Aktivitas Menyenangkan Bersama Bayi Usia 0-3 Bulan (Newborn)

Bayi baru lahir. Sumber : dokumentasi pribadi

Bersenang-senang dengan bayi yang baru lahir atau newborn ? Tentu saja bisa bunda. Kehadiran sang buah hati tentunya membawa kebahagiaan untuk hidup kita. sebagai orang tua tentunya kita ingin memaksimalkan tumbuh kembang anak kita ya bun. Meskipun begitu, kadang kita masih bingung aktifitas apa saja sih yang bisa kita lakukan dengan bayikita. Nahh, ini dia beberapa tips aktivitas permainan menyenangkan dari saya yang bisa bunda lakukan bersama si kecil.

1. Tummy time atau tengkurap.

Tummy time bisa dilakukan dari bayi umur 0 bulan loh. Untuk bunda yang bisa melakukan IMD ( Inisiasi Menyusui Dini), bayi akan diletakkan di atas badan kita kan? Itu salah satu tummy time yang bisa dilakukan, yaitu meletakkan bayi di atas badan kita. Selain itu, bayi juga bisa diletakkan di pangkuan bunda saat tummy time. Tummy time bermanfaat diantaranya untuk memperkuat otot, melatih koordinasi mata, tangan, dan meningkatkan kemampuan motorik kasar. Lakukan tummy time ini bertahap selama 2-5 menit sebanyak 2-3 kali sehari saat mood bayi sedang bagus, tidak menangis, dan tidak mengantuk. Lalu tambah durasinya seiring bertambahnya usia bayi. Tapi jangan lupa untuk selalu mengawasinya ya. Oiya, lakukan tummy time di tempat yang aman dan nyaman. Jangan lupa menyingkirkan benda-benda kecil disekitar bayi. untuk alasnya bisa berganti-ganti dari kain selimut, perlak ompol, bedong, dan lain lain. Ini dilakukan untuk melatih motorik halus tangan bayi dengan merasakan berbagai tekstur kain. Pastikan kainnya tidak menutupi hidung.

2. Membaca buku

Bayi yang baru lahir, mempunyai pandangan yang terbatas. Dikutip dari website IDAI, bayi baru lahir belum dapat membedakan warna. Jalur penglihatan untuk mengenali warna baru berfungsi pada usia 2-3 bulan, dan warna pertama yang dikenali bayi adalah merah. Nah, untuk bayi 0-2 bulan kita bisa memberi mereka buku dengan gambar berwarna kontras hitam, putih. Setelah itu bisa dilanjutkan dengan obyek berwarna kontras merah, hitam, putih.

3. Bernyanyi dan berbincang

Suara bunda sudah dapat dikenali bayi sejak didalam perut. Bernyanyi dan berbincang akan membuat otak bayi terstimulus. Ajak bayi bunda untuk bernyanyi riang, dan berbincang. Walaupun bayi belum bisa merespon, tapi bayi akan memperhatikan bunda dengan seksama. Buatlah kontak mata dengan bayi, dan berikan sentuhan-sentuhan di wajah dan badannya ya bun. Ini akan membuat bayi merasa nyaman dan juga membuat mereka merasa dicintai. Selain itu bayi juga menangkap emosi bunda, memperhatikan mimik muka, ekspresi, dan nada bicara.

4. Pijat bayi

Ada berbagai ragam sentuhan yang bisa bunda berikan kepada si kecil. untuk menciptakan ikatan hubungan yang lebih erat. Salah satunya adalah sentuhan saat memijat. Usapan dan sentuhan lembut bunda akan membuat nyaman si kecil. Bunda bisa mencari berbagai macam referensi pijat ringan untuk bayi i internet. Di antaranya adalah pijat ILU. Pijatan yng dilakukan di area perut bayi ini memberikan banyak manfaat untuk tubuh bayi yaitu melancarkan pencernaan dan membantu mengatasi perut kembung. Praktekan setiap gerak pijatan ini dengan lembut dan gunakan minyak khusus untuk bayi agar kulit bayi menjadi licin.

Itulah beberapa aktifitas menyenangkan yang bisa bunda lakukan bersama bayi usia 0-3 bulan atau newborn. Lakukan secara rutin dan senang hati ya bun. Ciptakan momen hangat bersama si kecil. Semoga bermanfaat ya.