Minum Air Putih Saja Belum Cukup, Ini Dampaknya Kurang Nutrisi Saat Berpuasa

Ilustrasi dampak kekurangan nutrisi saat berpuasa. Foto: Shutterstock

Saat berpuasa, apakah kamu pernah merasakan lemas berlebih, mudah mengantuk, atau sulit konsentrasi meski tidak melakukan aktivitas berat? Jika iya, cek lagi apakah kebutuhan nutrisi kamu sudah tercukupi saat sahur?

Kadang bangun sahur memang terasa berat dan selera makan menurun. Tidak sedikit yang hanya mengandalkan air mineral atau makanan ringan saja. Padahal tubuh memerlukan asupan nutrisi yang lengkap dan seimbang untuk bisa menjalani puasa seharian.

Para ahli gizi juga telah merekomendasikan orang berpuasa untuk tetap memperhatikan kebutuhan makronutrien dan mikronutrien terutama saat sahur. Kekurangan nutrisi ini bisa memberikan dampak negatif bagi kesehatan.

Mulai dari dehidrasi, gula darah menurun, asam lambung, kekurangan energi, penurunan berat badan drastis, hingga terganggunya keseimbangan tubuh.

Itulah sebabnya, sahur merupakan salah satu amalan sunah yang dianjurkan bagi orang berpuasa. Dengan memperhatikan makanan yang dikonsumsi saat sahur, bisa menjaga kesehatan tubuh dan memperlancar ibadah puasa.

Sahur Anti Ribet dengan Ultra Sari Kacang Ijo

Meski makan sahur bergizi penting, namun ada kalanya seseorang bangun sahur dekat dengan waktu imsak. Dalam kondisi ini, jangankan mempersiapkan makan sahur kaya nutrisi, sekadar membuat makanan instan saja, waktunya tidak cukup.

Akhirnya, terpaksa sahur sekadarnya dengan hanya mengkonsumsi air putih. Jika sudah begini, energi dan stamina tubuh pun akan terganggu. Puasa pun bisa terasa lebih berat.

Eits, tetapi sekarang, kamu enggak perlu khawatir. Kamu tetap bisa lho mendapatkan asupan sahur bergizi di waktu yang terbatas. Ada Ultra Sari Kacang Ijo yang bisa jadi solusi praktis bagi kamu yang sering terbangun mepet dengan waktu imsak.

Karena terbuat dari biji kacang ijo asli, Ultra Sari Kacang Ijo bisa jadi solusi praktis untuk sahur cepat, sehat, dan bergizi. Kandungannya yang kaya nutrisi mulai dari vitamin B, asam folat, zat besi, tinggi serat, iodium, serta selenium ini bisa memberikan energi cukup untuk beraktivitas seharian

Selain praktis, rasanya juga enak saat diminum dalam suhu ruang ataupun dingin, cocok untuk yang tidak sempat menyiapkan hidangan sahur. Tak hanya itu, rasa asli Ultra Sari Kacang Ijo ini sama halnya bubur kacang ijo yang dimasak tradisional. Minum saat sahur bisa mengingatkan kita akan kenangan makan bubur kacang ijo semasa kecil.

Ultra Sari Kacang Ijo juga bisa menjadi persediaan minuman di tas untuk menu buka puasa. Misalnya, sudah jam buka puasa tapi masih terjebak di jalanan macet, kamu tetap bisa menikmati minuman bergizi kapan saja.

Kenapa Ultra Sari Kacang Ijo?

Ultra Sari Kacang Ijo hadir sebagai solusi praktis sahur bergizi. Minuman kesehatan yang diproduksi PT Ultrajaya ini terbuat dari biji kacang ijo asli yang dipadukan dengan gula merah dan jahe berkualitas tinggi agar membantu kamu menjalani puasa dengan lebih bertenaga.

Kandungannya yang kaya serat juga membantu menjaga pencernaan tetap lancar dan memberi rasa kenyang lebih lama.

Tidak hanya unggul dalam rasa dan manfaat, Ultra Sari Kacang Ijo juga aman dan higienis. Minuman ini diproses menggunakan teknologi UHT (Ultra High Temperature) pada suhu 140°C dalam waktu singkat, hanya 4 detik. Proses ini bertujuan untuk membunuh bakteri dan menjaga kualitas nutrisi dari kacang ijo serta bahan alami lainnya.

Setelah diproses, Ultra Sari Kacang Ijo dikemas dalam karton dengan 6 lapisan aseptik yang terdiri dari polyethylene plastic, aluminium foil, dan kertas. Pengemasan ini melindungi minuman dari paparan sinar UV, udara, serta potensi kontaminasi bakteri sebelum dikonsumsi.

Produk ini sudah memperoleh sertifikat halal dari MUI yang membuatnya semakin dipercaya dan cocok diminum segala usia, mulai dari anak-anak umur 1 tahun ke atas, remaja, hingga orang tua.

Dengan Ultra Sari Kacang Ijo, kini, tak perlu khawatir lagi akan kekurangan energi dan nutrisi selama berpuasa. Pilih Ultra Sari Kacang Ijo untuk sahur dan berbuka puasa, agar ibadahmu tetap lancar dan tubuh tetap bertenaga sepanjang hari!