN, kumparanmom, kalbe dan halo bumil ini mengusung tema tentang ‘kompak menyambut kelahiran si kecil’

Tentu saja, saya mendapatkan teman-teman baru sesama bumil yang juga sedang menanti kehadiran si kecil.

Acara yang di adakan di cafe jazz intro bsd ini, menghadirkan bintang tamu Baim Wong, Paula verhoeven, Dr. Ulul Sp. Og , William budiman (psychological health trainer) serta bidan Israna Atikah S. Keb.

Saat pertama hadir, kita di sambut dengan booth PRENAGEN, kalbe dan halo bumil.

Tak kalah ketinggalan dekorasi cantik dari PRENAGEN untuk spot foto.

Oya, aku sangat bersyukur pada hari itu suami sangat mendukung agar kami hadir berdua, di usia pernikahan kami yang baru berjalan satu tahun ini, kami ingin selalu bisa kompak terlebih sebentar lagi ada anggota baru dalam keluarga kami.

Tak kemudian, Acara di buka dengan MC yang menyambut kami dengan ceria, lalu kata sambutan dari pihak PRENAGEN.

Kami pun ber sama-sama menyambut kehadiran varian baru dari PRENAGEN yaitu rasa strawberry blush yogurt dan soya.

Pertama kali mencoba varian baru dari PRENAGEN ini dan wow rasanya seger banget, bener-bener menjadi rasa favorite baru untuk moms.

Jadi makin cinta dengan PRENAGEN ya moms, karena selain rasanya yang enak, nutrisi nya juga lengkap banget.

Mulai dari pasangan baru yang sedang merencanakan kehamilan, ibu hamil sampai menyusui pun PRENAGEN mempunyai semua produknya.

Selamat untuk PRENAGEN atas varian baru nya.

Setelah itu, tanpa ber lama-lama, Dr. Ulul Sp. Og pun hadir di atas panggung,

Menjelaskan betapa pentingnya nutrisi yang di konsumsi oleh ibu hamil, karena apa yang di konsumsi oleh ibu hamil juga akan di konsumsi oleh sang jabang bayi.

Pasti kita ber tanya-tanya kenapa nutrisi penting?

Nutrisi merupakan sumber kehidupan utama bagi manusia,

Dan nutrisi itu sendiri terdiri dari nutri mikro dan makro. Nutrisi makro terdiri dari karbohidrat, protein dan lemak. Sedangkan mikro, terdiri dari zat besi, magnesium, garam, asam folat vitamin dan lainnya.

Pada umumnya, kita tidak menyadari bahwa yang sering kita konsumsi adalah nutrisi makro nya saja. Namun, jika kita ingin memenuhi nutrisi terlebih untuk ibu hamil, nutrisi mikro juga sama pentingnya. Untuk membentuk bayi yang sehat dan sempurna.

Jadi, apa yang di sampaikan oleh Dr. Ulul Sp. Og menyadarkan betapa pentingnya nutrisi mikro yang harus di konsumsi untuk ibu hamil.

Ada satu yang sangat melekat, yaitu adalah you and your children are what you eat.

Jadi mulai sekarang harus seimbang ya ibu-ibu untuk mengkonsumsi nutrisi nya.

Setelah Dr. Ulul Sp. Og selesai memberikan ilmu seputar kehamilan,

Hadir William Budiman selaku psychological health trainer.

Beliau bertanya kepada kami apakah ada yang sedang stres pada saat ini.

Oya, Stres itu sendiri merupakan suatu respon atas suatu permasalahan yang tidak dapat kita handle atau selesaikan.

Tetapi sebetulnya jika kita mengalami stres itu adalah hal yang wajar, karena setiap manusia pasti mengalami stres.

Hanya saja, bagaimana kita mengatasinya. Apakah akan di biarkan ber larut-larut atau dengan cepat kita me manage nya.

Pengelolaan stres bagi calon ibu sangat diperlukan untuk mengatur keseimbangan hotmon yang ada di dalam tubuh calon ibu tersebut.

Untuk menjaga kestabilan hormon dan psikis dari calon ibu, moms bisa melakukan tips berikut ini :

lakukan olah badan dan pikiran

Cukupkan waktu istirahat

Isi waktu untuk produktif

Komunikasikan stres dengan pasangan anda

Beri apresiasi yang baik bagi tubuh anda

Karena tidak di pungkiri sebagian ibu hamil memang mengalami stres, tapi saya juga memikirkan suami saya yang menghadapi saya yang lebih moody-an ini. Saya pun ingin dia tetap happy dengan cara saya tidak terlalu mengikuti stres pada masa kehamilan.

Jadi untuk moms jangan lupa ya untuk rileksasikan tubuh dan pikiran moms, selalu happy dan positive thinking!

Last but not least,

Bidan Israna Atikah S. Keb mengisi sesi terakhir dengan pengetahuan tentang bagaimana menghadapi persalinan, nafas relaksasi, dan cara mengejan yang baik dan benar.

Oya, seneng banget bisa hypnobirthing dengan Bidan Israna,

Ruangan yang tadinya di penuhi kursi-kursi di sulap menjadi ruangan penuh dengan yoga mat.

Satu mat untuk bumil dan suami, suami duduk di belakang sambil memeluk pasangan masing-masing.

Setelah itu, kami memejamkan mata untuk berkomunikasi dan ber afirmasi dengan janin.

Tak di sangka suamiku meneteskan air mata, dia berkata bahwa dia terharu dan bahagia karena Allah memberikan kebahagiaan melalui aku sebagai istri nya dan calon anak kami yang sedang aku kandung, so sweet ya!

Kami juga di ajari oleh bidan bagaimana tips-tips suami membantu istri saat sedang kontraksi, dari cara memijat bagian punggung, memberikan kompresan hangat dan lainnya.

Tak hanya sampai situ aja, bidan Israna pun menjelaskan bagaimana cara merawat newborn.

Yap! Seru sekali event moms mingle yang kami hadiri pada kesempatan kali ini.

Sebagai calon orang tua baru, acara ini sangat bermanfaat.

Memang penuh tantangan ya di depan sana, tapi kita harus yakin bahwa kita mampu dan kebahagiaan akan selalu mendampingi kita.

Keep happy moms!

Sampai jumpa di event mom’s mingle selanjutnya ya!

#momsmingle

#PRENAGENxKalbeFamily

#CompleteForTwo

#PRENAGENxkumparanMom