Manfaat Deep Talk dengan Teman, Bikin Jadi Lebih Akrab!
ยทwaktu baca 2 menit
PerbesarDeep talk menjadi istilah yang biasanya sebagai bentuk percakapan mendalam dua arah yang membicarakan banyak hal bermakna. Bentuk komunikasi ini menjadi bagian penting untuk membangun hubungan mendalam dengan hubungan romantis atau salah satunya pertemanan.
Topik yang dibahas juga beragam seperti kehidupan, keluarga, karier, maupun masa depan. Komunikasi mendalam atau deep talk ini membutuhkan keterbukaan antara kamu dan temanmu untuk duduk dan menghabiskan waktu dalam pembicaraan tertentu.
Banyak sekali manfaat yang dapat dirasakan setelah deep talk dengan teman. Kira-kira apa saja? Berikut di antaranya.
Hubungan kamu dan teman bisa terjaga dengan baik
Kalau kamu ingin membuat hubungan pertemanan yang terjaga dengan baik, kamu bisa wujudkan dengan cara deep talk. Sudah sewajarnya jika dalam hubungan pertemanan suka curhat (mencurahkan isi hati) dan terbuka. Dengan begitu rasa kepercayaan, pengertian, dan kasih sayang dapat terjadi. Hal inilah yang membuat hubungan antara kamu dengan teman pun jadi semakin erat dan terjalin dengan baik.
Buat perasaan jadi tenang
Curhat persoalan perasaan, pengalaman, dan berbagi sudut pandang dengan teman bisa lho membuat perasaan kamu jadi lebih tenang dan lega. Itu karena beban pikiran yang ada di pikiranmu sudah dikeluarkan dan setelah itu jadi terasa berkurang, sehingga kamu dan teman juga bisa saling menguatkan diri. Selain itu, juga bisa menemukan solusi yang belum terpikirkan sebelumnya.
Menambah perasaan bahagia
Ketika kamu dan teman melakukan deep talk, manfaatnya juga akan menambah perasaan bahagia buat dirimu lho. Kebahagiaan juga bisa tercipta dari jalinan komunikasi yang baik melalui deep talk.
Hal ini diungkapkan oleh studi yang menyatakan bahwa orang yang rutin berbicara dan berkomunikasi dengan orang lain atau teman akan merasa kualitas hidupnya lebih baik dan bahagia karena adanya perbincangan yang bermakna, menarik, dan kompleks bisa menjadi sarana untuk mengatasi rasa kesepian.
Bisa saling memperbaiki diri
Deep talk memungkinkan kamu dan temanmu untuk berkata jujur terhadap penilaian satu sama lain. Entah itu penilaian yang berhasil membuatnya merasa nyaman atau beberapa hal lain yang membuatnya merasa kurang nyaman.
Dalam menyikapinya, kamu enggak perlu marah akan hal itu. Kamu hanya perlu intropeksi diri dan kemudian memperbaikinya pelan-pelan. Apalagi kalau deep talk bisa kamu lakukan seiring waktu dengan temanmu, hal ini bisa menjadikan pribadimu menjadi lebih positif.
Laporan Mutiara Oktaviana
***
Saksikan konten game changer kumparan mulai 18 Januari - 22 Maret 2023 di berbagai platform kumparan.