Smart Sharing, Ngabuburit Sehat Bareng PRENAGEN

instagram.com/nellaendarez

Diusia kehamilan yang semakin mendekati HPL tidak bisa dipungkiri pikiran makin kemana mana. Terutama dalam hal persalinan. Dari ketakutan tentang perkembangan si bayi sampai ketakutan tentang proses persalinan.

Kebutuhan bayi dengan orang dewasa sangatlah berbeda. Bukan sekedar kenyang yang ia butuhkan. Sama halnya proses persalinan. Bukan hanya sekedar mengejan. Kita juga harus tau mengejan yang benar itu seperti apa. Mengatur pernafasanlah yang paling penting.

instagram.com/prenagenworld

Hari Jumat, 24 Mei 2019 kemarin saya berkesempatan hadir di acara smart sharing yang diadakan oleh PRENAGEN x KumparanMOM di KALCare Lotte Shopping Avenue dengan tema Lengkapi Nutrisi Untuk Invest ASI. Ngabuburit bersama dr. N. B. Donny. A. M., SpOG dan dipandu MC dr. Anita Suryani.

instagram.com/nellaendarez

Yang pertama kita dijelaskan tentang pentingnya Nutrisi Mikro & Makro untuk kehamilan. Nutrisi Makro lebih ke karbohidrat, protein, lemak. Jadi dibutuhkan dalam jumlah besar. Kalau nutrisi mikro dibutuhkan dalam jumlah kecil, seperti vitamin dan mineral.

instagram.com/prenagenworld

Pastikan untuk mengkonsumsi Nutrisi Makro dalam jumlah yang tepat. Karena penyerapan Nutrisi Mikro membutuhkan Nutrisi Makro. Maka dari itu saya memilih minum susu PRENAGEN sebagai pendamping kehamilan. Karna untuk memastikan kebutuhan harian Ibu dan buah hati terpenuhi. Tambahan susu hamil sebagai pelengkap nutrisinya.

Nutrisi Makro : Membantu pembentukan sel dan organ janin

Nutrisi Mikro : Mengoptimalkan pertumbuhan janin

1 takaran susu kehamilan PRENAGEN mengandung nutrisi makro dan mikro lengkap, seperti Protein, Asam Folat, DHA, Zat Besi, Kalsium, Vitamin D, Inulin. #CompleteForTwo

Selain memiliki komposisi nutrisi yang lengkap Range produk PRENAGEN juga lengkap :

- PRENAGEN esensis (persiapan kehamilan)

- PRENAGEN emesis (mengurangi mual dan muntah)

- PRENAGEN mommy (nutrisi lengkap kehamilan)

- PRENAGEN lactamom (menyusui)

Dan juga ada PRENAGEN juice untuk camilan wajib ibu hamil.

instagram.com/nellaendarez

Plus sesi Latihan Pernafasan Melahirkan bersama bidan Lisma Meliana Silitonga. Dari situlah saya jadi tahu bertapa pentingnya mengatur pernafasan ketika proses melahirkan normal. Semoga persalinanku nanti dilancarkan Amiin....

instagram.com/nellaendarez

Terakhir ada dr. N. B. Donny. A. M., SpOG menjelaskan tentang Invest ASI. Pentingnya pemberian ASI eksklusif untuk buah hati kita, seperti :

- Mencegah infeksi

- Menurunkan resiko alergi

- Membantu penyerapan zat gizi

- Melancarkan pencernaan

- Mengurangi resiko osteoporosis

- Mencegah kanker payudara

- Metode kontrasepsi alami

- Mengurangi angka depresi

Selain itu kita juga dipersilahkan untuk tanya seputar kehamilan kepada beliau.

instagram.com/nellaendarez

Terimakasih PRENAGEN x KumparanMOM dan juga KALCare dari acara ini banyak ilmu yang saya dapatkan. Selain itu juga bisa sharing sesama ibu hamil yang hadir di acara tersebut.