Love Language: Mengungkapkan Kekuatan Physical Touch Dalam Hubungan

Ilustrasi pasangan bahagia, foto: Freepik

Pernahkah kalian mendengar istilah love language?

Saat ini istilah love language bukan lagi istilah yang asing bagi remaja atau dikalangan dewasa sekalipun. Apalagi bagi individu yang mempunyai pasangan, sudah tidak asing lagi dengan istilah ini. Love language atau bahasa cinta adalah suatu konsep atau cara yang digunakan seorang untuk menunjukkan atau menerima rasa sayang. Love language bukan hanya berlaku pada pasangan saja, cara kita menunjukkan rasa sayang kepada teman, orang tua dan orang-orang yang kita sayang juga disebut Love languange. Dr. Gery Chapman adalah seorang yang dikenal mengemukakan istilah ini, dalam bukunya The 5 Love Language: The Secret to Love That Lasts. Chapman menjelaskan ada 5 bahasa cinta salah satunya adalah physical touch atau sentuhan fisik.

Mengapa Physical Touch Penting?

Menurut beberapa orang yang memiliki love language ini (dalam azzahra dkk, 2024) kontak fisik menjadi bahasa cinta yang penting bagi mereka untuk menyampaikan kasih sayang, keamanan, dan koneksi emosional. Kebanyakan dari mereka yang memiliki bahasa cinta ini akan sulit jika mereka saling berjauhan atau dalam hubungan jarak jauh (LDR). Dengan kontak fisik mereka merasa mendapatkan semangat dan rasa sayang, hal ini menurut studi yang dipublikasikan di Netherlands Institute For Neuroscience dalam artikel Halodoc, bahwa kontak fisik dapat meningkatkan kesehatan mental maupun fisik bagi individu, terbukti bahwa seorang yang memiliki masalah kesehatan mental maupun fisik jika diberi sentukan fisik akan jauh lebih baik dibandikan orang yang memiliki mental atau fisik yang sehat. Selain itu juga physical touch dapat mengurangi stress, kecemasan, dan depresi.

Menjaga Keseimbangan dalam Physical Touch

Setiap orang memiliki tingkat kenyamanaan yang berbeda. Meskipun sentuhan adalah cara yang kuat untuk mengekspresikan cinta anda harus pastikan pasangan anda merasa nyaman bukan tertekan. Karena sejatinya kenyamanan yang membuat seseorang merasa aman dan dihargai. Salah satu cara terbaik untuk menjaga hubungan adalah memberikan sentuhan fisik secara konsisten tetapi juga harus memperhatikan kebutuhan kasih sayang mereka agar memastikan mereka merasa aman.

Ciri-Ciri Jika Kamu Memiliki Love Language Physical Touch

Berikut beberapa ciri yang memungkinkan jika kamu memiliki love language ini

• Kamu sering merasa diabaikan dan tidak dicintai ketika tidak mendapatkan sentuhan fisik.

• Tidak suka berjauhan dengan pasangan

• Merasa nyaman jika mendapatkan kontak fisik dengan pasangan

Apakah kamu termasuk dalam ciri di atas? Yuk temukan love language kamu!

Referensi:

• Azzahra, F. A., Hidayatullah, K. I. I., Wildan, M., Firmansyah, K. M., Answend, M. F. R., Saerang, V. Y., Arifin, D. P., & Sholihatin, E. (2024). Analisis Love Language yang Digunakan Generasi Z dalam Membangun Hubungan Personal. Wahana Pendidikan, 10(12), 214-229.

• https://www.halodoc.com/artikel/mengenal-love-language-physical-touch-ciri-dan-manfaatnya#h-manfaat