9 Ide Resolusi Tahun Baru untuk Mahasiswa

Ilustrasi ibu membuat resolusi tahun baru. Foto: Shutter Stock

Tahun baru biasanya identik dengan memulai menyusun resolusi. Menyusun sebuah resolusi menjadi hal yang penting, karena bisa membantu seseorang mengarahkan dirinya untuk mencapai tujuan yang diinginkan.

Terutama bagi pelajar dan mahasiswa dalam menjalankan pendidikannya, tentu mereka memiliki target yang ingin dicapai di tahun baru 2023 ini. Baik dari segi melepaskan kebiasaan lama dan melakukan perbaikan diri maupun meningkatkan motivasi dalam prestasi akademiknya.

Lantas, resolusi seperti apa yang harus disusun dan dijalankan agar akademik semakin berkembang dan lebih baik di tahun 2023? Berikut daftar resolusinya.

Memulai kebiasaan sehat dengan berolahraga secara rutin

Ilustrasi perempuan berhijab menggunakan pakaian olahraga. Foto: Prostock-studio/Shutterstock

Tetap sehat dan bugar menjadi sangat penting untuk kehidupan akademik dan kemampuanmu dalam belajar. Untuk itu, kamu bisa melakukan olahraga seperti lari, berenang, berjalan, peregangan maupun kebugaran setidaknya 30 menit per hari. Dengan menggerakkan tubuh selama 30 menit sehari ini, kamu juga dapat meningkatkan fokus dan mengurangi stres.

Pelajari sesuatu yang baru

Ilustrasi perempuan lebih tertarik dengan pria yang bermain musik. Foto: JodieWangss/Shutterstock

Kebaruan selalu membuat kita semakin penasaran dan bersemangat untuk belajar. Jadi, memulai sesuatu yang baru, seperti kursus bahasa maupun belajar skill baru adalah kesempatan bagus untuk menjadi lebih bersemangat tentang sesuatu dan melakukan yang terbaik untuk mencapainya.

Fokus pada keseimbangan antara kehidupan sekolah dan kehidupan pribadi

com-Ilustrasi berkumpul dengan teman-teman Foto: Shutterstock

Baik pelajar maupun mahasiswa membutuhkan keseimbangan antara kehidupan sekolah maupun kehidupan pribadinya. Selain fokus untuk meningkatkan akademik, kamu juga membutuhkan keseimbangan dengan memiliki kehidupan pribadi yang bahagia dan lebih memuaskan.

Dengan cara membagi waktu untuk teman, melakukan hobi yang disuka, bahkan melakukan perawatan diri. Ini bukan tentang malas, tapi tentang istirahat untuk mendapatkan lebih banyak energi dan konsentrasi untuk terus meningkatkan prestasi akademikmu.

Hentikan kebiasaan menunda

Ilustrasi stres. Foto: Nugroho Sejati/kumparan

Kebiasaan menunda awalnya memang terasa menyenangkan walaupun menjadi repot di akhir karena banyak waktu terbuang. Untuk itu, kamu perlu menghentikan kebiasaan ini dengan cara menuliskannya dalam tindakan spesifik yang jadi pemicu kebiasaanmu menunda. Misalnya, mengurangi waktu bermain sosial media, main game online, maupun waktu hangout bersama temanmu.

Miliki rutinitas tidur yang cukup

Ilustrasi tamu hotel yang baru bangun tidur. Foto: Shutter Stock

Untuk memastikan kamu siap untuk belajar di hari baru, kamu perlu memiliki istirahat malam yang cukup. Jika kamu enggak punya waktu atau enggak terbiasa dengan tidur siang, rutinitas tidur di malam hari dapat membantu mengisi ulang otakmu. Selain itu, rutinitas tidur yang sehat dengan jumlah jam tidur yang cukup juga akan membantumu lebih meningkatkan prestasi akademik, tugas sehari-hari, hingga pilihan hidup.

Pilih kesempatan ikut organisasi lebih banyak

Ilustrasi komunitas. Foto: Thinkstock

Kampus atau sekolah itu bukan hanya tempat untuk belajar tapi juga tempat luar biasa untuk mengembangkan diri. Nah, salah satu cara untuk mengembangkan diri adalah dengan ikut organisasi. Tidak sedikit ketika sudah akan lulus tapi menyesal lantaran kurang pengalaman berorganisasi. Kalau kemarin baru bergabung di satu organisasi, enggak ada salahnya di tahun baru ini kamu tambah satu organisasi lagi.

Berlatih manajemen keuangan

Ilustrasi keuangan. Foto: Shutter Stock

Walaupun kamu masih berstatus pelajar atau mahasiswa, belajar untuk manajemen keuangan akan sangat membantu di masa depan lho. Dengan cara mencatat pengeluaran dan membentuk kebiasaan rajin menabung dengan cara meminimalisir pengeluaran yang tidak perlu dan kamu juga bisa membeli barang-barang yang memang sangat diperlukan saja.

Jadikan belajar sebagai prioritas, bukan nilai

Ilustrasi mahasiswa ujian. Foto: exam student/Shutterstock

Belajar lebih penting daripada gelar itu sendiri, jadi jangan membandingkan nilai antara kamu dengan orang lain, karena nilai bukan yang menentukan seberapa banyak hal yang kamu ketahui atau berharga. Dan kamu juga harus tahu bahwa terkadang ada mata kuliah yang nilainya murni subjektif.

Percayalah pada dirimu sendiri

WOMEN ON TOP - Ilustrasi Perempuan Percaya Diri Foto: Shutterstock/Makistock

Mengusir keraguan diri akan memunculkan yang terbaik dalam dirimu. Percayai kemampuan dan kapasitas untuk melakukan apa pun yang kamu pikirkan. Keraguan tidak akan membawamu ke mana-mana, untuk itu dengan mempercayai diri sendiri akan membantumu belajar dan menemukan hal-hal baru.

Laporan Mutiara Oktaviana