Mahasiswa KKN Psikologi Undip Edukasi Pentingnya Kesehatan Mental Ibu Hamil

Penyampaian materi edukasi "pentingnya menjaga kesehatan mental selama kehamilan" kepada peserta kelas ibu hamil Desa Manjung, Kecamatan Wonogiri, Kabupaten Wonogiri.

Desa Manjung, Kecamatan Wonogiri, Kabupaten Wonogiri (27/07/2024) - Kehamilan adalah fase penting dalam kehidupan seorang wanita, yang tidak hanya membawa perubahan fisik, tetapi juga perubahan emosional dan psikologis. Untuk itu, menjaga kesehatan mental selama kehamilan menjadi hal yang sangat penting. Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) dari Fakultas Psikologi Universitas Diponegoro (Undip) memahami pentingnya hal ini dan berinisiatif untuk mengedukasi masyarakat mengenai kesehatan mental ibu hamil melalui Program Kelas Ibu Hamil yang bertempat di Balai Desa Manjung.

Mengapa Kesehatan Mental Selama Kehamilan Penting?

Kehamilan merupakan fase transisi di mana seorang wanita beralih dari peran sebagai istri menjadi ibu. Perubahan ini disertai dengan fluktuasi hormon yang dapat mempengaruhi suasana hati dan kesejahteraan mental. Stres, kecemasan, dan depresi bisa saja muncul, terutama bila seorang ibu merasa terbebani dengan berbagai tanggung jawab dan ekspektasi yang harus dipenuhi. Jika tidak ditangani dengan baik, kondisi mental yang kurang sehat ini bisa berdampak buruk, baik bagi ibu maupun perkembangan janin.

Menurut hasil survei dari Pusat Penelitian Psikologi Universitas Gadjah Mada (2023) sekitar 25% ibu hamil di Pulau Jawa melaporkan tingkat stres yang tinggi. Kemudian menurut data dari Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (2023) Ibu dengan kondisi mental tidak sehat memiliki risiko 1.5 kali lebih tinggi untuk melahirkan bayi dengan berat badan rendah dan memiliki tingkat risiko kelahiran prematur sekitar 20%. Oleh karena itu, menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan menjaga kesehatan fisik selama kehamilan.

Inisiatif Mahasiswa KKN Psikologi Undip

Sebagai bagian dari program KKN, mahasiswa Psikologi Undip membuat edukasi pentingnya kesehatan mental selama kehamilan, yang dilakukan dengan presentasi materi, sesi tanya jawab, sharing session bersama bidan, serta diakhiri dengan kegiatan relaksasi berupa yoga. Ketercapaian Program ini adalah meningkatnya pemahaman ibu-ibu hamil di Desa Manjung terkait pentingnya menjaga kesehatan mental selama kehamilan serta cara melakukan relaksasi.

Luaran/Output yang dilakukan dalam program ini adalah pemberian pamflet yang berisikan mengenai cara mudah yang bisa dilakukan oleh ibu hamil dalam melakukan relaksasi selama kehamilan.

Kegiatan ini juga disambut dengan baik oleh Bu Dani selaku Bidan Desa Manjung. Menurutnya, kegiatan ini sangat bermanfaat bagi para ibu hamil agar menjadi lebih peduli terhadap kesehatan mental, serta untuk mendukung kelahiran yang normal dan sehat. Selain itu, Bu Dani juga meminta mahasiswa KKN untuk dapat mengisi materi pada kelas ibu hamil kedua yang akan dilaksanakan pada hari Jumat, 16 Agustus 2024.

Dokumentasi Kegiatan Yoga Bersama Peserta Kelas Ibu Hamil Desa Manjung

Dampak dan Harapan ke Depan

Dengan program edukasi ini, mahasiswa KKN Psikologi Undip berharap dapat meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya menjaga kesehatan mental selama kehamilan, sehingga ibu-ibu hamil yang ada di Desa Manjung dapat menjalani kehamilan dengan lebih tenang dan bahagia.

Mahasiswa KKN Psikologi Undip percaya bahwa kesehatan mental adalah kunci untuk kehamilan yang sehat dan bahagia, sehingga kami berharap perangkat Desa Manjung dapat memfasilitasi keberlanjutan kegiatan ini dengan diadakannya kelas ibu hamil secara rutin.

Foto Bersama Peserta Kelas Ibu Hamil Desa Manjung