Capek Jadi Kuat Sendirian: Saatnya Jujur Kalau Kita Lelah
Saya Muhammad Arib Mushowwir, mahasiswa S1 Ilmu Al-Qur'an dan Tafsir UIN SYARIF HIDAYATULLAH JAKARTA. Saya memiliki keahlian di bidang desain grafis dan editing video, serta menguasai Canva dan CapCut.
·waktu baca 2 menit
Tulisan dari Muhammad Arib Mushowwir tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarDi dunia yang terus menuntut kita untuk kuat, kita sering lupa satu hal penting: kita manusia, bukan mesin. Kita punya batas. Kita bisa lelah. Tapi saking seringnya diminta “sabar,” “kuat,” dan “positif terus,” kita jadi jago pura-pura.
Pernah gak, kamu senyum padahal hati hancur? Tertawa padahal kepala pusing mikirin hidup? Ngomong “baik-baik aja” padahal rasanya pengen ngilang seminggu? Kalau iya, kamu gak sendirian.
Banyak dari kita sedang menjalani hidup sambil menahan napas. Gak berani jujur kalau lagi capek, takut dibilang lemah. Gak berani bilang gak sanggup, takut ngecewain. Padahal… kita gak harus kuat terus, kok.
Kelelahan itu wajar. Nangis bukan berarti kalah. Ngaku lagi down bukan tanda lemah. Justru itu bukti kamu manusia yang masih sadar, masih peduli, masih punya rasa.
Yang lebih bahaya justru kalau kita mati rasa. Karena terlalu sering pura-pura gak apa-apa, sampai akhirnya gak tahu lagi caranya merasa. Diam-diam hancur, tapi tetap posting senyum.
Kita perlu ruang untuk jujur. Setidaknya ke diri sendiri.
Bilang:
"Aku lagi capek."
"Aku butuh istirahat."
"Aku gak harus nyenengin semua orang."
"Aku berhak tenang."
Dan itu bukan egois. Itu perlu. Karena kalau kamu tumbang, siapa yang jagain kamu?
Kuat itu bukan soal gak pernah jatuh. Tapi soal berani ngaku: "Aku jatuh, tapi aku bangkit lagi." Kadang bangkitnya pelan, tapi gak apa-apa. Yang penting jalan.
Pada Akhirnya..
Kita gak perlu selalu kuat. Kita cuma perlu jujur. Karena kejujuran itu awal dari pemulihan. Jadi kalau hari ini kamu merasa capek, berhentilah sebentar. Tarik napas. Gak apa-apa. Kamu udah cukup hebat karena bertahan sejauh ini.