Penting untuk Introver! Begini Caranya Membuka Diri
ยทwaktu baca 2 menit
PerbesarMeminta bantuan ke orang lain akan terasa seperti sebuah tantangan dan sangat sulit bagi seorang introver. Meski terasa sulit, tapi bukan berarti kamu enggak membutuhkan pertolongan dari orang lain.
Itulah kenapa sangat penting untuk mengetahui cara meminta bantuan untuk kamu si introver.
Orang yang introver itu sering menggunakan proses berpikir reflektif dan bijaksana untuk mencari tahu sendiri terutama bagi orang-orang yang menikmati banyak waktunya sendirian.
Di bawah ini ada beberapa tips cara meminta bantuan ke orang lain untuk orang-orang introver seperti dikutip dari Bustle.
Spesifik dalam Permintaanmu
Saat meminta bantuan seseorang, mungkin kamu akan bertele-tele atau memberi beberapa kode atau petunjuk halus hingga mereka mengajukan pertolongan. Sayangnya, ini bukanlah cara terbaik karena kamu enggak bisa selalu berharap orang lain bisa membaca pikiranmu.
Saat meminta bantuan dari orang lain, kamu harus jujur tentang apa permintaan tersebut. Nyatakan secara langsung.
Jujur tentang Sulitnya Membuka Diri
Jika kamu takut meminta bantuan karena khawatir akan terasa canggung, enggak apa-apa untuk jujur mengakuinya. Memang enggak mudah untuk seorang introver melakukannya.
Memberi tahu orang lain kalau kamu sendiri merasa enggak nyaman sering membantu situasi yang enggak nyaman terasa enggak terlalu canggung. Kamu juga boleh menjeda percakapan dan melanjutkannya nanti saat kamu merasa lebih siap.
Berterima Kasih Ke Orang Lain atas Apa yang Mereka Lakukan
Ini berlaku di semua situasi. Terutama bagi seorang introver. Sangat penting untuk menunjukkan penghargaanmu dengan hanya mengatakan terima kasih. Hal ini juga menunjukkan betapa kamu menghargai bentuk bantuan mereka.
Berlatih Percakapan Sebelum Meminta Bantuan
Jika kamu seorang introver dan merasa gugup sebelum melakukan percakapan penting atau serius, enggak apa-apa. Sangat normal untuk merasa cemas sebelum meminta bantuan.
Kamu bisa mempraktikkan percakapan sebelum meminta bantuan. Seperti mengatakan ke diri sendiri melalui cermin atau menuliskannya sampai kamu mendapatkan kata-kata yang benar dan tepat.
Beri Dirimu Afirmasi Positif
Jika saat meminta bantuan kamu memiliki perasaan rendah diri atau mengalami tanda-tanda depresi, akan sangat penting untuk mengingatkan diri sendiri tentang semua kualitas baik dan nilaimu. Memberikan dirimu afirmasi positif sebelum melakukan percakapan yang sulit bisa membantumu merasa lebih percaya diri.
Laporan Afifa Inak