Arti Resolusi, Manfaat dan Cara Membuatnya

Arti Resolusi. Foto: Unsplash

Kamu pasti sudah sering mendengar istilah resolusi. Arti resolusi sendiri ada banyak, tergantung konteks penggunaan.

Biasanya kata resolusi digunakan untuk menjelaskan keinginan di awal tahun. Istilah ini juga digunakan dalam dunia fotografi. Lantas, apa sebenarnya arti resolusi? Simak penjelasan selengkapnya di bawah ini.

Pengertian Resolusi

Pengertian Resolusi. Foto: Unsplash

Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, arti resolusi ada beberapa. Setidaknya, ada tiga arti resolusi berdasarkan konteks berbeda.

Meski resolusi memiliki banyak makna. Namun secara umum, resolusi adalah sebuah janji pada diri sendiri atau keputusan untuk melakukan sesuatu.

Makanya kata resolusi sering digunakan di awal tahun untuk menjelaskan perilaku atau gaya hidup yang ingin dilakukan selama tahun baru.

Baca Juga: Pengertian Revolusi dan Jenis-jenisnya

Membuat resolusi tahun baru sudah menjadi kebiasaan banyak orang. Namun, apakah membuat resolusi itu perlu? Simak penjelasannya di bawah ini.

Manfaat Membuat Resolusi

Pentingnya Membuat Resolusi. Foto: Unsplash

Membuat resolusi adalah hal yang penting dan membawa manfaat. Berikut penjelasan selengkapnya.

1. Resolusi Membantumu Menjadi Seperti yang Kamu Inginkan

Menetapkan resolusi untuk diri sendiri adalah cara yang baik untuk membantu seseorang merenungkan apa yang penting bagi diri mereka, membantu menjernihkan pikiran, dan fokus pada keinginan.

2. Resolusi Dapat Memberikan Stabilitas

Mengetahui di mana kamu ingin berada di masa depan dapat membantumu membuat keputusan yang tepat dalam hidup.

Dengan membuat resolusi, meskipun hanya resolusi kecil, dapat memandumu di jalan yang benar, sehingga memberikan stabilitas dalam hidup.

3. Resolusi Bisa Menjadi Motivasi

Jika kamu menetapkan resolusi, misalnya untuk rajin berolahraga minimal 30 menit sehari, resolusi dapat menjadi dukungan atau motivasi dalam diri.

Orang-orang di sekitar juga bisa ikut mendorong untuk membantumu mencapai tujuanmu!

Cara Membuat Resolusi

Cara Membuat Resolusi. Foto: Unsplash

Salah satu cara yang terkenal adalah untuk membuat resolusi adalah cara SMART. Berikut penjelasannya.

1. Specific (Jelas)

Buatlah resolusi yang tepat dan jelas. Misalnya, jangan membuat resolusi, "jadi siswa yang berprestasi", sebab resolusi tersebut tidak jelas.

Sebaiknya, tulis dengan jelas, seperti, "menjadi siswa yang rajin, siap menjalani proses belajar dengan baik dari awal sampai akhir dan menyelesaikan tugas-tugas yang diberikan oleh guru".

Dengan memperjelas, seseorang dapat dengan mudah mengidentifikasi langkah-langkah yang perlu diambil untuk mencapai resolusi.

2. Measurable (Terukur)

Membuat resolusi juga harus bisa terukur. Kamu bisa memperhitungkan keadaan, kondisi dan kemampuan dalam membuat resolusi.

Misalnya, kamu lemah dalam matematika, jangan membuat resolusi seperti ini, "nilai matematika saya harus di atas 90". Buatlah resolusi yang sesuai dengan kemampuan, misalnya, "ujian matematika tidak remedial lagi."

3. Achievable (Dapat Tercapai)

Tinjau resolusi yang sudah dibuat, apakah dapat dicapai atau tidak. Pertimbangkan berbagai kondisi sebelum membuat keinginan.

Misalnya, kamu ingin melanjutkan kuliah di luar negeri, tapi kondisi ekonomi keluarga tidak mendukung. Maka kamu bisa ubah resolusi terlebih dahulu, misalnya mencari pekerjaan lalu melanjutkan studi.

4. Relevant (Sesuai)

Resolusi yang dibuat harus sesuai dengan keinginan kita. Dengan melakukan hal ini, diri akan menjadi lebih peka terhadap situasi diri sendiri dan orang-orang di sekitar.

5. Timely

Setiap resolusi yang diterapkan harus dibatasi waktunya. Membuat resolusi tanpa batas waktu tidak ada gunanya. Karena jika kita belum mencapainya, kita akan selalu mencari alasan dan tidak mengejar tujuan yang ingin kita capai.

Nah, itulah penjelasan mengenai resolusi hingga cara membuatnya. Semoga bermanfaat, ya!

(DEL)