Hati-Hati! 7 Penyebab Suara Serak Ini Bisa Saja Menghilangkan Suaramu

Kamu yang pastinya bekerja dengan mengandalkan suara pasti sudah tidak asing lagi dengan gangguan ini. Bak senjata di medan perang, suara adalah senjata utama bagi kamu seorang penyanyi, guru, MC, Sales dan segala bidang pekerjaan yang mengandalkan suara. Secara tidak sadar kebiasaan-kebiasaan buruk kita yang membuat suara serak itu muncul.

Ada banyak penyebab timbulnya suara serak, mulai dari yang umum sampai yang berbahaya.Tetapi biasanya penyebabnya tidak serius dan bisa kembali pulih dalam waktu yang tidak lama. Bila kamu mengalami suara serak selama lebih dari 2 minggu, maka sebaiknya kamu harus berkonsultasi ke dokter untuk tau hal lebih jauh mengenai suara serakmu. Ingin tahu apa saja penyebab suara serak? Yuk baca penjelasannya di bawah.

Penyebab Suara Serak

Sebelumnya kita harus sadar bahwa suara serak yang dialami ini seperti apa, hal ini guna mencegah dan mengatasi kemungkinan terburuk yang diakibatkannya. Berikut adalah faktor umum yang penyebab suara serak:

-Batuk berlebihan

-Sering merokok

-Asam lambung naik hingga ke tenggorokan

-Suka berteriak

-Menghirup zat-zat beracun

-Minum-minuman yang mengandung kafein dan alkohol

-Alergi

Selain penyebab suara serak yang umum di atas, ada beberapa faktor lain yang dapat menyebabkan suara serak, antara lain :

-Kondisi saraf pada pita suara yang melemahkan otot

-Kerusakan pada tenggorokan

-Berubahnya suara laki-laki saat dewasa (baligh)

-Peradangan pada pita suara

-Kanker tenggorokan

Nah udah tau kan beberapa penyebab suara serak yang bisa mengganggu? Setelah kamu tahu penyebabnya, sebaiknya kamu menghindari terlebih dahulu faktor yang menyebabkan suara mu serak.

Cara Mengatasi Suara Serak

Adapun cara mengatasi suara serak terdapat 2 macam metode yang bisa di pilih, yaitu secara medis dan perawatan mandiri di rumah. Pastikan pilih metode yang sesuai dengan gangguan yang menderita kamu.

Metode Secara Medis

Biasanya metode medis untuk megatasi suara serak ini di lakukan apabila kamu berada dalam kondisi yang serius. Misalnya ketika suaramu masih serak dalam jangka waktu lebih dari 10 hari. Apalagi jika sudah mengalami gangguan bernapas dan kesulitan menelan. Pengobatan tersebut dapat dilakukan oleh dokter dengan memberikan bantuan pernapasan menggunakan masker atau tabung pernapasan untuk membantumu bernapas lebih lega.

Untuk tahu penyebab yang lainnya, biasanya dokter akan bertanya penyebab kamu mengalami suara serak tersebut dan seberapa sering kamu mengalami gangguan seperti ini.

Metode Secara Mandiri di Rumah

Selain metode medis, kamu juga bisa mengatasi suara serak dengan melakukan hal sederhana sendiri di rumah. Dilansir dari Dokterbabe.com, cara menghilangkan suara serak secara mandiri terdapat beberapa cara yaitu:

-Minum banyak air agar terhidrasi dan bisa melembapkan saluran pernapasanmu.

-Hindari makanan pedas sebisa mungkin.

-Mandilah dengan air hangat karena bisa membantu membuka saluran pernapasan dan menjadikan saluran lebih lembab.

-Jika suaramu serak karena asam lambung yang naik hingga ke tenggorokan, maka disarankan mengonsumsi obat asam lambung sesuai dengan resep dokter ya.

-Hindari penggunaan obat untuk melegakan hidung tersumbat. Karena obat ini justru membuat tenggorokanmu kering.

-Apabila kamu merokok, sebaiknya untuk berhenti merokok terlebih dahulu sehingga masa penyembuhan bisa berjalan dengan maksimal.

Cara-cara diatas bisa kamu terapkan pada kehidupan sehari-hari agar terhindar dari suara serak. Jika kamu mempunyai masalah dengan suara serak yang sudah kronis, alangkah baiknya bila kamu segera mengunjungi dokter untuk diperiksa lebih lanjut. Karena jika kamu diamkan, itu akan berakibat fatal pada pita suaramu dan bisa menyebabkan suara mu menghilang.

Semoga artikel ini bisa membantu kamu dalam menangani masalah pada suara serak.