Money Anxiety: Bukti Bahwa Punya Uang Saja Tidak Menjamin Ketenangan Seseorang

Ilustrasi seseorang alami money anxiety. Foto: dok. David Gyungan

Kalangan menengah atas dengan penghasilan besar dan cukup sering kali dianggap sebagai kelompok yang punya ketenangan hidup. Padahal kepemilikan uang tidak selalu menjamin ketenangan jiwa, lho guys.

Dalam ilmu psikologi, dikenal istilah money anxiety atau financial anxiety. Ini merupakan kondisi saat seseorang merasa terlalu cemas soal kondisi finansialnya. Dilansir Healthline, American Psychological Association (2022) menemukan 87 persen orang mengalami stres finansial saat menanggapi isu inflasi.

Tidak hanya itu, kecemasan finansial juga bisa datang karena meningkatnya pengeluaran, pendapatan yang tidak stabil, utang, ketidaksiapan menghadapi keuangan masa depan, dan berbagai faktor lainnya.

Saat money anxiety menyerang, seseorang mungkin akan mengalami susah tidur, merasa tertekan saat bicara soal uang, ketakutan saat belanja, atau bahkan justru overspending.

Cara Mencegah Money Anxiety

Lalu, bagaimana caranya agar seseorang terhindar dari money anxiety ini?

Tentunya perencanaan keuangan yang baik bisa membawa ketenangan, guys. Tidak hanya itu, mempersiapkan perlindungan untuk masa depan juga bisa membantu mencegah kondisi ini.

Karena itu, kumparan dan Sun Life Indonesia berkolaborasi untuk menghadirkan Bright Talk: Balancing Financial Well-being and Mental Health.

Bright Talk yang dihadirkan oleh kumparan dan Sun Life Indonesia. Foto: dok. kumparan

Bincang-bincang soal kesehatan mental, kesehatan finansial, dan perlindungan diri ini akan dilaksanakan pada Jumat, 7 Juni 2024 di Cacamarica Restaurant, Menara Sun Life lantai 5, Jakarta Selatan pukul 16:00 WIB hingga selesai.

Acara akan dihadiri oleh dua speakers ahli di bidangnya, yaitu Adjie Santosoputro (Mindfulness Practitioner) dan Farida Budhiyati (VP, Head of Product Marketing Sun Life Indonesia).

Selain bicara soal cara mencapai kesejahteraan holistik, acara ini juga akan memperkenalkan Sun Proteksi Tepat, berupa perlindungan jiwa alias asuransi dengan manfaat meninggal dunia dan manfaat hidup yang memberikan ketenangan jiwa.

Masih banyak fasilitas lain yang diberikan Sun Life untuk para pemegang produk ini. Jadi, pastikan kamu hadir ke Bright Talk kali ini. Cek informasi selengkapnya di sini!

Artikel ini dibuat oleh kumparan Studio