Bosan Hanyalah Sebuah Alasan untuk Menyerah
Mahasiswa Program Studi Ilmu Komunikasi Universitas Pembangunan Jaya
Tulisan dari Muhammad Neivan Abiya Nilam tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarKepribadian setiap individu tentu saja berbeda antara satu dan lainnya, hal inilah yang menjadikan warna dalam sebuah kehidupan. Pada hakikatnya manusia adalah makhluk sosial yang dalam kehidupannya membutuhkan dukungan atau bantuan dari orang lain untuk memenuhi kebutuhannya.
Pernahkah kita dalam menjalani sebuah aktivitas merasa bosan dengan kegiatan yang monoton? atau bosan dalam belajar dan mencoba hal baru? Jawabannya hampir setiap orang pernah merasakan hal tersebut karena beberapa hal yang mendasari diantaranya:
Bosan dalam melakukan kegiatan yang sifatnya berulang
Perlu teman untuk menjalani kegiatan atau membutuhkan kelompok belajar untuk berdiskusi
Memerlukan kegiatan penyegaran dan rehat sejenak dari aktivitas yang sibuk.
Secara tidak sadar rasa bosan yang timbul akan mempengaruhi perilaku kita yang pada akhirnya akan menjadikan sebuah kebiasaan tidak baik dan akan membawa kita pada kemalasan.
Maka Penulis merangkum beberapa tips yang bisa digunakan dalam mengurangi perasaan bosan pada rutinitas sehari-hari:
Sadari dan cintai apapun yang kamu lakukan
Meskipun sangat berat jika berada pada posisi menyukai pekerjaan atau aktivitas yang tidak kita suka tapi harus tetap dilakukan, maka satu-satunya jalan adalah dengan perlahan meyakinkan diri bahwa suka atau tidak harus tetap diterima dan membuka pikiran pilih mengerjakan dengan bahagia atau rasa menggerutu.
Dengarkan musik yang kamu suka
Pilihlah dan dengarkan musik yang kamu suka agar memberikan relaksasi pada pikiran, terkadang mendengarkan musik membuat perasaan hati lebih tenang dan kamu bisa melakukannya pada saat sedang belajar atau melakukan aktivitas pekerjaan lainnya.
Bercerita dan minta pendapat sahabat
Teman-teman pasti mempunyai sosok sahabat yang bisa dimintai pendapat pada saat mempunyai masalah untuk mendapatkan pencerahan atau sebuah solusi. Pilihlah sahabat yang bisa dipercaya untuk mendengarkan keluh kesah dan luapan emosi teman-teman, terkadang yang manusia butuhkan hanya ingin didengarkan saja untuk sesaat meluapkan kegundahan yang dirasakan dan setelahnya akan merasakan ketenangan dan suasana hatipun akan kembali ceria kembali.
Menonton video motivasi dari sosok motivator
Di Indonesia sendiri banyak sekali sosok motivator hebat dan muda yang bisa teman-teman dengarkan motivasinya melalui sosial media Instagram, youtube, dll. Penulis pun mendapatkan beberapa wawasan dan membangun motivasi dari beberapa video yang sudah ditonton, melalui kegiatan ini harapannya kita bisa belajar dan mengambil sisi baik dari kisah inspiratif motivator tersebut.
Itulah beberapa tips yang penulis dapat bagikan untuk memunculkan semangat dan melawan rasa bosan ketika menjalani kegiatan yang monoton atau sedang dihinggapi oleh perasaan cemas.
Pada dasarnya kita boleh saja merasa bosen atau sekedar mengeluh dengan segala aktivitas yang kita jalani, namun bangkit dan kembali pada tujuan utama adalah jalan terbaik yang bisa kita lakukan.
Satu quote yang menginspirasi penulis datang dari Pak BJ Habibie yaitu "Ketika muda kita habisi dengan bermalas-malasan, maka tua juga akan malas-malasan lalu tak terasa besok mati. Namun kalau kita banyak belajar dan banyak analisis maka saat dia tua dia menang."