Psikolog: Mendengarkan Radio Bisa Bikin Mood Jadi Lebih Baik

Millennialverified-green

comment
0
sosmed-whatsapp-white
copy-circle
more-vertical
com-Ilustrasi wanita yang bahagia karena menjaga kesehatan mental. Foto: Shutterstock
zoom-in-whitePerbesar
com-Ilustrasi wanita yang bahagia karena menjaga kesehatan mental. Foto: Shutterstock

Bahagia menjadi salah satu satu kunci untuk menjaga kesehatan mental dan tubuh selama pandemi COVID-19.

Bahagia seringkali harus diupayakan, dengan berbagai cara yang dapat menjaga pikiran tetap positif dan optimistis.

Dengan segala tantangan dan keterbatasan yang ada saat ini, apakah masih dapat mewujudkan bahagia dalam hidup sehari-hari?

Psikolog Retno Dewanti Purba mengatakan ada baiknya mencoba mencari kegiatan yang menghadirkan perasaan enggak sendiri, serta dapat membangun mood yang baik dan nyaman di rumah.

Salah satunya dengan mendengarkan radio. Ia menjelaskan, radio memiliki efek ‘companionship’ dan menimbulkan rasa terhubung dengan dunia luar.

“Radio bisa dijadikan salah satu pilihan untuk memberikan efek baik pada mood kita. Menghibur diri dengan mendengarkan musik yang enak sambil ditemani percakapan dari program radio diharapkan bisa memberi efek positif terhadap diri," katanya, dari keterangan yang diterima kumparan.

Psikolog: Mendengarkan Radio Bisa Bikin Mood Jadi Lebih Baik dok drobotdean/freepik

Masima Radio Network juga memahami bahwa situasi yang gembira mampu menciptakan kebahagiaan bagi pendengar, dan memberikan manfaat kesehatan yang jauh lebih luas.

Untuk itu menghadirkan radio-show multi-brand lewat program morning-show dan afternoon-show prime time, yang disiarkan serentak di tiga radio yaitu Delta FM, Bahana FM, dan Female Radio.

Program ini bisa didengarkan di Jakarta, Medan, Bandung, Jogjakarta, Semarang, Surabaya, Makassar, dan Manado, serta secara streaming.

“Kami menyadari bahwa radio punya peran besar untuk membangun mood pendengar. Masima Radio Network ingin menjadi penghubung antara pendengar dengan dunia, menghindari rasa terisolasi, serta menumbuhkan perasaan bahagia," kata Evan Perdana, Head of Content & Promotion Masima Radio Network.

"Dengan radio host yang ceria, program informatif dan up to date, kami yakin dapat menemani masyarakat untuk terus bahagia. Kami mengajak masyarakat untuk just be good & do good,” lanjutnya.

Siaran multi brand Good Morning Indonesia akan digawangi oleh 3 penyiar, yakni Ben Kasyafani, Sissy Prescillia dan Nino Kayam.

Latar belakang yang berbeda antara ketiganya memberikan warna dan sudut pandang yang berbeda.

Program ini disiarkan mulai 4 Januari 2021 setiap Senin-Jumat pukul 06.00-10.00 WIB.

Sementara, program afternoon show Afternoon Feel Good akan dipandu Enno Lerian dan Danar Gumilang, yang disiarkan setiap Senin-Jumat, pukul 16.00-20.00 WIB mulai 1 Februari 2021.