Tips Bangkit dari Patah Hati ala Film Sobat Ambyar

Poster film Sobat Ambyar. Foto: Instagram/@sobatambyarfilm

Patah hati enggak pernah mudah. Baik itu secara baik-baik maupun penuh luapan emosi dan drama.

Patah hati setelah putus cinta begitu pedih karena menyebabkan seseorang kehilangan sosok yang telah menemaninya tiap hari, dan menjadi bagian besar dalam kehidupannya.

Walau sulit bangkit dari patah hati, namun bukan berarti mustahil. Ini tips lengkapnya ala film Sobat Ambyar yang tayang di Netflix.

Jangan pernah menghubunginya lagi

Cuplikan film Sobat Ambyar dok Netflix

Teman Jatmiko yang bernama Kopet (Erick Estrada) memiliki saran move on yang berguna, yaitu ‘Hukum 21 Hari’. Pada intinya, 21 hari merupakan kurun waktu yang krusial untuk melakukan detox dari mantan.

Salah satu caranya adalah dengan berhenti menghubungi mantan, baik itu via telepon atau chat. Sebaiknya hindari juga media sosial agar enggak terpancing keinginan untuk mengetahui kehidupan mantan setelah putus.

Hapus jejaknya di kehidupan kamu

Cuplikan film Sobat Ambyar dok Netflix

Langkah berikutnya hapus jejak mantan di kehidupan kamu. Mulai dari foto-foto berdua, chat history, serta barang-barang dan kegiatan-kegiatan yang bisa mengingatkan kamu sama doi.

Kalau enggak tega buat membuangnya, coba simpan di sebuah tempat khusus yang enggak akan terjamah olehmu untuk sementara. Kamu juga bisa menitipkannya ke teman-teman terdekat.

Lakukan berbagai aktivitas yang dapat menyibukkan kamu

Cuplikan film Sobat Ambyar dok Netflix

Sibukkan diri dengan fokus ke pekerjaan, sekolah, atau hobi dan mimpi yang sempat tertunda. kegiatan yang mungkin sempat Anda nomor duakan ketika sedang berpacaran dulu, seperti hobi maupun mimpi yang tertunda. Dalam kasus Jatmiko, ia akhirnya kembali berfokus pada bisnis kopinya. Hal ini berguna dalam mengalihkan pikiran Anda dari sang mantan. Siapa tahu Anda bisa menjadi lebih bersinar ketika tidak ada gangguan seperti pertengkaran-pertengkaran kecil mengenai pembagian waktu dengan pacar.

Temukan bahu untuk bersandar

Cuplikan film Sobat Ambyar dok Netflix

Terkadang ada yang mencoba menghilangkan sakit hati dengan mencari cinta baru. Sebenarnya wajar aja, sih. Tapi ada baiknya fokus dulu ke diri sendiri sebelum memulai hubungan dengan orang lain.

Kayak Jatmiko yang mengandalkan adiknya Anjani (Sisca JKT48), sahabatnya Kopet, serta komunitas sobat ambyar sebagai support system yang dapat menangkapnya ketika jatuh.

Kamu juga bisa menjadikan musik sebagai pelipur lara, seperti Jatmiko yang merasa nyaman dengan lagu-lagu Didi Kempot.

Setelah patah hati, jangan tergoda untuk kembali

Cuplikan film Sobat Ambyar dok Netflix

Sebelum periode 21 hari berakhir, sebaiknya kamu enggak tergoda untuk bertemu apalagi balikan sama mantan. Sebab, hatimu belum bisa sepenuhnya pulih dan masih dikendalikan oleh perasaan dibandingkan logika.

Mungkin sebenarnya hubungan kamu memang sudah enggak sehat lagi, karena berbagai alasan. Tapi hal ini bisa saja tertutup rasa rindu dengan kehadiran mantan.

Jangan sampai kayak Jatmiko yang melanggar peraturannya sendiri dan kembali ke Saras (Denira Wiraguna), hanya untuk menemukan rasa sakit hati yang baru. Duh, perih!