Mental Block Penghalang Masa Depan Harus Dihilangkan

Editan sendiri

Mental block adalah sebuah kondisi di mana otak seolah terhalang untuk mengakses kreativitas, motivasi, atau produktivitas. Hal ini karena adanya pemikiran negatif yang bekerja di level bawah sadar kita sehingga tanpa kita sadari itu menyabotase diri kita.

Manusia itu mempunyai dua alam pikiran yakni alam sadar dan alam bawah sadar. Alam bawah sadarlah yang paling banyak memengaruhi tindakan dan pola pikir seseorang. Alam bawah sadar muncul dalam bentuk prasangka diri terhadap sesuatu. Nah mental block itu muncul di alam bawah sadar ini, sementara yang sudah diketahui hal-hal yang masuk ke dalam alam bawah sadar sangat memengaruhi prasangka kita.

Banyak hal yang menjadi rangsangan dan input yang masuk ke dalam pikiran. Rangsangan tersebutlah yang akan memengaruhi kegagalan atau keberhasilan kita dalam mencapai kesuksesan. Jadi apabila mental block tersebut yang ada dalam bawah sadar kita dan juga akan menjadi hambatan dalam mencapai mimpi dan kesuksesan, maka mental block tersebut harus didobrak dan dihilangkan dari kita.

Ada dua fungsi dalam tubuh kita yang perlu diketahui:

Fungsi antena

Dalam tubuh kita sebenarnya terdapat fungsi tersebut yakni sebagai pemancar. Jadi setiap pancaran yang ke luar atau ke dalam, pasti ada responsnya dan inilah yang harus dipahami. Kebanyakan orang tidak menyadari konsep seperti ini sehingga mereka tidak mengontrolnya, melainkan dikontrol. Sinyal antena kita sangat dipengaruhi oleh bingkai mental manusia. Bingkai mental manusia dipengaruhi oleh tiga hal: cara kita berpikir, berperasaan atau beremosi, dan melakukan tindakan. Jika kita hendak memengaruhi sinyal antena kita, yang terlebih dahulu harus diperbaiki adalah bingkai mental kita. Karena kendali sinyal antena baik secara internal atau eksternal, sangat dipengaruhi oleh bingkai mental. Bingkai mental inilah yang akan mengontrol fungsi kerja antena tersebut. Sementara antena sebagai penerima yakni fungsi antena di sini sebagai penerima akan dikendalikan oleh bingkai mental. Jika kita fokus terhadap sesuatu, kita hanya siap menerima info yang dibidik oleh bingkai mental itu. Dengan demikian akan ada hubungan antara fokus dan bingkai mental.

Fungsi magnet

Dalam tubuh kita juga ada fungsi magnet. Yang pertama, daya tarik. Sama dengan fungsi magnet, tubuh kita akan menarik segala macam hal yang dibutuhkan sesuai dengan kontrol energinya. Apa pun yang dibutuhkan oleh tubuh kita akan ditarik mendekati tubuh kita. Sebaliknya, fungsi daya tolak akan menjauhkan tubuh kita dari segala macam hal yang tidak dibutuhkan. Sama dengan fungsi antena, kerja fungsi magnet dalam tubuh kita dikontrol oleh fokus bingkai mental. Kita harus mengontrol medan magnet sesuai dengan apa yang kita inginkan, bahkan ketika kita sedang tidur satu kali pun. Dalam kaidah umum sehari-hari, di sinilah daya pengaruh dapat muncul. Ingat bahwa dalam hubungan medan magnet, kita akan berada dalam kondisi memengaruhi atau dipengaruhi.

Sebagian dari kita sering seperti itu. Sebagian besar orang tidak dapat mengontrol atau tidak bisa menjadi penguasa terhadap medan magnet dalam dirinya. Medan magnet pasti akan bekerja, sesulit apa pun kita pancarkan. Hanya ada dua faktor yang menentukan saat itu, kekuatan pancaran medan magnet tersebut atau kita menunggu waktu. Tentunya, medan magnet pasti akan bekerja. Jika ditambah dengan fisiologis badan kita yang secara internal juga dipengaruhi oleh medan magnet ketika kita berpikir, beremosi, dan kemudian beraksi, maka medan magnet yang tercipta akan terasa luar biasa.

Afirmasi sebagai sugesti

Terkadang ada lintasan dalam pikiran kita tentang suara-suara dalam mental atau hati kita yang seperti "bagaimana jika nanti gagal" atau "sepertinya saya tidak bisa melakukan itu". Semua itu memiliki arti bahwa suatu bentuk kegelisahan, kekhawatiran, kecemasan akan sesuatu yang belum terjadi. Apabila kondisi ini berlarut dan memuncak, akan mengakibatkan semua potensi yang ada dalam diri kita "tidak bisa bergerak!" Karena semua potensi energi dalam diri kita "terkuras" untuk merealisasikan "rasa penderitaan" akan sesuatu yang belum terjadi. Cara termudah untuk meredakan lintasan berpikir liar ini adalah dengan menggunakan berbagai kalimat internal (afirmasi hati) dengan tujuan untuk menggantikan suara-suara liar dalam diri kita.

Afirmasi ini digunakan untuk melakukan hipnotis terhadap diri sendiri. Ingat! Sesuatu yang bersifat pengulangan akan memiliki daya pengaruh (hipnotis) terhadap seseorang. Semakin sering dan sernakin kuat, maka akan terbentuk pola bingkai mental baru, bila sudah terbentuk pola bingkai mental baru maka vibrasi fungsi antena dan magnet kita akan lebih terjaga pada suatu fokus tertentu, karena kendali fungsi antena dan magnet dalam kekuatan vibrasinya sudah diambil alih oleh pikiran bawah sadar.

Untuk itu keperluan afirmasi yang mermiliki daya internal. Jack Canfiled dalam The Success Principles memberikan sedikit pedoman untuk mempermudah kita membuat kalimat afirmasi yang efektif guna memiliki daya sugestif terhadap pikiran bawah sadar seseorang yaitu :

Pertama, mengawali dengan kata aku. Ini merupakan identifikasi sugesti yang dianggap paling baik saat ini karena pikiran bawah sadar seseorang akan mengartikan kalimat yang dimulai dengan kata aku sebagai sebuah perintah khusus untuk mengaktifkan vibrasi bingkai mental untuk melakukan proses realisasi.

Kedua, menggunakan waktu keterangan sekarang. Hal ini bertujuan untuk mendapatkan the feeling success yaitu (perasaan bahagia karena berhasil meraih sesuatu yang sangat dinginkan) saat ini untuk impian yang ada di masa datang, sehingga seolah itu sudah terjadi. Bila The Feeling Success itu sudah muncul maka ini akan berhubungan langsung dengan aktivasi vibrasi bingkai mental kita.

Ketiga, nyatakan dengan kalimat positif. Kita harus menyatakan afirmasi sugestif internal ini dengan kalimat positif. Karena pikiran bawah sadar Anda tidak mengenal kalimat negatif pada respons pertama.

Keempat, singkat. Kalimat afirmasi sugestif ini harus singkat agar mudah diingat dan mudah diucapkan berulang-ulang. Sehingga bila Anda sudah sering melakukannya, kalimat afirmasi sugestif ini akan bisa menjadi kata pemicu untuk memunculkan perasaan-perasaan yang terkait dengan The Feeling Success kapan saja kita mau.

Kelima, spesifik. Afirmasi yang tidak jelas akan membuat vibrasi antena dan magnet dari bingkai mental kita juga akan berinteraksi dengan hukum alam sesuai dengan spesifikasi umum yang kita gunakan, sehingga menjadi tidak jelas juga.

Keenam, munculkan gambaran emosi atau perasaan. Dalam setiap kalimat afirmasi kita harus memasukkan ungkapan sebuah emosi atau perasaan yang kita inginkan.

Jadi, sebenarnya Allah Swt telah membuka pintu sukses seluas-luasnya tetapi sering kali manusia menutup pintu sukses itu rapat-rapat dengan adanya mental block. Sehingga banyak peluang yang kita lewatkan begitu saja karena dibayangi rasa takut dan gelisah. Jika kita diam tidak akan muncul peluang, namun jika kita bergerak InsyaAllah akan muncul peluang.