Peduli Kesehatan Lansia, Mahasiswa KKN-BBK 5 UNAIR Gelar Program Sosialisasi

Sosialisasi Mengenai Manfaat Mengkonsumsi Kacang Hijau dan Mengadakan Senam Hipertensi bagi Lansia

Foto bersama Perwakilan Puskesmas Desa Gemarang dan Ibu-ibu PKK pada Acara Posbindu di Desa Gemarang. (Sumber: Dokumentasi Tim BBK 5 Desa Gemarang)

Kesehatan lansia menjadi topik permasalahan penting di desa gemarang. Hal ini menjadikan tim KKN-BBK 5 Universitas Airlangga (UNAIR) bekerjasama dengan posbindu setempat untuk mengadakan sosialisasi manfaat mengkonsumsi kacang hijau bagi lansia dan melakukan senam hipertensi.

Program kesehatan ini diadakan di posbindu Desa Gemarang, Kecamatan Gemarang, Kabupaten Madiun pada hari Rabu (22/1/2025) dengan tujuan meningkatkan kepedulian makanan sehat yang dianjurkan untuk dikonsumsi oleh lansia dan memperkenalkan senam hipertensi yang bagi bagi lansia-lansia desa gemarang yang menderita hipertensi.

Kegiatan awalnya dimulai dengan pemeriksaan kesehatan dibantu dengan dokter-dokter dari Puskesmas Kecamatan Gemarang dan ibu-ibu PKK Desa Gemarang. Beberapa kegiatan dilaksanakan antara lain sosialisasi manfaat kacang hijau bagi lansia oleh tim KKN BBK 5, yang terdiri dari mahasiswa Fakultas Ekonomi dan Bisnis, Fakultas Ilmu Sosial dan Ilmu Politik, serta Fakultas Vokasi.

Materi yang disampaikan mencangkup manfaat kacang hijau, kandungan kacang hijau, dan tujuan mengkonsumsi kacang hijau bagi lansia di Indonesia. Materi ini diharapkan dapat mengedukasi masyarakat setempat mengenai baiknya mengkonsumsi kacang hijau di usia senja.

Foto Kegiatan Senam Hipertensi Bersama. (Sumber: Dokumentasi Tim BBK 5 Desa Gemarang)

Kegiatan tidak selesai begitu saja. Mahasiswa Universitas Airlangga selaku tim KKN-BBK 5 juga mengenalkan dan mengajak masyarakat Desa Gemarang yang hadir pada acara posbindu untuk senam hipertensi. Senam ini diadakan berdasarkan riset tingginya angka hipertensi pada usia senja di Desa Gemarang. dilanjutkan senam hipertensi. Senam ini bertujuan menghilangkan rasa kaku dan pegal tanpa meningkatkan resiko penyakit lain dari adanya hipertensi pada lansia.

Di akhir kegiatan, mahasiswa KKN-BBK 5 Universitas Airlangga membagikan kacang hijau kepada seluruh lansia yang datang pada posbindu hari itu. Pembagian kacang hijau bertujuan mengenalkan secara lanjut tentang kebiasaan mengkonsumsi kacang hijau.

Program sosialisasi manfaat kacang hijau dan senam hipertensi juga selaras dengan tujuan Pembangunan Berkelanjutan (SDGs), khususnya poin 3 tentang kehidupan sehat dan sejahtera yang dimulai dengan menjaga kesehatan pada lansia dengan mengkonsumsi kacang hijau dan melakukan senam hipertensi.

Melalui program ini, Mahasiswa Universitas Airlangga tim KKN-BBK 5 berharap dapat memberikan manfaat berkelanjutan terhadap kesehatan lansia di Desa Gemarang. Kunci dari kesehatan adalah mengkonsumsi makanan bergizi yang mudah didapatkan oleh semua kalangan usia.

Selanjutnya dengan adanya kegiatan ini, masyarakat di Desa Gemarang diharapkan mampu menjadi pelopor pentingnya mengkonsumsi kacang hijau sebagai pengganti makanan pokok lain yang baik dikonsumsi oleh lansia. Serta pelopor senam hipertensi bagi masyarakat-masyarakat desa lain yang memiliki riwayat hipertensi juga.

Mahasiswa KKN BBK 5 Universitas Airlangga berharap program Sosialisasi Manfaat Kacang Hijau dan Senam Hipertensi dapat terus memberikan manfaat bagi seluruh masyarakat desa Gemarang tidak hanya masyarakat usia senja saja dan mampu menjadi bagian dari kepedulian generasi muda saat ini akan konsumsi makanan bergizi dan olahraga.